梦无悔也觉得自己整个人热血沸腾。
迫不及待地问道：“二叔，你赶紧教我如何感应和吸收灵气吧。”
“不急，在教你感应灵气之前，我必须先告诉你何为丹田。”
“首先，我们要知道，人身丹田共有三处，分别是上丹田，中丹田和下丹田。上丹田在眉心督脉之上的印堂区域。中丹田在胸中膻中穴区域。而下丹田则在脐下一寸三分气海穴区域。上丹田藏神之府，中丹田藏气之府，下丹田藏精之府。现在我就先教你如何感应自身上丹田。”梦轩涵言罢便指导梦无悔盘膝坐下。
梦无悔按照二叔的指导，平心静气，让整个人心境古井不波。要知道人的意识是虚无缥缈的存在不可触摸。当人身体意念集中和保持在自身某一部位的时候，就能让意识进入静状态，就能这个基础上发挥出意识的能动性，就可以主动的感知和调整自身功能活动。
随着梦轩涵的指导，梦无悔感觉整个人的意识仿佛脱离肉体的束缚一般，犹如旁观者注视着自身，梦无悔慢慢的将意识往上丹田处也就是眉心区域汇聚而去，慢慢的，仿佛到了一个巨大的容器旁边，不过这个容器里面空空如也，整个丹田犹如混沌初开，梦无悔立即明白这就是人的身体用以储存灵气之所在。
感应到丹田所在，梦无悔将意识恢复过来，激动地对梦轩涵说道：“二叔，我已经能观照丹田了！我是不是再学会感应和吸收灵气就能立马变成一个高手，飞天遁地，哈哈哈哈哈哈哈......”说罢就搁那自顾地大笑起来。
梦轩涵摇摇头无奈的敲了梦无悔一个脑瓜崩：“修行之路哪有这么容易，这是一条与天斗的过程，切忌不可如此浮躁，需脚踏实地，扎实基础，基础打的越是扎实牢靠，才能走得更远，孩子，你会发现，外面的世界远比你想的要宏大，也比你想得更加残酷。所以既然要踏入这一条路，就必须让自己变强，要知道拳头大才有话语权，才能守护自己想要守护的东西。”
梦无悔闻言也是如醍醐灌顶，自己还是太浮躁了呀，如有所思的喃喃自语：“守护.......”脑海里浮现出父亲母亲哥哥妹妹还有梦家所有的人还有亦师亦友的萧楚山萧叔。紧紧的握住拳头，恭敬地向二叔行礼：“多谢二叔点醒之言！”
梦轩涵赞许地点点头，拍拍梦无悔的肩膀：“无悔呀，修行之路需要天赋，但是最重要的还是勤奋，也无需妄自菲薄，只要肯终日勤勉，也定能攀上武道高峰。接下来我就将我们梦家的家传心法《问心诀》传于你，切忌不得允许不可私自传授外人。你且继续盘膝而坐，平心静气，随我教导的口诀努力感应外界。”
“夫自古通天者，生之本，本于阴阳，阴阳者，天地之道也，万物之纲纪。故清阳为天，浊阴为地。清阳出上窍，浊阴出下窍，天有四时五行，以生长收藏。人有五脏化五气。有清有浊，有动有静，天清地浊，天动地静。清者浊之源，动者静之基。”
随着梦轩涵口中朗诵而出的《问心诀》序章，梦无悔更快地进入了入定。
“夫九窍者，通于天地，天地有正气，杂然赋流形，于人曰浩然，沛乎塞苍冥。皇路当清夷，含和吐明庭。人神好清，而心扰之，人心好静，欲牵气引。万物尤静，心宜气静。望我独神，心神合一。气宜相随，相间若余，万变不惊......修行圆满，蜕凡成圣，顺应本心，问心无愧。”
顺随着《问心诀》的牵引，梦无悔感觉外界世界在自己的意识世界中变得尤为清晰，外面的虫鸣鸟叫，练武场内大汉们的呦喝声，慢慢的，梦无悔突然感觉到外界空间中出现一点点亮光，一点、两点，随着时间推移，光点越来越多。
“这就是二叔所描述的灵气吗？”梦无悔心中一喜，想去伸手抓碰，发现那些光点却迅速散开，根本碰触不到，随即赶紧继续静下心来，再次按照《问心诀》的牵引，梦无悔再次惊讶的发现，这些光点慢慢的汇集在一起缓缓的朝着身体的九窍所在位置靠近，不过在靠近其他七窍的时候并没有能够吸收入体内。
而当这些灵气随着牵引碰触到梦无悔的一双眼睛的的时候，梦无悔感觉一股强大的生机扑面而来，那种感觉让人陶醉，仿佛整个人都在升华，意识入体，发现这些灵气经眼窍进入身体之后，流经四肢百骸、五脏六腑，仿佛在替身体洗涤一样，最后被身体消耗一部分之后，都汇聚于上丹田之中。梦无悔继续观照上丹田，发现这些仿佛提炼过后的灵气犹如一涓亮净的清流，流入上丹田这个巨大的湖泊。
随着《问心诀》运转一个大周天，梦无悔从这种深刻陶醉中清醒过来，眼睛睁开，一道精光一闪而过，此时的眼神较之前明亮异常，变得更加坚毅和深邃。
“怎么感觉身上黏糊糊的，我是不是出汗了呀？”梦无悔随即低头掀起衣领一看，原来自己身上覆盖了一层黑乎乎的脏东西，不禁惊叫出声。
“有什么大惊小怪的，你第一次引灵气入体，灵气当然会替你洗筋伐髓，将身体里的脏东西清理一遍，要知道，人都是吃五谷杂粮长大的，身体内免不了积存很多污秽。而灵气入体，可以将大部分污秽都经过你皮肤的毛孔排出体外，不过之后的修行，这种清理的效果就不会这么明显了。”梦轩涵也不管梦无悔的窘迫，循循教导。
“无悔啊，你现在已经能将灵气经眼窍吸收储存在上丹田中，已经算得是上明境初期，也意味着你正式踏入了修行者的行列，不过你现在虽然算是上明镜初期，但是却并没有习得任何的术法，因为你现在的灵气储备量也不能支撑你使用术法。顶多也就是算比普通人身体更为健康和强壮，基本在明镜和闻境期间，修行者都是注重肉体的锻炼和强化，以及修炼一些依靠肉体的武技。”
“另外，对于明镜的修行来说，每日之初，破晓时分，紫气东来之时最适合修炼，要知道师傅领进门修行在个人，还是之前的老话，切记修行当勤勉，不可有一时的松懈。”
“行了，今天的课就上到这吧，你这一身臭兮兮的，赶紧回去清洗清洗吧。”梦轩涵摆摆手示意。
