镜头不断拉近，路过正在玩手机的爸爸和妈妈。
爸爸戴着眼镜戴着耳机，美名其曰说不打扰我学习，但您的手机吵着我的眼镜，您天天自个刷抖音还不停地告诫我不要用手机看抖音，我不看抖音又被说不要看视频，看网上查的知识点又成看小说了。您看妈妈多实诚，守着电话，一有人约她打麻将立马走人。
他们边吃饭边玩着，而只有我背对着镜头认真地在吃饭。
但因背对镜头，看不到我是不是也在玩手机。留给读者一个想象，但我右手的筷子不断地动，是可以看到的。
我的旁白：只有我一个人在这里好好地吃饭，他们都在玩手机。
我抬头看向他们。
下一个镜头就是公交车上，我看着窗外的风景，上来了许多人，我身边的座位被一个女人坐着，女人谦让着，让站在旁边的老爷爷坐，我想，是时候发扬我这个友好助人的好青年形象呢！我看起来是不乐意地让出了位置，那是因为我要下压嘴角控制自己闷骚的心，但我立马就后悔了。
上来了一个更老的，看起来连路走的都有点困难的老奶奶，但那个仍坐着的女人这次没有主动让位，她和老爷爷是认识而已。我一直看着坐在一起的女人和老爷爷，他们刚才的热情不见了。难怪女人之前口说让座位却没有一点要站起来的意思，老爷爷口说着不需要却一直站着女人前面，也不找拉环也不找跟棍子扶着。我很后悔将我的位置让给老爷爷。我看着老奶奶扶着后面的棍子，直到她下车，也没有一个人给老奶奶让位。
比起虚假的让位，更让我无力的是，我并不能帮助他人。我沉浸自己是好人的骗局，以为自己做什么都是好事，而怀着今天的好人可能是自己，尽力地去做我所认为的好事，才是我能做到的。
我盯着那个女人，鄙视地笑，她没做错什么，而我也没有。
奈何那个女人一直看手机，偶尔和身边的老爷爷说笑。
哈，你看手机的样子，有点斗鸡眼，你笑的时候，卡粉更碍眼。
路还有很长，于是选择看书霍乱时期的爱情，一页一页，当快要关上书时，红柚色的封面变成了一扇门，我推开门进去是我的教室。我的旁白说，在家里，我不看手机，在学校却要看手机，因为没有人理我，因为我也不想理别人。我不断滑着手机，手机变成了白色的画面，我将桌子上的东西靠近手机，东西变小了，缩进白色的画面中，东西鲜艳地留在了白色的画面中，我把我想象中的东西也留在了白色的画面中，已经充满了各种各样的东西，变成了实体，慢慢外面变成了绿色的行李箱，推着箱子，我来到了大学。
我的手机有点慢，于是换了新手机，以为可以节省更多加载中的时间，结果太喜欢新手机的速度，花了更多时间在手机上。但听我解释，我是用来学习的。学习各个软件的坏，让我的坏平均一下，我的某些坏就不突出了，因为大家都这样。
记起我以前的朋友对我说的话，要好好与同学打好关系。于是我下定决心讨得室友欢心，以为借此可以放下手机，与室友悠闲地吃喝玩乐，劈材喂马，仗剑走天涯。但事情发展出乎我意料，我反而需要不断翻看手机回复可爱的室友，关系太铁，离开一步都想念。像以前过节放假才买车票回家，现在想家人就可以视频通话，但好像有点不对劲，视频通话是为了在不能相见时联系，而不是因为联系方便所以不相见。
室友认为我有点烦，可能是我仗着关爱同学的名义不断玩手机。为了弥补错误，我减少联系。
但我不主动联系，不意味不等联系。在等她们的联系时，我又拾起看书的爱好。
我发现我再也看不下去了，实体书太刺我的眼睛了，书中提的问题只要难一点我就头脑发昏什么也想不出，于是我打开手机，搜索同名书籍，书中的问题都不是问题，追求快阅读，连思考都不需要，还会有什么问题，那个自信的我又回来了。
最后一个镜头，手机白色画面吐出了很多东西，我以前手写的日记和影评，贴过的学习计划，去看家人的车票，有关流行歌的歌词本。我把这些丢掉，回家后，我边吃饭边玩手机。
镜头拉远，我的背影，看不到我是不是在玩手机。但我发现，玩手机时，人除了手在动，身体不会动。
我在朋友圈分享了这个发现，爸爸妈妈突然看向我，我以为我做了什么缺德事被他们发现了，毕竟我朋友圈是屏蔽他们的，他们为什么会突然看我。
难道爸爸听英文歌自学英语，看懂了我的英语日记是在骂他，难道妈妈学会了在网上打麻将，发现赢的钱不能提现。
他们异口同声地说了一句，原来你也边吃饭边玩手机哦。
以前，玩手机是因为孤独，现在，当我玩手机时，与其他人一样，便不孤独。灵魂遇不成，手机自相扰。
