训练场地，刘剑桥俯卧撑姿势趴在地上，苏煜宁手里拿着棍子对着全班说道：“全体集合。”
苏煜宁看着全班说道：“我想你们都应该知道规矩，迟到就要受到惩罚，无论是谁，绝无例外。”
王海阳说道：“教练，那女生迟到也得受到惩罚是吧。”
苏煜宁看了他一眼道：“我之前就说过，无论男生还是女生在我这里一视同仁。”
苏煜宁看着趴在地上的刘剑桥说道：“你是想先挨打还是先做俯卧撑。”
刘剑桥趴在地上说道：“先挨打吧，早死晚死都是死，长痛不如短痛，省的受心理折磨。”
苏煜宁拿着棍子走过去，试了试角度，然后扭腰带垮一棍子打了上去，特别利落，丝毫的没有拖泥带水。
刘剑桥嚎叫一声就趴在地上疼的说不出话。
苏煜宁面无表情的看着趴在地上疼的都快飚眼泪的刘剑桥，说道：“还有四十九棍，给我起来。”
刘剑桥咬着牙慢慢地爬起来刚撑好，苏煜宁就又一棍子把他打趴下了。
楚晴怜看着这一幕心里微微一惊，这苏煜宁是真的特别铁面无私公事公办，不讲一点情面。
楚晴怜转念一想，语桐今天是不是故意让自己迟到，所以不让我去喊余笙，也不给我指方向。
楚晴怜越想越觉得很有可能，语桐知道迟到会有什么后果，所以......。
楚晴怜眼睛微微一眯有些不爽的心想道：“她这也太狠了吧，不知道的还以为我和她有什么深仇大恨。”
苏煜宁刚打完刘剑桥转过身就看见楚晴怜一脸不爽，眼睛还眯着。
楚晴怜这个人心里想的所有表情都挂在脸上，一点都不懂得掩饰。
苏煜宁正对着楚晴怜说道：“我这样对你们是为你们好，如果一个人连一点时间观念都没有的话，那还怎么做好事情，以后你们去上班也这样睡过头吗，那等待你们的只有卷铺盖走人。”
苏煜宁看了一眼楚晴怜道：“你们要知道，花有重开日，人无常少年，花有重新开放的时候，人却不能重回到少年，要珍惜年华。”
苏煜宁又瞅了楚晴怜一眼，发现她还是低着头，仍是一脸不爽的样子。
苏煜宁咳嗽一声说道：“我做事就一句话，君子敬而无失，意思就是，君子对待事业严肃认真而不出差错，我做人也就一句话，与人恭而有礼，就是与人恭敬而合乎周礼。”
苏煜宁看着全班道：“你们永远记住接下来这一句话，先做人后做事，记住了吗”
全班大声回道：“记住了，先做人后做事，先做人后做事，先做人后做事！”
陈硕悄声对旁边的王海阳说道：“教练今天是怎么了，破天荒的迟到就算了，还突然讲这么多大道理，之前他打咱们的时候，也没见他说这么多，我怎么总感觉他说这么多有种急迫给人解释的感觉，反正怎么看怎么怪。”
王海阳点了点头同感地说道：“教练今天确实有点不对劲，也确实有种自己做错了事怕媳妇生气所以急切的解释，但是，教练给我们说这么多，也是为我们好，我们更应该好好学习不让教练失望。”
苏煜宁看着全班说道：“好了，现在全部人散开运动。”
苏煜宁道：“第一个马步冲拳，第二个高抬腿，带三个正踢腿，第四个离合脚，第五个侧踢腿，第六个交叉步，一排一排做，一直到对面。”
