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第35章 走路正确姿势

有人欢呼有人难过恼火。这么个结果,观众评委席都出乎预料。

谁都认定214进决赛,还有228有点不相信的同学还是觉得214胜过228。总之在龙高有着星光熠熠214班,这次的成绩完全不匹配。无缘冠军决赛,214似乎掉进某个深渊,平时那么多称赞夸奖,那么多友谊赛优异成绩,完全不是作为挺进决赛的条件。

214是连续两届的冠军,这一届也是志在必得要取冠军,当得知半决赛对战不是很强228时候。214得意忘形,他们了解228踢球作风与个人技术类型。在被外界看好的情况下214输给228.

很多围观的人都说。

“214完全没有展现战力,这一场真的打得很差。”

“这场真是被诅咒,214战术有问题,协作有问题”

各种欢声笑语悲伤难过,它都将封存在这场半决赛。

2006年这一届龙高杯,228班的表现让大家眼前一亮。他们一路过关又斩将进入16强,再到8强赛再到4强赛,现在挺进决赛。

班主任高兴的脸上怎么控制都控制不住。

“你们非常好,做得非常好。”

“有惊无险。挺过去就好”

主任也来祝贺。

“向荣秦钟林涛程晓我看好你们几个。加油,加油。”

这是政教处主任吗?雷厉风行一贯作风,办事果断杀人于无形的主任,一脸严厉严肃的主任?

大家散去,向荣拖着疲惫身体回宿舍洗澡换衣服,突然觉得肚子好饿,清洁完毕赶去饭堂,扒拉扒拉几口饭,上教室。

“今天啊四就收了9个班,我们赶紧分类好,就去看你们比赛了。你们踢得非常漂亮。”啊七说道。

向荣早就安排好他们,一放学就去收别班的垃圾筐。事情要做,书要看。

龙高杯排赛决赛要到下周礼拜五下午,时间整整有7天,好好休息一下才行。中间有两场比赛,222对229争进决赛。然后214与输的那一班争第三名。

镜中人说的改变自己。那就改变自己旧习惯培养新习惯。

先从注意身体还有言行开始。不抽烟,这点向荣完全可以做到。在学校向荣从来不抽烟,直到后面工作应酬才象征性抽一二根烟,但自己买烟抽,完全没有的事情。

向荣回忆起一起工作的同事,抽烟最厉害的是牛经理,一根接着一根的抽。这不抽烟的向荣完全可以做到。

很多人讲。

“饭后一支烟快乐似神仙”

“饭后一支烟好过老婆在身边”

别人爱抽烟那是别人的事,不要用自己的标准去衡量他人就好。

想到主任不抽烟,还是不错的好习惯。

喝酒,这工作应酬离不了,有的还说酒量决定工作位置。向荣迫不得已应酬还是喝一些,但要懂得控制,不然容易犯错,惹出麻烦。

不酗酒对向荣来说,完全可以做到。

说脏话这个毛病,向荣没有,只是偶尔跟别人吹牛,不像有些人开口闭口就来脏话。出口成脏。

脾气。向荣脾气没有容易暴怒,还能管理自己情绪一些。

讲究卫生。向荣陷入沉思。这么些年,自己虽说不上邋里邋遢,可没有好好关注自己,衣服不好好洗,外观没有好好打理。

那就从讲究卫生开始改变自己。

向荣下定决心。每次回宿舍总有袜子的味道,大家只是拿来调侃,也不完全当回事。宿管大叔说过209几次,但还是改变不了什么。

晚自习下课。向荣回到宿舍第一件事就是主动打扫,能清洁的就清洁。今晚无法一次搞清的,明晚再做。一天做一点,不信做不好,不信改不了。

平常大家都是男,卫生能过就过,只要不是学校来检查,男生都不特注意。什么被子不叠,什么球鞋随便放,有的袜子还放几天,实在臭味顶不住,大家骂几句,那人就拿鞋子袜子出后面盥洗阳台晒一晒。

209的舍友回来,见向荣先是扫地然后把床底鞋子箱子来个排列整理整齐。

奇怪又奇怪。好比如大家都早睡早起这么生活习惯了,有个人突然睡懒觉,那周围人觉得奇怪。

“向荣你是不是受什么刺激。”林公子说道。

平日宿舍值日大家都是推来推去。

“没有啦,只是觉得把宿舍搞好,大家住得舒服一些。”向荣整理完自己床下面杂物然后去洗手。

“你总是这么奇奇怪怪的。”林公子说道。

那晚向荣又梦到镜中人。

“你做得很好,如果能把宿舍的人都带领一起讲卫生,那就给你加分。”镜中人说道。

向荣还是负18分啊。怎么加回来。

搞好个人卫生,那还不简单。首先手脚指甲长,要剪掉。头发要弄一个清爽发型。衣服裤子常换常洗。

睡梦中醒来,已经是早上七点。洗漱完毕把蚊帐搞好,把毛毯与枕头叠好,把拖鞋整齐放床下面。然后出宿舍往饭堂方向。

走路仰首挺胸。这走路也是学问,仰首挺胸还是很难的,平时不注意现在突然这么要求自己,身体各部位都不舒服,发出抵抗的难受。

有个改变的心,一切都不会太难。以往走路都是顾自己,有时候低头,有时候手上玩着东西。现在要通通改掉,丢掉

在2020有很多运动软件,记录走路步数,跑步公里数。统称来讲叫健康走。各类人群都注意自身的健康走。走路的目的是为了健康,步数多少因人而异,适度运动是最好的。向荣在2006经常踢球,比很多人的不爱运动好得很多。

走路的姿势要正确才有利于健康。

向荣走出宿舍,两眼平视前方,头要抬起来,要挺胸。这是第一次这么要求自己。走路人人都会,是不是正确姿势,估计没多少人注意。

每跨一步都是一次锻炼。脚后跟先着地,再将重心移到脚尖,前脚掌着地,脚趾跟着发力。

训练直线行走,按照道路直线走,不要迈出内八字或者外八字,直式迈步。

哇,这走路这么多学问,向荣快顶不住。再这么斯文漫步,早上要迟到。顾不得这么多,先小跑饭堂扒拉几口粥,然后快步到教室。

想想2020年,太多人走路低头玩手机,对颈椎不好,很多按摩颈椎的店铺兴起来,造就一些上岗职位。

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