念力外放修炼也快有比较长时间了，甄黄江有意增加了念力修练时间。甄黄江从《吐纳术》以及其他查找到的资料意识到，念力可以做到作用于外部实质物体并使物体移动或者发生改变。
按自己的修炼体验，外放的意念要形成力量作用于物体从而能够移动或者改变物体，是有巨大的难度的，需要有非常强大的念力才行。
意念和力量之间是载体和被载体的关系，就是说力量必须通过意念才能传递作用于物体。好比平时的物理力量是由力量源承载了力量然后作用于物体，桌子上的茶杯移动了，要么是人的手推动茶杯，要么是有其他有力量的物体接触作用于茶杯，不然茶杯是不会自己移动。
人的手推动茶杯，手不是力量本身，手只是承载了力量。力量来自整个人体的体能，人体体能通过大脑意念指挥，把力量分布到手上，手发出动作，作用于茶杯，茶杯受力移动。所以，让茶杯移动的力量源是人体的体能。
现在，意念力作用于物体，它也应该有个像手一样的力量载体，才能作用于物体，没有不依赖承载物而单独存在的力量，因为力量不是物质。那么，意念力的载体是什么？是意念本身吗？意念力的力量源是什么？
意念是什么？是人大脑产生的或者发出的念头吗？或者说是人大脑产生的或者发出的意识吗？可是在人体发出的物理力量中，大脑的意念或者意识只是起指挥作用，指挥体能分布在手脚胳膊腿等其他部位上，然后作用于其他物体。现在意念不借助人体手脚等部位发力，直接让物体移动或者发生改变，那么念力要不要借助其他的力量载体呢？
平时的意念外放，是通过意念调动耳识感知来察觉事物，吐纳术修炼让耳识感知超常敏锐，从而感知事物范围越来越广。开天眼之后，意念可以感知传递图像到头部的印堂。
综合起来看，意念应该有物质一样的存在，就叫意念体或者意识体，不同于大脑，大脑是有形的物理存在，意念体平时依存于大脑但不等同于大脑，意念体平时基于大脑细胞活动而存在，意念体通过人的思维发出种种意念指挥人体一个个具体的动作行为。
意念体以一种微粒子状态存在，人体感觉不到。
真气也是一种微粒子状态的存在，因为真气可以外放，其他人可以感受到外放的真气，甄黄江很清楚，他外放的真气能让承受他真气的人有受力感觉，他曾经在公园修炼时对修炼者发真气，修炼者在不刻意抵挡的放松状态下噔噔噔受力后退，也能用真气真力拉动修炼者向前移动，推动修炼者向后移动。
这样合乎逻辑合乎事理的推论结合体验，就比较清楚。真气不是意念，真气不会有意识，真气是一种微粒子状态存在的力量载体，同样受意念体调节指挥。
微粒子状态的意念体通过微粒子状态的真气作为力量载体作用于物体，从而使物体移动或者发生改变。
真气有多强，意念体就有多强。念力能不能对物体产生移动或者改变，除了有没有正确的方法之外，最重要的是真气足不足、够不够强，真气够足够强，念力就足够移动物体或者改变物体。
人体的身体器官有动能，是通过吃各种食物吸收营养产生的，人的意念体也有动能，是真气循环运转产生的。
没有修炼真气的人，只有人体先天真气，很微不足道，随着年岁增加经络不畅，先天真气越来越少，根本无法感受到真气，更不用说外放真气外放念力。修练真气的人，经络越来越畅通，真气积累越来越多越来越强，就可以感知真气，调动外放真气，念力外放。
真气必须在自然放松入静的状态下被感知、运行、调动、使用、积累、增强。
......
甄黄江来到青少年宫外面的水池旁，孙诗雾已经在等他。
“你怎么样？念力外放修炼怎么样了？”孙诗雾问。
“没有把握，难度很大。不过现在已经有了一些体验，能够感觉到念力对物体的轻微施力作用。”
“我跟青衣道姑师傅学了很多东西，现在我也可以真气外放。”
自从孙诗雾跟青衣道姑学丹道修炼后，甄黄江后来跟孙诗雾在修炼上也经常交流，真气外放、念力外放自然是相互交流的重点。
“我有一个方法，可以让有的没有修炼真气的人也能感受到真气，甚至很快发出真气，其实每个人身上都有先天真气，只是多与少强与弱的问题。”甄黄江对孙诗雾说。
“什么方法这么神奇？”
“来，把两个小臂抬起，两只手掌心劳宫穴相对，相距距10-20公分。自然放松，感受两个劳宫穴，缓慢缓慢拉近，再缓慢缓慢拉远，两个劳宫穴之间有一种力，拉近的时候是轻轻的阻力，拉远的时候是吸力。”
“真的有，好神奇。”孙诗雾一脸高兴。
“你已经能发出真气，这样一试就有感觉，多这样练习，可以增加外放真气的强度。”
“一张一合，吸力、阻力太明显了。”
“是的，如果有的人没有修炼过真气，你把你的手掌劳宫穴放在他们两个手掌相对的劳宫穴中间，发出真气，他们很快可以感受到你的劳宫穴与他们其中之一的劳宫穴之间的阻力、吸力，因为你的真气比较强，他们容易感受到。”
甄黄江把自己右手掌伸到孙诗雾两只手掌之间，劳宫穴对准孙诗雾右手掌劳宫穴发真气。
“有没有感受到真气？”
“有，很明显。”
“你两只手掌像先前那样慢慢拉近拉远，感受一下。”
“哇，好强的阻力、吸力，比我的力强很多。”
“感受到这种张力、吸力越来越明显、越来越强，就可以用劳宫穴发对其他人其他部位发真气，这就是真气外放，很简单。没有修炼过的人也可以发真气，每个人身体内都有真气。只是没有修炼过的人通过这种小训练很快会发气，但是他们不会在身体内经络穴道感受真气运行真气。”
“这一招很有用很强悍。”孙诗雾大眼睛忽闪忽闪。
