第103章 体操

体操是一类运动项目的总称，在国际体操联合会中分为几个单项，竞技体操、艺术体操、有氧体操、蹦床、特技体操。竞技体操分为男子六个项目：自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠；女子四个项目：自由体操、平衡木、高低杠、跳马。跳马起源于古罗马，起初是用来训练骑士的，后改为与马相似的木马。木马有马头、马尾等。随着体育运动的发展，去掉了马头、马尾，发展到现在跳马的样子。运动员由助跑开始，以双腿并拢起跳完成跳跃腾空动作，裁判根据动作完成的质量和节奏判断成绩的高低。自由体操是体操的一种，有严格的时间和场地限制。男子自由体操在无音乐伴奏的情况下，要在70秒～90秒内完成动作。自由体操对技巧串和静止动作都有严格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，静止动作要求有一定的难度，对于技巧串的难度和它们之间的连接也有严格限制。平衡木起源于古罗马时代，后来传入德国，被德国的体操专家用来训练体操运动员的力量和平衡。1845年成为正式女子体操项目。高低杠比赛中的高杠高2.4米，低杠高1.6米，两杠之间的距离为1.6米。对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。该项目起源于欧洲，19世纪下半叶成为广受欢迎的女子体操项目。鞍马是男子体操项目。运动员在鞍马的所有部位，用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆越动作是鞍马项目上一套动作的基本特征。做全旋时，以并腿全旋为主，允许有通过手倒立加转体或不加转体的动作，不同的结构组的动作必须在充分的摆动中完成，不能停顿，该项目中不允许有力量动作。单杠要求男运动员在高2.55米的单杠上以各种握法不间断地完成动作，包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作，而且对腾空动作等都有特殊的要求。吊环要求男运动员要在高2.55米的吊环上，完成一套比例大致相等的摆动和静止动作。此项目起源于法国，最先是杂技表演的节目，后来发展为独立的项目，并于1896年进入奥运会。双杠要求男运动员由众多结构组中选出摆动和飞行动作，通过各种支撑和悬垂动作来过渡完成。双杠项目的上法动作，要求必须从并腿站立姿势开始，不得有预先动作。双杠起源于德国，是由体操家F。L。扬发明的。