人像是一座活火山，情绪是炽烈的岩浆，爆发后就平和了，然后再进入能量蓄积的过程。
情绪是不可能绝对得以控制的，总有相互间的发泄。或者针尖儿对麦芒，或者东风压倒西风，这不奇怪。社会中的人，实际上如形体不同的器皿，像锅碗瓢勺聚到一起丁丁当当地响。
常常是，在外面子平和的人，回到家里就狂风暴雨了，这很正常。人像是一座活火山，情绪是炽烈的岩浆，爆发后就平和了，然后再进入能量蓄积的过程。
第一次世界大战前，德国有一对有名的搭档———名相俾斯麦和威廉一世。威廉一世回到后宫经常摔东西。皇后猜他准保又受到了俾斯麦那个老头子的气，你为什么老是要受他的气？威廉一世说：你不懂，他是一人之下、万人之上的首相，下面那许多人的气他都要受，他受了气哪里出？只好出在我身上。我当皇帝的又往哪里出？只好摔东西。
这是一种情绪的平衡。这种帝王宰相的情绪的平衡，造就了一个强大的国家。平民百姓呢，情绪的平衡，常常造就一个良好的人际关系的环境。
人和人是有差别的。不用说人类的社会是一个等级的社会，就连天堂，也是三十六层天；地狱，十八层呢！人神和鬼蜮，受气是一个正常的现象，所以，忍耐常常是生存的窍门儿。
大发雷霆、以牙还牙，不一定就表明强大，倒是有位名人说得好：沉默，是最大的无视。对什么人、对什么事，之所以耿耿于怀，是因为在乎，是因为把其看得太重。不在乎什么了，眼里心里不就轻松了？
不同的处境，造就了各个不同的情绪———灰心与得意、自卑与狂妄、满足与贪婪、高兴与愤怒、向善与行恶、谦虚与嫉妒……即使相同的处境，产生的情绪也各个不同。作天难作四月天，蚕要温和麦要寒，行人望晴农望雨，采桑娘子望晴天。所有的人，一生为情绪所累，为情绪所差遣着。
据说古代的一个老太太，她的大女婿卖伞，二女婿卖纸。晴天的时候，老太太为大女婿担心；雨天时，又为二女婿担心。有人劝她倒过来想；这使得老太太茅塞顿开了。晴天时，她为卖纸的二女婿能赚钱而得意，雨天时，又为卖伞的大女婿能赚钱高兴。
倒过来想，常常是平衡情绪的行之有效的方法。
其实人之初，小孩从娘肚子里生出来时，就是逆母体而落地，倒着来到世上。只是站起来后，把原始看到的事物颠倒了个过儿。
思维方式也是一样，不妨让我们更新一下观念——倒过来想。
