生活在现
日本营养学家指出，吃得过多，不仅容易造成孩子消化功能紊乱，加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官的负担，还会影响智力的发育。
现象分析
吃得过多，大脑控制消化吸收的胃肠神经及食欲中枢的负担就会加重，经常处于兴奋状态时，而大脑皮质的语言、记忆、思维等中枢神经智能活动则受到抑制，这必然影响智力的发育。
专家支招
营养专家建议，为了增强儿童的智力发育，平时可给孩子适量使用富含卵磷脂、氨基酸、钙、磷、铁、锌等成分的鸡蛋、鱼、核桃、苹果等食物。
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