生活在现
生活中，有些产妇往往在给宝宝喂奶的时候才发现，自己的奶水无法满足宝宝的需求，常常喂不饱孩子。这使得产妇们格外焦虑。
现象分析
饮食和睡眠得不到保证、情绪过分焦虑的产妇，往往会出现奶水不足的情况。母乳不足或其他原因不能用母乳喂养的产妇，可以采用混合喂养的方法喂养自己的宝宝。
专家支招
专家指出，混合喂养虽然不如母乳喂养，但比完全的人工喂养要好，一般情况下，混合喂养主要有2种方法：补授法和代授法。补授法是指在每次喂母乳后，由于婴儿没有吃饱，此时再用牛奶或羊奶等代乳品补喂；代授法是指在1天内多次完全用牛奶或羊奶代替母乳喂养宝宝，采取这种喂养方法，母乳的每日喂哺次数不应少于3次，并维持夜间哺乳，否则母乳会更快减少。
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辨别母乳不足的6种方法
婴儿的生长发育是需要有充足乳汁的，母亲的乳汁是否充足是很难辨别的。一般的辨别方法有以下几种：
1.观察孩子体重，这是判断母乳是否充足的最简单办法。孩子出生后1周至10天为止的时间里，体重减少属生理性体重减少阶段。这以后，体重会不断增加。因此，10天以后起每周称1次，将增长的体重除7而得到的值如在20克以下，则表明母乳不足。体重增长不快，必然是母乳不足所致。尽管如此，在满月以前，尚不必过分神经质地忧心忡忡，应该继续观察。如果过了1个月，体重增长情况依然不佳，必须立即采取混合喂养的措施。
2.可以用哺乳时间的长短来判断。正常的哺乳时间约为20分钟。如超过30分钟，孩子吃奶时总是吃吃停停，而且吃到最后还不肯放奶头，那么就可判断母奶不足。
3.如果出生2周后，授乳间隔依然很短，婴儿隔两小时或个把小时就哭泣要奶吃。这种情况可在喂完奶后马上喂牛奶试试，如果婴儿一个劲儿地喝，而且精神很好的话，或者大便量少，有时则为绿色泡沫便，小便次数不足6次，肯定地说是母乳不足。
4.如果婴儿总是没精神，睡不好觉，连续好几天便秘或腹泻，那么说明母乳不足。
5.妈妈经验判断法：乳房是否发胀，胀得是否厉害？一般在产后2周左右就可知道。如乳房总显得干瘪，那么说明缺乏奶水。
6.如奶水充足时，孩子吃奶，可以听到“咕嘟、咕嘟”的咽奶声音。吃奶婴儿表现愉快、舒畅、很少哭闹，睡觉踏实、安稳，大便性状是黄色的软便，很少发生消化不良，婴儿体重按规律增长，这说明乳母的乳汁充足。
