冥想加深呼吸吐纳，自然可以加速恢复丹田内的气海，但却不能用来长时间的闭关修炼。
尘世的浩瀚气息突然加大转为气海里的元气，必先经过体内的经纬脉络，才能下沉丹田，长时间的加量吸收，会对体内的经纬脉络造成损害，是可谓“欲速则不达”、“舍本逐末”。
之所以会这样，是因为刚吸进来的尘世的浩瀚气息，还不是元气，会有些许杂乱霸道，只有变成了元气，才能真正为已所用。
即使是很高级的呼吸吐纳之法，如叶归云的“匀吸术”，也并不能完全将刚吸进来的尘世的浩瀚气息变得温顺无比，只能变得没那么杂乱霸道。
当这些杂乱霸道的气息经过经纬脉络时，就会被净化，下沉丹田，然后再净化，变为完全可为自己所用的元气。
所以，吸收时不能太过度，但释放时就可以有些随心所欲了。
第3组选手的两个人是打假拳的，想必，两人本来是结伴而来为获得最终奖品的，可不幸的是，两人第一轮就抽到相同的数字。至于一颗十克的紫晶石由谁所用便是那两个人之间的事了。毕竟，这种经过特殊工艺打造的紫晶石，可不能随意用刀切成两半。
两人的比武让现场的嘘声一片。
当主持人情感饱满地大声地说“现在我们有请4号选手蔡之琳、李尘上场比武”时，叶归云的心里一惊，暗想道：“眼下这个穿着浅蓝色衣裙的蔡之琳，莫非就是城西的那个蔡之琳？”
当蔡之琳很轻松地赢得了这一场比武时，叶归云终于确定了她就是城西的那个蔡之琳。
叶归云暗想道：“看来，这次比武大会的情况不容乐观啊！或许，可以说是糟糕透顶吧！”
前些年有许多好事者评价道：“现在望归城的四大杰出少年，当属城北叶归云，城西蔡之琳，城南欧豆豆和……”
叶归云虽不在意这些虚无缥缈的名头，但还是记住了其他三人的姓名。
第6组，邵金花胜。
第8组，崔丽轩胜。
邵金花与崔丽轩两人都没有花很多元气就轻松战胜了对手。
“接下来我们进入第二轮比武，现在，有请在第一轮中晋级的各位胜者，上前随机抽号！”主持人字正腔圆地道。
叶归云此次抽到的是3号，环目顾去，另一个抽到3号的却是邓春春。
