生活在现
大多数家长都不敢让孩子喝茶，认为茶含有大量的咖啡因，对孩子的刺激性很大，而孩子的内脏器官又没有发育成熟，喝茶容易伤到孩子的脾胃。其实，这种担心是多余的。
现象分析
茶叶中含有蛋白质、碳水化合物、维生素、脂质、氨基酸、茶多酚、有机酸、生物碱、色素、甾醇、皂苷、磷、钾、钙、钠、铁、锌、硫、铜、镁、锰、氟、硒等成分，其中有儿童生长发育所需的蛋白质、维生索、糖类、酚类衍生物、咖啡碱和锌、氟等物质，只要合理饮用，茶水对儿童的健康是有益的。
专家支招
儿童适宜喝淡茶，通过喝淡茶可以补充身体所需的维生素和钾、锌等营养成分。而且，儿童适量饮茶还能加强肠胃蠕动，促进消化，避免大便干结。
