雾视法属于视力训练中的一种，要多训练才能有所进步，并不能马上见效，但是戴正视镜可减轻长期看近的眼睛疲劳。
但是我们要知道，如果想要达到减轻近视，使视力有所改善的目的就必须要下一番苦功，越肯多用雾视法，见效就越快，因此，用者要有十分坚定的动机、决心和毅力。一般而言，使用雾视法两三个月后你就会渐渐发现成效，然而，视力康复的过程是十分缓慢，使用此法者必须做好心理准备。
健康小知识
戴隐形眼镜可以用雾视法吗？
可以。当你戴了隐型眼镜后变会正常视力，在你看近时，请戴 150或 200度的有框正视镜眼镜，感觉同样是看远模糊，但看近会有放大效果，当你用了一段日子后，你会发觉长时间看近较不容易觉得眼睛疲劳，把有框的正视镜摘下再看远，发觉会比以前看得更加清晰。
