不知不觉申南已经练到了夜晚，自从境界突破之后，自己每天完成练剑的任务越发容易了起来。虽然每一次挥剑，都没有使用灵力。但是境界的突破，不单单是灵识和灵力的增强。力气也增强不少。
一次次的练习，让申南很快熟悉了自己现在的身体状况，在不使用灵力的情况下，每一秒，已经能够出剑三次。现在自己完成每日任务，只需要六个多小时就行。
看着旁边累得睡着的高达，申南默默的点了点头，第一次能坚持三个多小时，其实也还算不错了。不过如果他真要学的话，就先完成70000剑再说吧。
练习完毕之后，申南默默的坐在原地。运转灵力在体内周天运行。在一年多以前，申南发现，每次运动之后，用灵力在体内冲刷，能够稍微的增强肉身的强度，虽然提高不多，但长年累月下来，还是比较可观的。
在师父灌顶的知识当中，也有这样的描述。是关于体修的。
所谓体修，就是以修炼身体为道路，修到至强，能够滴血重生，肉身堪比神器。他们对身体的修炼有很多窍门，功法，环境，配合丹药，或者药浴。或许还有一些方法。这就不是外人能够知道的了。但是体修在修炼之后，也会配合特殊的功法，使用灵力冲刷身体。
这点还是灵修能够借鉴的。肉身的强大，一是能够稍微抗揍一点，二就是力气会大一些。
但是体修太难了，估计欧阳铁那样的家庭，要培养一个体修的话，都不容易。这也是体修能够越级战斗的原因吧。
简单的运行周天之后，申南穿好衣服。叫醒旁边的高达“喂，你不去吃饭啊。再不去就没有了”
“啊，吃饭，。对。走啊，南哥一起。”旁边的高达赶紧爬起来，顺便招呼了一声申南。
“走吧，”
在城墙边上聊天的欧阳铁和黄小龙两人早就离开了，这个点，估计他们先去了吧。
“带路吧，我不知道吃饭的地方在那里。”
“跟我来吧，南哥”
高达说完，一马当先的走在前面。申南在后面看着因为练了几个小时剑太疲惫，走路姿势都不对的高达，嘴角不由得扯了扯。
两人从城墙上下来，向要塞右边一栋三层的建筑走去。建筑长宽差不多都接近千米。作为食堂来说还是比较大了。但是如果是几十上百万的军队来说，又显的比较小。但是士兵很多对吃饭不讲究，三两下解决，或者拿了食物再随便找个地方吃饭也行。而且吃饭是换着轮吃。这样安排之下，倒还算合理。就是厨房做饭的厨师，一天忙到黑。听高达说，他在厨房都吃不饱，就是因为太忙了。。
“高达，你现在当兵了，能吃饱不？”申南问道
“能吃饱，就是饿得快。我也不知道怎么回事。”高达挠挠脑袋说道
“好吧，我准备拿点去城墙上吃。你就在这吃还是怎么办”
“我就在这吃吧。拿走的话不好弄，毕竟吃得比较多。”
“恩，行吧。”
两人进去之后，在人群后面排起了队。现在吃饭的士兵还是很多，不排队是不行的。
“额，这位小兄弟，你是百夫长，怎么不去二楼吃饭，百夫长一般有要事再身，排队太浪费时间了。你要是想在一楼吃，直接去前面打就可以了。”旁边一位中年士兵说道
“额，没关系，我还不太饿”申南回到。用不太饿来掩饰自己新来的不懂规矩，。。
“好吧，”中年士兵也不在纠结，只是觉得挺奇怪的，
军队的食堂和学校的食堂，申南也感觉出了差别。每一个士兵打饭，所花的时间非常少。也就是说整个排队，打饭，然后吃饭的过程很有效率。不像自己以前在学校的时候，慢慢悠悠的。真是每一个点，都有让人学习的地方啊。申南不禁想到。
不一会，申南打好饭之后，就拿着食物去城墙了。高达则就留在食堂吃。
。。。
城墙上，申南看着手中的食物。挺简单的。一大块妖兽肉，一大瓶不知道什么酿的酒。还有一大瓶清水。
酒和水喝完瓶子会回收。这样看来，食物连垃圾都没有，所以大家在那里都能吃。喝水解渴，喝酒就能解乏，这和前世军营禁止喝酒是完全相反的。不过也能理解，这个世界的士兵，基本都有修为在身，哪怕是锻体境界，这点酒也是喝不醉的。
申南用妖兽肉就酒，吃得还挺香的，虽然肉不好吃，酒也很苦。但苦不就是生活的味道吗？
城墙上的士兵，已经换了好几拨。又是一些陌生的面孔了，晚上和白天又不同，晚上的士兵聊天的比较多，想来因为有护阵的原因，如果敌人夜袭，自己这边的阵法师第一时间就会反应过来，从而敲响战斗的号角。而且，申南发现，在要塞的烽火台上，有一股强烈的气势，隐隐散发着危险的气息。估计是有高阶修士在值守。
吃完饭之后，申南一阵尿意袭来。打算找个偏僻的地方上个厕所，虽然要塞基本都是男人，但是申南还没有随处大小便的习惯。
于是跳下城墙，向一边的树林走去。
不久，申南走到树林里，掏出家伙事开始撒尿。。
“滋，滋，滋”申南闭着眼，感受着因为尿液排除，小腹感到一阵轻松。“啊，还是正常上厕所比较舒服，把这些人体污秽之物炼化，怎么都感觉怪怪的。”
“咦？”突然一股阴风吹来，申南不禁打了个冷颤，“现在虽然临近冬天，但即使是冬天，我的身体也应该感觉不到冷了啊.什么情况？”申南穿好裤子，看了看周围，周围一片漆黑，离要塞说远不远，说近也不近了，按道理说森林中，多少有些动物，再不然虫子这些应该有啊。怎么这么安静，安静得太不同寻常了。
事出反常必有妖，这里肯定有古怪，但是怎么办，是叫上欧阳铁和黄小龙一起，还是自己独自前去查看？一时之间，申南竟然纠结了起来，自己没有什么隐匿手段，就这样去很容易被发现，如果叫人，又怕出现变故。而且，自己去的话，万一有什么危险，死都不知道怎么死的。申南摇摇头，还是准备回去叫人，于是转身向要塞飞奔而去。
