原料:竹笋400克,鸭胸肉300克。
调料:姜末、蒜末各少许,精盐、胡椒粉、白糖各1/3小匙,味精、酱油各1/2小匙,鸡精、绍酒、蚝油各1小匙,水淀粉适量,鲜汤80克,色拉油3大匙。
准备工作
1 竹笋切去笋根,用清水洗净,切成条。
2 放入沸水锅内煮5分钟,捞出用冷水过凉,沥水。
3 鸭胸肉剔去筋膜,洗净,在表面剞上浅十字花刀。
4 切成5厘米长的小条,加入少许绍酒、精盐拌匀。
5 锅中加水烧沸,放入鸭肉,快速焯烫一下,捞出沥水。
制作步骤
1 锅中加入色拉油烧至五成热,下入蚝油、姜末,蒜末炒香。
2 放入鸭肉条,用中火翻炒均匀出味,添入鲜汤烧沸。
3 放入竹笋条,转小火烧煮约10分钟至熟。
4 加入精盐、酱油、绍酒、白糖调好口味,用水淀粉勾芡。
5 再加入胡椒粉、味精、鸡精,用旺火收汁,出锅装盘即成。