江无命和陆伯川回到村庄，两天后，江无命看起来伤势已经完全恢复。陆伯川将他叫来，对江无命说哪些“麻烦的东西”越来越厉害了，自己已经很难离开村庄了，他看出江无命是鸿鹄大雁不可久居此小小的村庄，否则会埋没其天赋，自己一生无徒，自己毕生所学虽然不一定适合江无命，但是可以叫他气运用的基础，勉强就算当他半个师父吧。
江无命很高兴的答应了，毕竟能有一个“五绝顶”这样的高手来指导自己，肯定是比自己摸索来的快的多，这是多少人毕生所求也求之不得的事情。
陆伯川将江无命带到瀑布边对解释最基础的修炼，说：“气的运用变化无端、无穷无尽，每个人都要根据自己的特点来修炼适合自己的功法，但是一些基础的运用还是每个人都应该掌握的。其中人们总结出其中最基础的七种，叫做八技。”
八技之一：通感。通感即是增强人眼、耳的视觉听觉灵敏度，以更好的感知周围环境的一丝一毫的变化。其方法为将气凝聚于人的眼耳，这时候就会发现人的目力听力比平常要灵敏的多，最初练习气很难稳定在双窍，一会儿聚一会儿散，难点在于稳定并长时间的凝聚在眼耳，而且想要看的越远，听得越细，就必须凝聚越多的气。而在眼和耳凝聚的气越多，越不容易稳定。陆伯川给江无命设定的目标是看到百米开外一个棵树上有多少颗果子；听到百米开外一小片树林里有几只鸟在叫。继续联系还可以通过感知对手的气知道他下一招要怎么出，甚至感知到还未发生的危险，以获取在战斗中的极大优势。
八技之二：碎石。顾名思义，这就是指力量。因最佳锻炼方法是用自己的拳头击碎石头，所以人称碎石。锻炼方法为讲气最大限度的凝聚于拳头，击碎石头。其难点在于拳头于石头剧烈撞击的瞬间，将气提升到极强的爆发力，这样手都没怎么感觉用力，气的高强度爆发就可以将石头击碎。难点在于不断的锻炼凝聚的气的爆发力。瀑布前，有许多多年来瀑布冲磨圆润的石头。陆伯川挑选了一个约一丈高的巨石，一拳出去，巨石裂成无数碎片。对江无命说做到这种程度就可以了。
八技之三：迅雷。迅雷即是将人的速度提升到极致，宛如雷电一般迅疾。气锻炼方法为讲气凝聚于脚地，人在抬脚一瞬间，气在脚地爆发，推动人体急速前行。其难点为控制身体前进的节奏，气的爆发力，气的爆发时机。江无命训练目标为一刻钟来回五十千米。
八技之四：敛迹。常人气都是萦绕于身体，不知不觉中身体气息外放，所以一个人站你背后，即使他不发任何声音，你也能感知的人，对于修炼者更是如此。敛迹就是讲外放的气收归于内，不漏气息，以使人不知我。一个人在敛迹状态，即是他站在你面前，你都感觉这个人没有什么存在感。敛迹的练习，需要人使自己达到非常放松的状态，类似于入静但又和入静不同。入静是让自己不去感知外界，敛迹是让外界不感知自己。修炼者越是能接近虚无，越是能达到高层次敛迹。敛迹与通感是一对矛盾体，双方往往比拼的就是谁的功力更高。而灵狐的隐匿则是更高与敛迹之上。敛迹只是感觉不到，听不到，但是可以看到。隐匿则是只要自己运转气息，对方连看都看不到你。当然如果你用敛迹，对方看到你，肯定就知道你是用气的高手。所以很多时候，修炼者还会隐藏自己的实力，将自己的气息装的和常人一样，这也是需要功夫修炼的，藏气的功夫。但藏气并不在八技之内。江无命的目标是运转敛迹走在动物面前，动物不被吓跑。
八技之五：流鳞。传说中龙的鳞片坚不可摧，流鳞就是取义流动的龙鳞之意，对对方攻击的防御力。流鳞的用法为判断对手攻击的部位，将气化为坚硬的屏障，附着于被攻击预判部位，抵挡对方的攻击力。这个难点一在于气的硬化，难点二在于气的移动凝聚速度。因为战斗往往发生在电光火石之间，需要运用通感感知对方气的流动，预判被攻击部位，并且告诉移动气，并快速凝聚成坚固屏障。故叫流鳞！给江无命设定的目标是，陆伯川收敛境界到化气二层，要江无命抵挡住一百次攻击。
八技之六：化物。化物就是将气化形为各种物体。由于天地万物都是气所化，所以气是任何物质的源头，自然具备变化为任何物质的能力。但是人的能力远远不及气自然演化的万分之一，所以即使能化物，也只能化其形而难以化其质，并且极为不稳定，难以长久化成而不消失，都一直需要修炼者用功力维持。江无命的目标是用气化出件的形状，表面看不出来是真剑还是假剑。
八技之七：御物。死物本无法自行运动，而将自己的气附着于物体，控制气的运动，让气带着物体运动，就可以实现御物。御物需要非常高超的技巧，气如何带动物体运动，自己如何使气运动，都需要长久的专心修炼才能运用自如。江无命的目标是让剑在空中平稳的飞一里地再飞回来。
八技之八：淬锋。修炼者大部分都是用武器，武器也有强弱之分。使用武器的修炼者遇到流鳞使用的高手，可能只依靠武器的力量无法破掉对方防御，为了赢得对方，于是淬锋便产生了。淬锋是将自己气注入武器内，使武器硬度增加，并且同时将气附着于武器外表强化，使得武器更加锋利。取于钢铁打造时的淬火和开锋之意。江无命的目标是用普通钝剑劈开一个三丈巨石。
江无命天赋本身“变态”这个词语都无法形容，每一项技能，刚开始还不能达到，但是数十次之后，居然就能很好掌握了，于是短短三日，就已经完成了目标。但是江无命并没有满足于此，而是朝着更加高的目标修炼，此事陆伯川并不知道。当看到江无命用了三日修炼成别人三年，甚至十年都无法完成的目标。陆伯川惊掉了一地下巴。要知道，每个人大都只能擅长一种或几种，而江无命居然……居然三天时间就达到了目标。陆伯川此时内心翻江倒海一般，此人之妖孽，一旦龙归大海，虎放山林，恐怕天下要大变了！
