在日常生活中，无论是与熟人之间，还是与陌生人之间常常会发生一些辩论，在辩论中人们总是各执一词，莫衷一是，互不相让。在这个时候，心理素质体现了我们的辩论水平的高低。
要在辩论中获胜，首先要有良好的心理素质。因为，只有具备了良好的心理素质，才能充分发挥口才的优势。
（1）对话心理
这是辩手成长过程中必经的心理阶段，是刚跨进辩论大门的朋友经常持有的一种心理。
对话心理的深层动机是说服对手，在这种心理的驱动下，辩手试图通过阐释自己的观点使对方信服。
如何顺利度过对话心理阶段呢？
第一，要认清对话心理的根源及表现形式。
第二，保持适中心态，做到既不主观又不被动。
（2）对抗心理
对抗心理是论辩中最为常见的心理状态。处在这种心理状态之下，说明已经大致了解了辩论，知道论辩双方处于一种水火不相容却又相反相成的关系，此时，双方都不再一味攻击，而转向十面埋伏。
对抗心理状态下，对辩手的心理素质要求很高。
首先，辩手必须树立牢固的自信心，确信自己付出的努力不会白费，确信通过自己的继续努力可以获得胜利。
其次，要把这种自信心贯彻到论辩过程中的每分每秒中去，要从对方的每个环节中去寻找错误。整人的状态就像一只猎物眼前的鹰，不仅对对方的逻辑、理论、事实、价值而言，即便是对对手的错别字和失态的举动也应加以充分运用。
超对抗心理
超对抗发源于对抗，是更高层次的对抗。超对抗心理与对抗心理相比，字面上仅是多个“超”字而已，事实上，这是两个差别很大的心理状态。王沪宁教授对超对抗心理曾有过一种形象的描述：“当人面对对手时，你要觉得自己对这个题目全知全解，而对方是无知的，你不是在和他辩论，而是在教他。如果他反驳，那是说明他没听懂，你可以再教他一遍。记住，你始终是老师，他是学生。”
这也即孙子兵法中所说的：“不战而屈人之兵”的境界。
对话心理，对抗心理，超对抗心理之间不是截然分开的，三者之间存在密切的内在联系，是辩论心理发展的几个阶段。
在辩论中取得获胜，有好的口才是不可缺少的因素。
论辩的语言有三个特点：
①流畅。这要求培训时，要着重辩手的声音、语气、语调等。
②简明。这要求培训时，要辩手在最短的时间内表达最明确涵义的内容。
③善变。论辩中常常需要辩手接过话题，即兴发挥。
辩论的过程是一个激烈对抗的过程，唇枪舌剑之中，情况瞬息万变，留给你思考的时间少之又少。你必须在一瞬间找到对手的破绽，点住对方的穴道，组织严密的逻辑语言给对方以致命一击。
一语搞定陌生人
辩论在通常情况下表现的就是诡辩。
