原料:带鱼2条(约400克)。
调料:葱末、蒜片各15克,姜片10克,精盐、五香粉各1/2小匙,味精少许,酱油、白醋、白糖各1大匙,绍酒适量,色拉油300克(约耗40克)。
准备工作
1 带鱼剁去头,切去尾,掏出内脏,去掉腹内黑膜,用清水漂洗干净。
2 擦净带鱼表面水分,剁成6厘米长的大段,放在大碗中。
3 加入少许精盐、五香粉、酱油、绍酒和色拉油调拌均匀,腌渍入味。
制作步骤
1 净锅置火上,加入色拉油烧至七成热,倒入带鱼块冲炸一下,捞出沥油。
2 锅中留少许底油,复置火上烧热,先放入葱末、姜片和蒜片炝锅出香味。
3 再烹入绍酒,加入酱油、白醋、五香粉、白糖、精盐、味精和清水烧沸。
4 倒入炸好的带鱼段,然后转小火烧焖至带鱼熟透,改用旺火收汁,出锅即可。