生活在现
婴儿（1岁左右的小儿）便秘，很容易造成肛裂，引起便血、肛周疼痛。孩子如果便后疼痛，就会不愿意排便，从而加重便秘症状，形成恶性循环。便秘严重的孩子，常伴有食欲不振，进而导致营养不良、肠道功能紊乱，并可能引起外痔。
现象分析
婴儿便秘，主要是因为食物所含的纤维较少，无法促进肠道的运动，从而引起大便干结，造成排便异常而发生便秘。当然，如果母乳喂养的婴儿发生便秘，往往是由母乳量不足所致，此时的婴儿常有体重不增、食后啼哭等反应。如果是牛奶喂养的婴儿发生便秘，多半是因为牛奶中的酪蛋白含量过多，婴儿消化不良造成大便干燥。
专家支招
专家指出，防治婴儿便秘需要考虑月龄，对于3～4个月的婴儿，可在牛奶中加入适量奶糕，奶糕中的碳水化合物进入肠道后会发酵，刺激肠蠕动，有助于通便。对于4～5个月以上的婴儿，可将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎与米粥同煮作为辅食，由于蔬菜中含有大量的纤维素，能够促进肠蠕动，从而达到通便的目的。
婴儿便秘经上述饮食调整而效果不佳者，可饮服适量蜂蜜水，利用蜂蜜的润肠功效实现排便。此外，蓖麻油是通便佳品，婴儿便秘时每次食用5～10毫升，通便效果非常好。
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冰糖香蕉泥
材料：香蕉2条。
配料：冰糖适量。
制作工艺：
香蕉去皮，切成小块，放到锅中，加入适量清水和白糖，中火煮熟即可食用。
适用人群：有清热润肠的功效，适合大便干结难解、小便黄短、脸红、舌红、苔黄的小儿食用。
