建议牙刷的使用期限不要超过3个月，有条件者隔月换一次。但也因人而异，如有的人刷牙时使用的力量比较大，不到3个月，牙刷的刷毛就弯曲、变形，便要及时更换，因为刷毛弯曲、变形的牙刷清洁作用明显降低，同时还容易对牙齿、牙龈等造成损害，另外，口腔是细菌侵入人体的主要门户之一，而牙刷又天天接触牙齿和口腔的很多角落，难免会有不少病菌在牙刷缝隙中隐藏，并且牙刷上经常或多或少遗留有牙膏、口腔里的食物残渣、细菌就会随之进入牙刷，再加上牙刷长期的放置于较潮湿的卫生间内，也为细菌的生长和繁殖提供了良好的条件，一些特殊情况下，也要考虑及时更换牙刷，如感冒痊愈后，在感冒期间牙刷上会因为刷牙后存留有许多与感冒相关的病毒、细菌等，所以应更换牙刷，以减少再次感冒的可能性。
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