仔细感受身体变化，老教练似乎真的感觉没什么大碍了，尤其是剧烈运动后竟然没有气喘吁吁，很大可能是因为祛除了病症。
见肖进一脸淡然的看着自己，老教练终于放下身段，认真感谢他的帮助，然后就说愿意把自己学到的本领倾囊相授。
肖进并不想从头开始学，只想让自己把个别招式练会练标准就可以了，所以直接询问回旋踢的标准动作。
这简直太简单了，老教练亲自表演回旋踢的招式，顺便还带着360度旋风踢，但由于年龄较大，720度旋风踢不敢展示，怕又伤到自己。
不过，他展示不了女儿却可以，让女孩表演一下给肖进看看，结果，对方不情愿的踢了下，非常的轻松自如。
这女孩的确太厉害了，先别管实战怎么样，单说这个基本功就能甩下一大批跆拳道爱好者。
赶紧说明自己不需要那么高端的，把简单的后旋踢教会就行。
老教练表示没有问题，让肖进先踢下看看，不标准他再纠正。
肖老板扭捏的表演一下，老教练沉默了，小教练和女孩顿时笑喷了。
回来坐好，老教练说不行，你腿都没压好怎么能学跆拳道呢？想完成标准动作，一字马都是基础，然后就让他先从压腿开始练。
肖进一听傻了，他都二十二岁了，现在开始练劈叉是不是自己找死？刚摆手说自己不练压腿，就见小姑娘满脸笑意的坐过来，说她愿意教这个，保证很快就见效。
老教练一看赶紧点头，说他女儿教孩子们压腿效果非常好，可以跟着她学。
肖进见女孩笑的有点不怀好意就说不用了，他不学了。
可女孩这时候却上来抓住肖进，说只要肯下苦功夫很快就能学会，她可以保证。
肖进不信，他任务就一个星期期限，压腿练完还不知道要几个星期呢。
女孩说她教的不一样，只要吃得了苦几天就能完成。
说完，还拿给肖进一套跆拳道服穿，拉着他热身，要出去跑一圈。
这七八月份是最热的，气温高达35、6度，在太阳底下跑一圈衣服基本湿透了，肖进打死不愿意，可小姑娘带头跑，这就有点架不住面子了，加上对方满头大汗，衣服都被浸透了，顿时有种湿身的感觉。
看着女孩的身材，肖老板豁出去了，顺着道边的树荫下跑几圈，累的他气喘吁吁，衣服也湿透了。
在跑步过程中，肖进了解到，对方的确叫沈灵晨，今年20岁，就读于香城科技大学人文和社会科学学院，是外语系大二学生。
女孩竟然跟李清月一个学院的，就是学校不同，然后对方又说馆主也就是她爸叫沈永杰，另一个教练叫张若繁，去年刚雇的。
确定了名字，肖进仔细观察她的外貌，发现女孩长的确实很好看，可能是锻炼的缘故让她身材特别匀称，该大的地方大，该小的地方小，不过胸前大的不是特别明显，比李清月差远了。
跑回跆拳道馆，沈馆主和张教练又把东西收拾回去，想继续招生试试。
把肖进带到一个小教室去，沈灵晨教他做准备工作，主要就是高抬腿，等热身做的差不多，她说要先做个小测试。
找来两个凳子，一个靠墙，另一个放到旁边排列，又让肖进站上去，她将外边的凳子慢慢往外拉。
肖进本来以为只是个小测试，可沈灵晨一点都不温柔，最后按住他的脚一拉，肖老板直接一个大劈叉......
随着一声惨叫，沈美女赶紧过来安慰他，又给他做大腿按摩，鼓励说劈叉就是要吃苦，流眼泪是必经之路。
肖进眼泪真下来了，但是他怎么感觉沈灵晨是在报复自己呢？
鼓励着说他做的不错，沈美女让肖进坐地上，左腿伸直，右腿盘上，身体用力的往下压，在受不了的时候她上来给按住，要求保持几分钟就行。
肖老板压一次后感觉太痛苦了，有一种想死的错觉，所以他不练了，坚决放弃，一个D级任务，谁爱做谁做吧。
结果，系统突然给出了新任务。
系统提示：请挑战自己，一周内完成标准一字马，完成后获得2张技能剥夺卡。
卧槽技能剥夺卡，还特么是2张，我日你妹的系统......
肖进哭了，眼泪哗哗的，而后面骑在他身上的沈灵晨却笑的像只小狐狸。
换腿重新来一次，肖老板终于忍不住对着沈美女竖起了中指。
沈灵晨“哈哈”一笑，说要想人前显贵，必定日后遭罪，要有心理准备。
肖老板两腿分开最大角度伸直，身体前倾，疼的不停敲地板，歇斯底里的喊道：“日后遭罪......你特么...倒是......日啊。”
沈灵晨知道肖进在调侃她，气的直接将全身重量都压在他身上，还不停的往下用力。
肖进脸憋的通红，一个字一个字的说道：“你......你等着，完事......我......跟你拼......拼了。”
沈灵晨蛮不在乎，笑道：“我爸腰好了谁怕你？”
肖进不服：“我......让肖一......再......再踢你们......一次，啊......”
随着一声惨叫，肖进真感觉自己要过世了，拿到旁边放着的手机给李清月发信息，让她过来给自己收尸。
因为刺杀的缘故，李清月之前被肖进警告，要求这几天别联系，说自己这边出了点事，现在又发信息让她过来收尸，真吓的李美女六神无主，电话都打过来了。
肖进接听，然后就是一阵鬼哭狼嚎，李清月问半天才明白，特么是在练劈叉啊？
简直太无聊了，李清月直接就想挂电话，说她还在上课呢。
肖老板本想寻求安慰，一听上课只能长话短说，晚上约她出来吃饭饭。
李清月同意后挂电话，肖进又开始惨叫起来。
沈灵晨是真的太痛快了，对方叫的越惨越痛快，可还没高兴一会，她两只胳膊就被肖进抓住，狠狠朝下一拉，整个身体失去平衡趴在了肖老板的后背上。
感受着后背传来的柔软，肖进乐的“哈哈”笑，结果，他发现自己飞起来了......
......
