布置舞厅
（1）地面。舞会场地的地面务必干净平整。
（2）灯光。灯光不宜过亮，也不宜过暗，以柔和中有变化为准，要与乐曲相配。如放迪斯科乐曲时，宜配恰恰速旋转灯光，以显示青春动感；而放“慢三”等舞曲时，宜配慢速投射式旋转灯光，以显示高雅的浪漫情调。
（3）音响。音响需作认真调试，音量要适中。
（4）休息区。休息区一般设在舞厅四周。因此，舞厅四周要放置足够的桌椅；有条件者，还可配装饰，如在桌几上放一枝鲜花、一盘红烛等，也可放些瓜果零食，供参加舞会的职工群众在舞会期间休息时之用。
（5）舞厅空中。舞厅空中可用彩色灯串围成圈，或可用彩带、彩球装饰，以更好地体现舞会主题。
舞会参加者的组织
对于一般的职工群众，只要以张贴海报或广播通知等形式告知就行了。注意要采取一切可行的措施，以保证舞会参加者男女比例大致相当，使舞者尽兴。
对于舞会的尊贵来宾，要以邀请的形式，至少提前一周正式通知其本人，以便被邀请者早作安排。
确定舞会主持人
若是较正规的舞会，需一位经验丰富、具有组织才能的人士担当主持人。一般情况下由男女两人担任主持人。
主持人的任务是：宣布舞会开始，介绍来宾，控制、调节舞厅内的情绪等等，以保证舞会始终在欢快、热烈的氛围中进行。
若是周末舞会，也可不设主持人。舞厅的氛围则由一支接一支的乐曲来调节。
组织好后勤服务
最好成立一支服务队伍，专供到会来宾、舞者服务。如迎送宾客；为与会职工群众提供茶水、点心、瓜果等；邀请单身者共舞；等等。
舞者的必要准备
（1）仪容方面。注意个人卫生；伤风、感冒或有传染病者自觉地不参加舞会；女士作适当化妆；等等。
（2）服装方面。
以干净、整齐、美观、大方为准。有条件的话，可穿格调高雅的礼服；不可戴帽子、墨镜入场；也不可穿拖鞋，最好不穿凉鞋、旅游鞋等。衣裤不宜过短、过露、过紧。
3.舞会的进行和结尾
选择舞曲
舞曲是舞会的导向和灵魂。选择舞曲时，一般要根据与会职工群众年龄特点和舞会的主题而定。若参加者多为老年、中年职工群众，则乐曲要舒缓、优美，多准备些慢四步、慢三步乐曲，也可适当穿插一些探戈、中四步等轻松活泼的舞曲。若舞会主题是庆祝五四青年节，或参加者多为青年职工，则可多采用一些动作幅度大、节奏快的舞曲，如快三步、快四步、伦巴等。还可以点明某舞曲的特殊意义，如由主持人或歌手点明“谨以此曲献给……”将给与会者留下美好的记忆。
一般来说，舞曲的选择与播放要遵循以下四条原则：
（1）从众。即符合与会大多数职工群众的需要。一般选择众人热衷的舞曲。
（2）交错。曲目安排应快慢结合、起伏交错。
（3）适量。最好在舞会开始之前确定播放曲目。较正规的舞会最好备有曲目单，让到会者心中有数。
（4）依例。舞会的曲目安排，还有一个约定俗成的惯例：以《一路平安》为最后一支舞曲。此曲一响，等于向与会职工群众宣布：“舞会到此结束。大家可以解散了。”
邀舞礼仪
（1）通常由男士主动邀请女士共舞，不过女士可以拒绝；女士也可邀请男士，但此时男士不能拒绝。在较正规的舞会上，尤其是涉外舞会上，同性之人切勿相邀共舞。
（2）邀请姿势应文明、大方、自然，讲礼貌，千万不要勉强，更不可与他人抢夺舞伴。若想邀的舞伴有约在先，要遵守先来后到之顺序，找下一次机会再邀。
（3）在一次舞会上，一般一对舞伴只宜共舞一支曲子。切忌盯牢一人不放。头一支舞曲，男士应邀请与自己一同前来的女士共舞；结束曲时，也可再邀共舞一次。
（4）男士应依次邀下列女士共舞：舞会女主人、被介绍相识的女士、旧交的女伴、坐在自己身边的女士。注意应向女士的舞伴致意，表示礼貌。
若女士被邀，同来的男伴最好也回邀该男士的女伴舞一曲。
（5）一曲完毕，男士应向女士致谢，陪送回原来坐处，并向其男舞伴示意后离去。切忌在跳完后不予理睬。
（6）若女士已拒绝与他人共舞，在一曲未终前，不宜再同其他人共舞。尤其不宜当着被拒绝者的面答应与其他人共舞。
拒舞方法
女士无故拒绝男士的邀舞是极不礼貌的。当实在不想与之共舞时，务必要注意态度和措辞，以免伤害邀舞男士的自尊心。
（1）首先，要起身告诉对方不跳的原因，向对方致歉，说上一声“对不起”或“抱歉”等。态度要友善、有礼。
（2）一般情况下，可以用以下几种方式婉言谢绝与对方共舞：
第一，我不会跳这种舞。
第二，我不喜欢（或不热衷）这支曲子。
第三，我不想跳这支舞。
第四，我累了，想休息一会儿。
第五，已经有人邀请我了。
跳舞规矩
（1）步入舞池时，应女士在先男士在后，由女士选择起舞的具体方位。
（2）整个跳舞合作过程中，应男士带领在先、女士配合在后，两人一起合作按逆时针方向进行，以保持舞池内的正常秩序。
（3）当有乐队伴奏时，一曲舞毕，男女双方均应先面向乐队立正鼓掌示谢，然后离开。
（4）舞姿应端正、大方、活泼，身体应始终保持平、正、直、稳，面带微笑，说话和气，声音要轻细。不宜将舞伴握得或搂得过紧。
（5）注意与另外跳舞之人保持适当的距离。若不小心碰撞或踩到了别人（包括另外跳舞之人和舞伴），应向对方道歉。若他人因此向自己道歉，则要大度地向对方表示“没关系”。
交际原则
（1）碰上老朋友、老熟人。若碰上老朋友、老熟人时，要争取邀请对方跳上一曲，或者也可邀请其舞伴共舞一曲，并尽量抽空找对方叙上一叙。
（2）结识新朋友。
①通过两种方法结识新朋友：第一，自我介绍或通过邀舞相识；第二，请别人代为介绍。
②交流时间不宜过长，也不宜打探对方的个人隐私，或胡说八道，更不能伺机向对方提出单独约见的请求。若有意结识对方，可以在舞会结束后适宜的时机里，与对方联络，再作进一步了解。
结尾阶段
在这个阶段，作为主办者，要做的事情有：
（1）送客。
（2）打扫舞厅。
（3）归还器材用具。
（4）其他事宜。
六、演讲活动
1.筹划演讲的内容
演讲是宣传鼓动工作的一种形式。各级工会组织可根据宣传任务的需要，召开各种类型的演讲会，配合宣传工作，做好职工群众的思想政治工作。
一般来说，要举行一次演讲活动，首先要确定举办演讲活动的内容。也就是说，职工群众围绕什么问题或中心来进行演讲。大致地，演讲活动可以分四类：宣传颂扬类、经验交流类、赞扬先进类、自我抒发类。
宣传颂扬类
主要是宣传方针政策和上级指示精神，颂扬党的领导，颂扬祖国的大好形势和人民群众所取得的伟大成就。
经验交流类
这类演讲与经验交流会相似。主要是介绍本单位或个人的工作经验、体会、收获。
赞扬先进类
主要是赞扬先进模范人物的感人事迹，用先进模范人物的事迹来打动人、鼓舞人。
自我抒发类
主要是通过演讲对某一事件的感受，抒发自己的情怀，使人从中受到启示和教育。
2.准备演讲的材料
确定举办演讲会后，主要任务是组织演讲人员准备好演讲材料，演讲会前，还要对演讲材料进行审定，也可让演讲者先进行试讲，并提出修改意见。
演讲稿概述
演讲稿也叫演说词，是在群众集会上或会议中发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传和工作中经常使用的一种文体。由于演讲是面对面进行的一种宣传教育和交流形式，它能使演讲者和听众在时间、空间上紧密地结合在一起，很富有说服力和感染力。
演讲稿的一般要求
写出好的演讲稿是演讲获得成功的基本保证。
（1）必须首先明确演讲是讲给什么人听的，要讲些什么内容，这就需要我们了解演讲对象。关于了解演讲对象也有两个问题：一个是要了解听众是哪些人，他们的思想状况、文化程度、职业状况如何。另一个是要了解听众的心理、愿望和要求，特别是他们所关心和迫切需要解决的问题是什么。
（2）一篇演讲稿要有个主题，而且主题要鲜明。一篇演讲稿要有个主题是指演讲内容要有一个中心，一个明确的观点和主张，道理要清楚。主题要鲜明是指演讲稿的全篇必须紧紧围绕这个中心展开说理，努力使这个中心鲜明突出，这样才能使听众得到深刻的印象。怎样使主题鲜明？演讲者对主题的反复申说，一再强调是一种方法，但更重要的是以动人的事例来开展说理，这才能把我们要讲的主题在听众头脑里鲜明起来，留下深刻的印象。
（3）演讲时还应有深厚的感情，只有这样，才能打动人、感染人，才能有鼓动性和教育作用。深厚的感情来自于演讲者爱憎分明的情感，没有强烈的热爱祖国、热爱人民、热爱党的感情，在演讲中是表达不出这种情感的。
（4）在写演讲稿时还必须在表达上注意感情色彩，把说理和抒情结合起来。对整篇演讲稿来说，往往是既有冷静的分析、富有哲理的概括，又有热情的鼓动、感人的抒情；是既有所思，又有所喜；既有所憎，又有所爱。在演讲的时候将这些喜怒爱憎尽情地抒发出来，使听众与演讲者感情交流，思想沟通，激励人们努力前进。
演讲稿的语言
演讲稿要用演说语体，特别要注意通俗、生动。
（1）通俗。演讲是给别人听的。要让人家听清楚、听明白，必须首先要注意用通俗易懂的语言，坚决抛弃晦涩难懂的术语和外来、陌生的字眼。
（2）生动。演讲稿在表达上还要生动，把抽象的道理具体化，把概念的东西形象化，讲得有声有色，使听众不但不感到枯燥乏味，而且留下鲜明而深刻的印象。要做到这让些，必须从以下几方面努力：
①朴素。话要讲得生动，就得少用形容词，说得朴素一点。
②形象。使用形象的语言来表达抽象的概念和道理，能增加演讲的生动性。这样听众既乐于听又容易理解。好的演讲总是注意到运用形象的语言来表达的。
③幽默。幽默是一种影射、讽喻、双关的修辞手法，在引人发笑中揶揄了生活中的错误。在讲演中，适当地运用幽默的语言能增加演讲的生动性，引起听众的兴趣。
④警句。警句是包含哲理、警策动人的语句。善于创造出警句，或运用现成的警句，能增添演讲的生动性，并发人深思，产生激动人心的效果。许多成功的演讲，在语言的表达上都是很注重运用警句来加深说理和鼓舞斗志的。
演讲稿的具体要求
（1）主题明确。在起草演讲稿之前，先要明确演讲稿的主题思想，即表达的中心思想是什么，要达到什么目的，收到什么效果；再要反映演讲者的立场和观点，即肯定什么，否定什么，主张什么，反对什么。
（2）材料充分。如果只有几条抽象的道理，演讲是永远也不会生动的。不生动的演讲是不能吸引听众的，也起不到启发教育和感染作用。
（3）结构明晰。一次演讲，听众如坠入云雾之中，听不出所以然来，就收不到演讲的效果。合理地、有机地、巧妙地组织素材。运用素材，由浅入深、由表及里地分析和阐明观点，这是准备演讲的重要一环。
（4）概括富有哲理性。一篇演讲稿，不能从头到尾都是理论上的阐述，还要加以集中概括，使观点更加鲜明。而这种概括必须用哲理的语言，这样不仅形象生动，而且给听众的印象比较深刻。在演讲稿中，这样的哲理性概括要有几处。每个观点的阐述之前、之后或演讲中间，都要有这种概括。
3.选择演讲的题目
演讲题目是一场演讲的定音之弦和第一印象。它涉及到演讲的整体布局，关系到是否能抓住听众的欣赏心理，吸引听众，并自然地引出下文。
陈述式标题——要言不繁，朴实得体
用质朴、洗练的语言，简洁粗犷的线条，精练的概括来表述演讲的题目。这类标题虽然没有多少修饰、渲染，却收到了石破天惊之效。
提问式标题——巧妙设问，引起共鸣
提问式标题，可以在一开始就抓住了听众的注意力，起到了点亮一盏灯、照亮一大片、引人侧耳、一听为快的作用。运用设问进行命题，往往很能吸引听众。
对比武标题——对比鲜明，通篇生辉
对比式标题是将两种截然相反的东西并列在一起，以假恶丑衬托真善美，使真善美更真、更善、更美，从而产生了爱在辞内、情溢辞外的奇效。
总结式标题——乘一总万，举要治繁
总结式标题可采用凝炼精辟的格言式语言，哲言隽语，沁人心脾。
悬念式标题——含而不露，神与物游
悬念式标题是运用伏笔造成悬念，引而不发，撩拨听众的思绪。听众只有认真听下去，方知个中奥秘。
引语式标题——引言入题，联壁其章
引语式标题是从演讲的主题中浓缩出的闪光的警句，辞以情发，情随景适，使主旨光彩夺目，同时又使演讲蕴义非凡，别开生面，令听众深受感染、启迪和鼓舞。
4.讲究演讲的技巧
演讲的形象及仪态
（1）镇定。登台演讲的职工群众要善于控制自己，做到沉着冷静。演讲会的组织者一定要做好演讲者的工作，打消他们的紧张情绪。
（2）真诚。演讲要有真情实感。演讲者的情绪要随着演讲稿的内容起伏，以调动听众的情绪。
（3）形象。在演讲时，语言要形象生动，引人入胜。要寓理于形，寓情于形，通过人物形象说理，运用形象的语言抒情。
（4）幽默。在演讲时，多用丰富的生动的表现实际的语言，不能用八股调，要求有幽默感。这样才不致使听众感到枯燥无味。
（5）大方。
指演讲者本人要做到声音响亮，精神饱满，服装整洁，动作自然，落落大方。
演讲的感情传导方式
作为一种口语表达的社会实践活动，演讲不仅以其深刻的议论性给人以启发和教益，而且以其强烈的抒情性给人以感染和激励。整个演讲过程，充满着演讲者对听众的情感传导。这种传导，是演讲者有声语言和态势语言承载的情感信息，通过听众的感知、联想、体验并引发共鸣来实现的。它是演讲者和听众之间心与心的相互沟通、情与情的彼此交融，无疑也是强化演讲效果的一条重要的心理途径。演讲的成功经验表明，进行情感传导，不可忽视以下一些基本方式。
（1）呼召式。所谓呼召式，是指在演讲激动处，使用热烈的呼语直接感召听众。这种表情方式，可以集中情感指向，强烈刺激听众的心理情绪，从而达到情感传导的目的。这种传导方式，用在演讲结尾处，往往能够产生巨大的感染力量。
（2）变称式。所谓变称式，是指在演讲需要时，换用变化的人称，直接鼓舞听众。这种表情方式，可以调整情感意向，迅速缩小与听众的心理距离，从而发挥情感传导作用。这种传导方式，用在演讲过程中，同样能够加强演讲者和听众之间的情感联系。
（3）激问式。所谓激问式，是指在演讲过程中，运用激烈的提问，直接触动听众。这种表情方式，可以强化情感导向，不断启动听众的情感思维，从而获取情感传导的效果。这种传导方式，用在情绪激昂时，无疑能够增强激动人心的现场气氛。
（4）祝愿式。所谓祝愿式，是指在演讲活动中，采取真诚的祝愿，以直接激励听众。这种表情方式，可以明确情感方向，自然引发听众的情绪感应，从而产生情感传导的效果。这种传导方式，用在演讲高潮处，常常会收到强烈的抒情效果。
