原料:虾仁250克,青椒、红椒、黄瓜各50克,鸡蛋清1个。
调料:葱末、姜末、蒜片、精盐、味精、白糖、绍酒、酱油、白醋、明油各少许,水淀粉、明油各适量,色拉油750克(约耗50克)。
准备工作
1 青椒、红椒分别去蒂和子,洗净切丁。
2 黄瓜削去外皮,顺长切条,去瓜瓤,切丁。
3 虾仁去沙线,洗净沥干,切成小丁,放入碗中,加入少许精盐、味精、绍酒拌匀调味。
4 再加入鸡蛋清和淀粉调拌均匀,上浆。
制作步骤
1 锅中加入色拉油烧至四成热,放入虾仁滑散、滑透,捞出沥油。
2 锅留底油,复置火上烧热,先下入葱末、姜末、蒜片炝锅,再烹入绍酒、白醋,加入酱油、白糖、精盐、清水烧沸。
3 然后放入虾仁丁、黄瓜丁、青椒丁、红椒丁烧至入味。
4 最后加入味精,用水淀粉勾薄芡,淋入明油,即可出锅装盘。