第228章 小儿多吃巧克力好吗

生活在现

巧克力味道香甜，很多儿童都喜欢吃，也会缠着家长购买。但研究表明，儿童食用过多的巧克力会影响身体发育。

现象分析

巧克力是一种热量极高的精制食品，主要成分是糖和脂肪，而蛋白质、维生素的含量偏低，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。而且含脂肪的食物在胃中停留时间比较长，会影响一般食物的进食量。再者，发育中的小儿吃过多甜食会伤及脾胃，影响食欲。

专家支招

专家指出，3岁以下的小儿不宜吃巧克力，稍大一些的孩子可适量食用巧克力。