培训时间：2020年3月13日（周五）下午三点
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罗永新博士为阿依土豆爱心伙伴们开课啦！——《修炼工作情商让你更加卓越》
关注阿依土豆，
携手照亮凉山孩子上学的路
为了让支教志愿者们以更好的状态回到大山，回到孩子们身边，在阿依土豆理事和爱心伙伴的大力支持下，阿依土豆通过网络为志愿者们开设了一系列成长课程，目前已进行五期线上课程分享：
第一期葛君明理事《我是谁—运用冰山探索自己》
培训时间：2020年3月3日上午10：00~12：00
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第二期羅俊副理事长《支教老师与自己》
培训时间：2020年3月5日上午10：00~12：00
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第三期雨伦理事《沟通》
培训时间：2020年3月6日上午10：00~12：00
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第四期梁兴安理事长《终身学习》
培训时间：2020年3月8日上午10：00~12：00
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第五期羅俊副理事长《孩子，家庭的镜子》
培训时间：2020年3月11日上午10：30~12：00
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听完上述几期理事们精彩的成长课程分享，对于以后的支教工作，志愿者们有了越来越多的成长思考和感悟，同时对于成长课程也提出了越来越多的期待。
本周五，中欧国际工商学院领导力发展与教练中心高管教练罗永新博士为大家带来第六期课程。
第六期罗永新博士《修炼工作情商让你更加卓越》
支教志愿者来自天南海北，大部分志愿者刚踏出校门，便选择来到凉山孩子们身边，对支教结束后回归社会与职场，内心或多或少带有一定程度的焦虑。
为此，阿依土豆理事长梁兴安先生特意邀请自己的老师，罗永新博士，为支教老师们带来新一轮的成长体验。
“我可能长成了这样的人，但我要改写我的脚本。”
情绪跟每个人身上的五个“我”有关，是你身上内在的，从小到大一直跟着你的，且会伴随你终生，掌握你的情绪，控制你的行为。
罗永新博士将于2020年3月13日（周五）下午三点为爱心伙伴们带来《修炼工作情商让你更加卓越》的课程分享，与志愿者一起探讨：
?如何成为出类拔萃的员工？
?提高工作情商的精进之路
?自我觉察和情绪管理的有效方法
?人际互动的奥秘：上下级和平级互动的关键点
感恩罗永新博士心系凉山孩子的教育，支持阿依土豆，帮助支教志愿者们提升能力，陪伴凉山孩子健康成长，用教育的力量让他们拥有美好的未来！
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2020-03-14 20:55
关注阿依土豆，
携手照亮凉山孩子上学的路
情绪跟每个人身上的五个“我”有关，是你身上内在的，从小到大一直跟着你的，且会伴随你终生，掌握你的情绪，控制你的行为。
本期罗永新博士为支教志愿者带来《修炼工作情商—让你更加卓越》的精彩课程分享，与志愿者一起探讨：
?如何成为出类拔萃的员工？
?提高工作情商的精进之路
?自我觉察和情绪管理的有效方法
?人际互动的奥秘：上下级和平级互动的关键点
土豆君继续为大家投放部分支教志愿者今日份的成长分享：
【贺勇老师（岗洛小学支教志愿者）：】
《修炼工作情商》
很幸运能在阿依土豆的工作期间，听到中欧商学院的罗永新博士的讲座。
对于任何人，工作都是生活的一个极重要的组成部分，即使在支教，它本质上也是一份工作。已经在职业生涯中有过多年经历的我，对工作依然有很多很多困惑，对工作会畏难，会退缩，会不知所措；而在工作中，同同事相处时，会有各种龃龉、沮丧、开心、难过、兴奋等等各种情绪。
对现在，有各种情况，问题和焦虑；对未来，又缺乏安全感，缺乏确定性……
职场经历，我们会遇到这些问题，其实在做支教的过程中，我们对所有以上的问题依然无法回避。
罗老师分享的五个自我的理论，不能完全解决这些问题，但可以让我们更好的认识自己，认识周围的人。能让我们在各种不良情绪中，找到合理调解自己的方法。也能更好理解我们周围人的各种行为，而不至于因为别人的所作所为而影响自己。
我们能做的是：自我我管理，影响别人；改变自己，影响别人；简单动作反复练，让自己有所精进。
【侯磊老师（庙子小学支教志愿）：】
在学校得相处当中，不要主动的把别人的帮助拒之门外，知道自己的5个我，了解别人的5个我，收获不一样的相处方式，不要在特定环境下带出某个自我的设定吧，修炼自己的高情商。
最后罗老师多次提到简单的事情反复练，给自己建立安全的堡垒，但是讲的有点深奥，没怎么听懂，自己还没搞清楚是哪个我就结束了，听课的时候在想我是处于什么阶段的我，竟然符合好几个，期待着罗老师的下次分享，把5个我分享的更明白，或者有一个更简单的、更明了的测试方法。
最后我发现罗老师的生活一定很精彩，因为罗老师很幽默。
【西瓜（阿依土豆专职伙伴）：】
《修炼工作情商，让你工作卓越》
罗永新老师的课程活泼有趣，第一次让我知道“我是谁”还分为5种:自由儿童、适应性儿童、控制型父母、养育型父母、成年自我。
罗老师形象有趣的分享了5种“我”，每种我对应不同的性格和形象，在家庭中，在职场中，应该怎么和同事相处和领导沟通，提高工作情商，卓越工作，觉察5个我，让5个我流动起来，适应社会。
简单工作反复练正确练，每天精进复盘，增强目标管理和时间管理，在工作过程中，建立自己的一个安全堡垒，通过“好心态、好氛围、好习惯”，获得工作上的成就感。
这让我想起了心理学上4种【血质】，分别对应的性格，我在想，和罗老师的“五个我”还是有一些对应，哈哈下次一定要问问罗老师的这个问题。
在自由儿童这一面，叛逆儿童“指左向右”的这样，在支教时也会用到，深有同感，声东击西，也是一种艺术。
我想知道我是什么我？
【邓华林老师（华岗小学支教志愿者）：】
今天多罗老师的分享内容很多，挑几个点：
1、对自己，接受缺点，依然会变得更好。所谓自信，不外如是，不偏不倚的对自己，不以物喜不以己悲。
2、对他人，当你发生变化时，别人也必然会发生变化。人与人的沟通的有趣和美妙就在于此，当你真诚待人，别人也必然会慢慢地对你真诚以待。
3、自我调节工具，五个我，儿童自我，父母自我，成人自我。理解自己从而亦理解他人。
【胡婷老师（矿山小学支教志愿者）：】
罗老师的《工作情商课程》打开了我的一个新世界，一直觉得自己很多面，工作、交友、和家人相处、独处的时候都是不同的自己，现在找到了答案，原来我们有3种类型5个我。
最近阿依土豆一系列的课下来，让我逐渐打开了一个自我觉察的世界。
我是什么样的？
我为什么会这样？
我为什么和他/她在一起的时候是这样？
这样很难很难的问题，在我脑中渐渐有了一条思路，从中可以去不断地修正和提升自己。借用一位老师的话，阿依土豆成长大学的课，错过一场都是巨大的损失。
感恩。
【韩信老师（本学期新支教志愿者，暂未分校）：】
下午学习了罗老师的培训课受益良多，听到了一个对自我了解的新概念，我们该怎么控制自己的那五个自我，怎么做好情绪管理。
有的需要随机应变切换不同的五个人格，虽然现在还不是很会调控自己的情绪，但我坚信只要多多消化，多思考，多反思生活中为人处世的各种案例，提高自己的情商并不是难如登天。
最后我特别欣赏罗老师的那句：简单动作反复练，正确练！
【黄琳媛老师（本学期新支教志愿者，暂未分校）：】
罗老师的课让我对情商这个点有了新的认识，同行业里面技术出类拔萃的人真的很少说明智商固然重要，但是大部分都是中庸之人，想要脱颖而出就得靠人的另外一部分——情商。
在我的认知里，情绪是需要控制的，尤其是负面不好的情绪，但是罗教授分享的“五个我”对我而言是个全新概念，让我知道负面情绪也是情绪的一种，能够让我和亲人或者以后和同事相处都能找到相对而言比较舒服的模式，不断打开自己的新世界，提升自我，时间不长，有些东西还没有吸收消化，情商真的需要不断提升。
非常感谢罗老师的分享。
【刘媛老师（矿山小学支教志愿者）：】
罗老师的授课特别具有感染力，全程微笑，节奏明快，不容分神。
今天的课程，老师教授的内容是“5个我”（其实当时，我的答案是“无数个我”，哈哈）。
这个理念是个非常好的让自己与自己和解，让自己与他人和解的理念，也是老师说的提高情商的好方法。
每个“我”都会在我们的工作生活中主导当时的某种行为，而我们所需要做的就是让这“5个我”流动起来，在最合适的时间选择那个最合的“我”，时刻不忘我们是个“团队”，各有优势，各司其职。
而当我们选择了恰当的“我”时，往往也能影响身边的人让他的“我”流动起来，从而达到更好的沟通效果。
【张世英老师（本学期新支教志愿者，暂未分校）：】
人类社会发展到今天，生存最基本的物质需求早已不是人们关心的重点，但是社会的大发展却给我们带来了很多的心理压力。
今天非常庆幸的听到了罗老师的演讲分享，通过这次心理学知识的分享和学习，认识到了五个自我所共存的人生。也让我对人生中那时而矛盾又时而荒诞的心路历程都是怎样发生的，有了新的感受。
以后我会带着今天学到的内容去慢慢练习合理运用各个自我的合作，来应对工作生活自我之间会遇到的各种问题。
【谭昌发老师（龙洼小学支教志愿者）：】
今天我有点懵，罗老师讲了五个我，静下心来我能分辨出过去的我是哪个我。
可我想了一下，若我正处在事件当中，我可能情绪激动、也可能是大脑一片空白，那时候谁还管我是哪个我啊。
就算我很冷静，一切都很清晰，那这样我也就用不着思考我是哪个我了吧！
所以，我可能是那种IQ、EQ双低的人，一脸懵。
【寻欢（阿依土豆专职伙伴）：】
《修炼工作情商—让你更加卓越》
能听到罗老师的课很难得，是一种机缘，我很期待。
从如何成为出类拔萃的员工到三种类型的五个我，再到五个我的利与弊，我认真对照在事件发生中，我更倾向于哪个我，如何让他们流动起来，我需要再好好思考和消化一下。
这次的课程时间有限，罗老师的分享也很有限，希望能有机缘再次听到罗教授的课程分享，可以继续探索自我，继续成长。
晚上下单了罗教授推荐的解压书籍—《你好，压力》，期待鸭。
因篇幅有限，更多土豆家族小伙伴的精彩分享，下期再见
感恩爱心伙伴们心系凉山孩子的教育，牵挂关心阿依土豆，用你们无言的善行汇聚成大爱，陪伴凉山孩子健康成长，用教育的力量让他们拥有美好的未来！
