虽然楚戒迟已经完成一品三段的修行，随时可以迈入二品境界，开始淬炼骨骼，但他并没有如此做，因为他的身体尚有不足，他打算利用开学前的这段时间先把这些问题一一改善。
第一个问题：筋。
俗话说，内练精气神，外练筋骨皮。古语有云，骨正筋柔，气血自流。
筋直接关系到身体柔韧度，间接影响到平衡感、灵活性、速度等各方面。但是不少人一味追求攻击力、防御力等直观的武力体现，而忽视了对筋的锻炼。
楚戒迟在前十天里也经常抽空拉筋，但短期内并未展现出成果，以至于摆出五心朝天的运功姿势都很勉强。
第二个问题：胖。
相对于普通人而言，楚戒迟身材壮实，孔武有力，但作为一名习武之人，他太胖了。肥肉带来的力量优势将会在三品后荡然无存，若不提前改善，很容易走上歧路。
第三个问题：炁量。
自离开楚家始，楚戒迟的炁量总是处在比较低的水平，他需要休整一段时间，积蓄炁量，才能更好地进行下一步修炼。
楚戒迟的原计划是先用两个月时间改善这些问题，同时炼丹赚钱，之后再觉醒混元十全根。由于得到徐一婧的资助，他提前觉醒灵根，但这些问题遗留了下来。
“这些天，我的进度足够快了。修炼讲究张弛有度，劳逸结合，接下去是该缓缓了。”
楚戒迟做好规划，开始了一段相对比较轻松的日程。
一日之计在于晨，清晨是一天中灵气最充裕的时候。
楚戒迟早早醒来，洗漱完毕后走进户外，沿着河岸慢跑减肥。他舒张毛孔，通过体呼吸自然而然地吸纳灵气，同时运转混元心法第二重：元元本本。
元元本本可以将各种属性的灵气平衡地接续在各条旋臂上，然后慢慢运行到炁海中心，融合并转化为混元真炁。
“暗属性灵气最为稀有，如果前辈的十旋炁海必须令十种属性、十条旋臂全部平衡，那么修炼进度必然受影响。”
“我的炁海形态与他不尽相同，似乎只需要令除光与暗之外的八种属性平衡即可，缺少暗属性灵气虽然会影响到转化混元真炁的数量，但代表其他八种属性的八条旋臂依然可以同步扩张。”
慢跑半个时辰后，楚戒迟回到别墅，一边享受梅紫做的早点，一边翻看报纸。
“白虎国徐冕王嫡女徐一婧于棉国谷阳地界失踪。十多天前的事，今天才登报，棉国未免太闭塞了吧。”楚戒迟说道。
“报纸上画的这个徐一婧跟姗姗小姐不太像吧。”梅紫疑惑地说道。
“嗯……”楚戒迟打量着坐在他对面的徐一婧，与报纸上的画像作比较，“确实差远了，画上这位当真如天仙一般。”
“哼。”徐一婧用筷子敲了敲碗边，说道，“近日来没化妆，否则你这乡巴佬恨不得给我舔脂粉。”
“化妆也补不了胸呀。”楚戒迟笑道，瞟了一眼梅紫那藏在对襟短襦裙下的傲人双峰。
“徐小姐才十六岁，还有上升空间。”梅紫嫣然一笑。
由于徐一婧大多数时候在练武，经常穿着劲装，反倒不如花信年华的丫鬟梅紫气质迷人。
“气饱啦！”徐一婧重重地放下碗筷，气鼓鼓地回到卧房淬炼骨骼。
楚戒迟也起身：“我去丹阁赚钱。”
来到丹阁，楚戒迟找到为他炼制暗属性定灵丹的那位导购小姐，她名叫祁如意。祁姓在西南九国很常见，有祁棉侯、祁朔侯、祁易王三位分疆上品，但这并不表示祁姓之人都是权贵，贩夫走卒也比比皆是。
丹阁的导购小姐由数十位女性学徒或一品炼丹师轮流担任，通常每人每旬做两到三天，其余时间自己安排，可以炼丹赚钱，也可以跟随二品以上的炼丹大师学习炼丹术。
楚戒迟需要积蓄炁量，而炼丹相当耗费心神与真炁，他不想投入过多精力，修炼仍是他的第一要务，前世龙非凡的炼丹术绝不止三品，没有考取更高品级的资格证书也是出于同样的原因。
于是楚戒迟另想办法，借鸡生蛋，打算指导祁如意炼丹，然后抽取分成。
作为一品炼丹师，祁如意可自行炼制大部分常见的一品丹药，无需指导，况且一品丹药利润太低，不够两个人分，所以楚戒迟打算指导祁如意炼制二品丹药。
祁如意对此感到非常兴奋，平常听课都只学理论知识，最多打打下手，提炼药材，哪有机会实操？而楚戒迟不仅教她实操，还有钱赚，炼制失败造成的损失也全部由楚戒迟承担，这是何等待遇？
楚戒迟将一张药材清单和一些钱交给祁如意，令她去购买、搬运药材，自己则先到二楼丹房内休息。
祁如意接过钱与清单，内心生出一种异样的感觉，前不久她还想包养楚戒迟，现在却好像被他包养了。此外，她还生出了磕头拜师的念头，但考虑到自己比楚戒迟年长几岁，于是作罢。
祁如意买到药材后，两人开工。楚戒迟只需要负责用精神力深入丹鼎内部监控丹药状态即可，这是所有精神力招术中最省炁的。
祁如意可就忙了，从提炼药材到使用符阵控火，全都由她来做，还得分出精神力来观测鼎内，如此，她才能在楚戒迟下达各种指令时理解其用意，学到知识，而非仅仅充当一个代他掌火的工具人。
楚戒迟每天清晨慢跑、吸纳灵气，上午炼丹赚钱，下午与徐一婧一道拉筋、练武，晚上巩固炁海，持续近一个月，终于有了成果：筋柔了，体瘦了，炁足了，钱……仍旧没多少。
徐一婧明明很富有，却无时无刻不在催楚戒迟还钱，楚戒迟根本存不住钱。
“梅紫，少爷我彻底没钱了，今天的伙食费找姗姗小姐要。”吃完早点的楚戒迟说道。
丹阁那边，正好轮到祁如意当班，而且是一连三天，楚戒迟不打算更换合作者，于是也一连三天没有收入。
