“啧，你见人家第一面，就说喜欢人家，你那是喜欢么，还不是馋人家身子！”
杜明听萨穆德说第一次见到高丽莎就口口声声说喜欢她，自然是知道萨穆德心中所想，忍不住出言调侃道。
“哎，杜大爷您就别调侃我了，主要是因为当时年轻，接触过的女人也少…”
萨穆德见杜明调侃自己，自然是不敢反驳，不过脸上倒是闪过羞红之色。
………
哥哥萨穆尔和杜明的想法也一样，虽然听弟弟德说喜欢高丽莎，他也没放在心上，高丽莎的身材和外形确实算是一流水平了，能够迷倒弟弟也不足为奇！
不过萨穆尔没有像杜明一样直接调侃弟弟，毕竟他作为哥哥，还是想保护弟弟情窦初开的心。
虽然萨穆尔比萨穆德早出生几分钟，但是从小打到，萨穆尔一直是以哥哥的身份要求自己，所以在心理上比萨穆德也要更成熟一些，对于这些情情爱爱，他倒是看得很淡。
“就这么定了哈，对了哥哥，今晚我们吃什么啊？”
萨穆德见哥哥萨穆尔没有说话，以为他是默认了，便笑着转移话题道。
“问我干什么，今晚该你做饭了？”
“啊？我不想做饭”
“行啊，你不做饭的话就刷碗。”
“好，我刷碗就我刷碗，不过哥哥我想吃烧鸡。”
“还想吃烧鸡。我这里有屁你吃不吃？”
夕阳下，传来一阵兄弟两之间的笑骂。
………
第二天早上，圣明教会西门。
此时天还未亮，月亮还挂在天边，东边的启明星也依旧闪着光
萨穆尔和萨穆德兄弟俩昨晚很早就睡了，所以一大早就起来了，到了之前约定的地址，离那个罗狄老师说的集合时间还要早半个小时。
“哥哥，那个罗狄说让我们不要迟到，没想到他来的比我们还晚。”
弟弟萨穆德对罗狄很是看不惯。
这时候，不远处有个人影向兄弟两跑来。
说曹操，曹操到。
弟弟萨穆德刚说到罗狄比他们来得还晚，罗狄便出现在他们眼前。
“罗老师好！”
萨穆尔连忙让弟弟闭嘴，和罗老师打招呼。
“罗老师好！”
萨穆德也算是有眼力见儿的人，看到哥哥的示意，急忙转过头和罗狄打招呼。
“你们两个来的挺早啊，不错，还有一个女孩呢，她还没来？”
罗狄看见萨穆尔和萨穆德兄弟俩来的还挺早，脸上还是挂着笑容，笑嘻嘻的说道。
“没有，不过应该一会就到了，女孩子早上起来化妆打扮肯定要费点时间。”
萨穆德见罗狄对高丽莎还没来隐约有些不高兴，便急忙为高丽莎找借口。
“你小子懂得还挺多的么，是不是…？”
罗狄见萨穆德这样为高丽莎辩解，一下子就看透了他的想法，正准备调侃一下他，不过话还没说完，就被萨穆尔的一声提醒打断了。
“罗老师，高丽莎来了！”
萨穆尔看见不远处高丽莎的身影，对着罗狄提醒道。
“罗老师，不好意思，我来的路上耽搁了，实在不好意思！”
高丽莎气喘吁吁的跑了过来……
“罗老师，还有萨穆德，萨穆尔，你们怎么了？”
高丽莎看见这三个男人都呆呆地看着自己，便疑惑的问道。
“没什么，没什么，这次虽然没迟到，不过下次要注意！”
还是罗狄最先反应过来，调整了一下表情，对着高丽莎说道。
萨穆尔随即也反应过来，并拍了一下弟弟萨穆德，提醒他擦一下口水。
“好的，谢谢高老师，我下次一定注意。”
高丽莎说着，便走向萨穆德和萨穆尔，和兄弟俩站到了一起。
“今天我将给你们上第一堂课，这节课我们主要讲修炼我教秘法的第一步，锻体。
所谓锻体，便是修炼肉体，打熬肉身，只有将肉身练好，才能更好的进入下一步孕育真气，之后的气守丹田、锻骨炼髓、凝练内脏、百脉俱通、真气化形都是以此为基础。
一般其他的修炼方法，锻体期需要一年到三年左右，不过如果修炼我教的秘法，只需要一年，不过前半年需要你们付出比一般修炼方法超出十倍的努力，这期间我会教你们秘法的基本理论，到了后半年，我会给你们机会进行实践。
说到锻体，最基本的办法就是锻炼，所以现在，你们三个围着圣明教会跑三十圈。现在刚好是六点，三个小时内跑完，不准偷懒，跑不完的人不准吃午饭！”
罗狄的语气听起来十分严厉，不过脸上还是挂着笑容，但是这幅笑容在高丽莎，萨穆尔以及萨穆德看来却十分恐怖。
“罗老师，我没听错吧，三十圈，也太多了吧！三个小时怎么能跑完，您一定是在开玩笑吧！”
萨穆德直接开口抱怨道。
“你没听错，另外现在已经六点过十分了，如果你在这里再抱怨几句，说不定十分钟又过去了，你觉得你十分种能跑几圈？”
罗狄仍然是笑眯眯的说道。
听到这话的三人迅速反应过来，罗狄老师不是在开玩笑，并且他们现在已经浪费了十分钟。
没办法，只能赶快动身跑起来了，三人急忙开始围着圣明教会跑了起来。
不过三十圈可真不是说着玩的，圣明教会本就占地面积庞大，围着它跑一圈几乎就是跑了接近一千米，三十圈那可是三万米，虽然中间可以休息，不过这么点时间也不够用啊。
三人刚开始五圈还能勉强坚持，跑到后面已经完全坚持不下去了。
“哥哥，你跑慢点，等等。。。我和丽莎！”
萨穆德对着跑在前面的萨穆尔喊道，不过倒不是他真的跑不下去了，而是高丽莎跑的速度明显降了下去，他自己怕高丽莎跟不上，所以也让哥哥慢下来。
“之前让你多锻炼身体你不听，现在知道平时多锻炼的好处了吧。”
