这就是大发明家爱迪生面对挫折的态度：挫折在他的眼里同样也是一种收获，他失败了一千次，但发现了一千种不能做灯丝的材料；失败了六千次，就发现了六千种不能做灯丝的材料。这就是我的收获，这是我在失败和挫折中得到的“见识”。六千多次的挫折，这是一个多么惊人的数字啊！可是请你试想一下，如果爱迪生在助手劝他停止实验的时候就放弃了，人类很有可能到现在还在点只有豆粒般大小的油灯来照明。
有人曾为林肯做过统计，说他一生只成功过3次，但失败过35次，不过第3次成功使他当上了美国总统。而最终使他得到或者说争取到第三次成功的，完全是他的坚强。面对自己一生中的诸多挫折，林肯这样说：“此路艰辛而泥泞，我一只脚滑了一下，别一只脚因而站不稳。但我缓口气，告诉自己，这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。”
林肯是美国最伟大的总统之一，但他更是一个从无数不幸、挫折中走出来的坚强的人。如果不是因为具有那种坚强面对挫折的精神，他就不会在经历了如此多的打击之后，还能进驻白宫。
1816年，家人被赶出了居住的地方，他必须出去工作，以抚养他们。那一年他还不到10岁。
1818年，母亲去世。1831年，经商失败。
1832年，竞选州议员，但落选了，工作也丢了，想就读法学院，但又进不去。
1833年，他再次经商，但年底就破产了。接下来他花了16年的时间，才把欠债还清。
1834年，再次竞选州议员，这次命运垂青了他，他赢了！
1835年，即将结婚时，未婚妻却死了，因此他的心也碎了。
1836年，精神完全崩溃的他，卧病在床6个月。
1840年，争取成为选举人，但失败了。
1843年，参加国会大选，但落选了。
1846年，再次参加国会大选，命运第二次垂青了他，他当选了！
1854年，竞选美国参议员，但落选了。
1856年，在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名，但得票不到100张。
1860年，当选美国总统。
将挫折仅看成是自己滑了一跤，我们相信，只有林肯这样的伟人才能说出这样的豪言，而只有面对任何困难都坚强如林肯的人，才能像林肯那样，在跌倒无数次后，登上金字塔的塔尖。
一个小和尚剃度一年多了，住持却仍让他做行脚僧，每天风里来雨里去地外出化缘。这是寺里最苦最累的差事，没有任何人愿意做这份工作。
一天，日上三竿，小和尚还没有起来去化缘。住持非常奇怪，就推开小和尚的房门，结果见他正在床上呼呼大睡，床边还堆了一大堆破破烂烂的鞋。住持叫醒小和尚问：“今天为何不外出化缘？”小和尚指着床边的那堆破鞋，愤愤不平地说：“别人一年连一双鞋都穿不破，我刚剃度一年多，就穿烂了这么多鞋子。”住持一下就明白了小和尚的言外之意，微笑着说：“昨夜下了一场大雨，你随我到寺前的路上看看吧。”
寺前是黄土小道，由于昨夜的一场大雨把路面弄得泥泞不堪。住持拍着小和尚的肩膀说：“你是愿意做天天撞钟的和尚，还是愿意做能光大佛法的名僧？”“当然想做名僧了！”小和尚兴奋地回答道。住持接着问：“你昨天是不是在这条路上走过？”小和尚回答：“当然。”住持接着又问：“你能找到自己的脚印吗？”小和尚十分不解：“昨天这路又干叉硬，哪能找到自己的脚印？”
住持不再说话，迈步走进了泥泞里。走了十几步后停下了脚步问道：“你是否能找到我刚刚留下的脚印？”小和尚答道：“那当然能了。”住持听后拍拍小和尚的肩膀说：“泥泞的路上才能留下脚印，世上芸芸众生莫不如此啊！那些一生不经历风雨的人，就像一双脚踩在又干又硬的路上，什么足迹也没有留下。”小和尚顿时恍然大悟。
这个小和尚不是别人，正是人尽皆知的鉴真大师。
面临挫折时，要以积极的态度去面对，将悲观心态赶走，向挫折说声“谢谢”。
5.从容面对压力
无论你从事什么样的工作，都不可避免地会遇上各种各样的压力。比如，上司不支持你的研究项目；同事不愿配合你，以致于耽误了工作进度；你试图主动承担某项重要的任务，却总是遭遇失败；你几经努力，刚开拓的市场却因为市场不景气而不得不放弃，等等，这些都是每个职场人士都曾经历过的。当面对压力时，如何去调适，如何将压力转化为动力，是我们每个人不得不思考的问题。
面对工作中的各种压力，你用怎样的态度去对待它，上司就会用怎样的态度来对待你。因为站在老板的角度上考虑，他们希望聘用的员工不仅能够面对各种工作压力，而且还能在压力下焕发出勃勃的生机，以饱满的精神状态和主动热情的工作态度去挑战压力。如果你能在工作中表现出自己不但可以承受压力，而且还欢迎压力时，你将会得到老板格外的青睐。
英国著名作家、演讲家迪士累利是在遭受了一系列的失败打击之后，才在文学领域取得了人生历程的第一个成就。他的作品《阿尔罗伊的神奇传说》和《革命的史诗》遭到了人们的讥笑和嘲讽，甚至还有人骂他是一个精神病患者，他的作品也被人们视为神经错乱的标志。但他却毫不气馁，依然继续坚持不懈地从事自己热爱的文学创作，后来终于写出了《康宁斯比》《西比尔》《坦康雷德》等优秀作品，深受读者的喜爱。
迪士累利作为一个杰出的演说家，他在国会下院的首次演讲却以失败而告终，被人称为“比阿德尔菲的滑稽剧还要厉害的尖锐叫嚷声而已”。
面对自己那充满学识的演说却屡次遭到人们的冷嘲热讽，迪士累利在苦恼之余，举起双臂大声向人们喊道：“我已多次尝试过很多事情了，这些事情都是在你们的嘲讽下最终取得成功的。我坚信你们今天的嘲讽只会让我更加努力，总有一天，当你们听到我演说的时机会再次到来，到那时。也许该嘲笑的是你们！”
事实也的确如此，这一天果然来了，最终，迪士累利在世界第一次绅士大会上用扣人心弦的演讲，向人们证明了他的确是世界上最伟大的演讲家。
迪土累利在成为作家和演讲家之前，他做的每一件事几乎都受到了人们的否定，但是，他没有因为遇到压力就放弃，而是把来自外界的压力都转化为工作的动力，最终取得了事业上的成功。
迪士累利在巨大的压力面前所表现出来的坚强和勇气，是很值得人们学习的。如果他当初在压力面前退缩了，不敢再向压力挑战了，那么他就不可能成为伟大的演说家和作家。
所以，面对压力，我们应该勇敢地面对，并把它化作前进的动力。这样，我们就能战胜工作中的困难，从而完成那些看似不可能完成的任务。
下次，当你的销售计划得不到上司的支持时，你要做的不是放弃或抱怨，而是重新去做市场调查，去收集各方面的信息，当你把一份完美的、有可行性的计划交给老板时，他会用赞美的语气说：“干得好！年轻人。”当同事不配合你，导致耽误了工作进度时，你要做的第一件事不是和他们斤斤计较或是报复，而是要先反省自己，检讨自己在合作项目上是不是表现得不够好，是不是疏于和他们沟通……
事实上，有压力并不是什么坏事，当你把压力转化为动力的时候，你就会发现：只有加倍努力地奋斗，自动自发地工作，才能脱颖而出，才能获取事业上的成功。
6.以坚强的意志来克服逆境
日本著名企业家松下幸之助曾经有这样的感悟：云朵的变化，就像人的心情，人的命运。人的心情也是天天都在变化，所以，人的际遇也在发生着变化，喜也罢，悲也罢，人生仿佛流云，时时在发生变化，不作片刻的停留。
不管在工作中还是在学习中都难免会遇到挫折，这时我们一定要积极主动的寻找摆脱困境的办法，还要坚信，没有过不去的火焰山，没有过不去的水，总有云开月明的时候。
磨难是炼狱，勇敢面对磨难的人一定可以冲出一条“血路”，向成功的彼岸冲去。“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”，古今中外的很多人都是从厄运的“地雷”中踏上成功之路的。下面我们就列举出一些磨难：
1．环境坎坷
人的成长进步和周围的小环境是分不开的，在任何一个时候，顺利和坎坷都是并存的，有人的地方，就有先进和落后的分别，就有发奋进取的勇士，也有一些遇到困难就退缩的懦夫，古语就说：“木秀于林，风必摧之；堆高于岸，流必湍之；行高于人，众必非之。”在现在的社会中，这种众必非之的现象还是存在着，不管它因为什么样的原因，奋斗者遇到世俗的偏见和同行的排斥时，甚至受人中伤、诋毁都是经常有的事情。
2.生活磨难
很多人一生在生活上都是非常不顺利的，屡遭磕磕碰碰、沟沟坎坎，像恋爱受挫、家庭不幸、经济贫困等等。但他们在挫折面前，仍然屹立不倒，像一批坚韧不拔的勇士。
3．身患重病
音乐大师贝多芬在耳聋之后曾经立下这样的誓言“我将扼住命运的咽喉，它绝不能使我完全屈服。”正是有了这种坚如磐石、堪泣鬼神的战斗意志，才能使他登上了最高的艺术殿堂。盲聋女作家海伦·凯勒以病残之躯托起了事业的大厦，她曾经这样呐喊：“假如能给我三天光明……”她用这样的呼唤表达了残疾人对创造的渴望和对健康的期盼。身为残疾人在那样艰难的条件下还能如此坚强不屈，更何况我们每一个健全的人呢？
有一位青年的几句话感人至深，震撼着我们的心灵。他说：“不陶醉于幸运的降临，不屈从于厄运的侵袭。运盛时多点警醒，运逆时多点从容。真诚地拥抱人生，每一天都要活得崭新辉煌。”什么样的人生才有最大的价值，什么样的生命才最有质量？这是千千万万青年思考的问题。而这个青年才给了我们最好的答卷。
4．突遇灾变
在人的一生中，有时会到重大的灾难，或是遭受到毁灭性的打击，甚至身体伤残，生活艰难。但那些意志坚强者却永远不会被击垮，他们艰辛地用自己的精神开拓着新的人生之路，绘制着催人泪下的生命长卷。
我们平时读英雄探宝的故事，着眼点并不在于他探到的宝物，而是在于他探宝的非凡经历，在于他探宝的过程中惊心动魄的历程。其实寻求过程本身就是一次精神的探宝、精神的长征，因为那些对过程不感兴趣的人，永远也不可能享受到生存的乐趣。
一个人如果在经历了大灾大难之后才能悟透人生的真谛、生命的内涵。“人生真正的道路是一条简陋的绳索。如果你可以优雅地走在上面，那么你要微笑，你要感谢生命给予你这么多……就算你不幸被它绊倒了，那么当你爬起来重新开始旅程时，你还是要始终如一地微笑，感激生命给了你这么多……”
挫折、磨难是最伟大的老师。一个人在顺境中是是很难学到什么东西的，但在失意时却可以学到无尽的知识和经验，在顺昨时不懂的道理，在逆境时就会想的更加明白和透彻，这样你才能对自己作出一个正确的评价，才能认清自己的价值、能力。厄运正是成功之路上不可缺少的路标。
5先天缺憾
先天条件的缺憾，对你走向成功是非常不利的。但是有的人却不怨天尤人、自暴自弃，而是会在精神上站立起来。人生在世就应不断地超越缺憾、充实自我，激越生活，主宰人生，潇洒地把握生命之舟，用劳动或智慧的双手去铸成创造的钥匙，把聚集着物质和精神财富宝库的大门打开。一个乐于同生活的磨难作战并战而胜之的人，是永远令人钦敬的。
凡立大志、成大事者，无一不是饱经磨难、备尝艰辛。逆境成就了“天将降大任”者。假如我们不想在逆境中沉沦，就要勇敢的直面逆境。只要我们可以用坚韧不拔的意志奋力拼搏，就一定能冲出逆境。具体说来，我们要从以下几个方面培养我们克服逆境的意志力：
1．相信逆境是上天恩赐的礼物
上天赋予给我们生命，我们就有它存在的价值与目的，就算同时被附加了许多难以承受的苦难，在这样的条件下，我们也能品尝到甘甜与美好。就像帕格尼一样，除了以自己坚强的生命力展示独特的音乐天分之外，更以难得的经历创作出撼动人心的乐章。在身体残缺者的身上或绝症患者的眼睛里，我们能够看到生命的活力，发现令人惊异的坚强毅力。
如果你期望自己可以有一个不平凡的生活，有一个精彩的人生，就不要害怕“困难”的到来，因为那些磨难正是你成就非凡人生的重要垫脚石。
2．在逆境中坚持到底
如果通往成功的电梯坏了，那么你就一步一步地走楼梯吧。只要有楼梯，哪怕是任何梯子或是绳子，只要它能让你一步一步的往上爬，可以让你一步一步走到终点，那么就去做，在向目标挺进的时候，你千万不要被别人的嘲笑吓倒，别去理睬他们，继续前进。如果你在途中遇上了任何麻烦，你就去面对它、解决它，然后收拾好心情继续前进，这样问题就会越来越少。同时，你解决了一个问题，其他问题有时也会自动消失。即使有许多问题，只要你坚持到底，一个接一个地解决问题，不操之过急，也不全都放弃，很快你就会发现自己有了很大的转变，干劲增强了，自信心也提高了。你会感到一种前所未有的快乐，你的工作也比过去做得更好，你的人际关系也会朝着好的方向转变。你在一步步向上爬时，千万别对自己说“不”，因为“不”会导致你决心动摇，从而跌下楼梯，前功尽弃。
3．逆境中成就自己
失败一点都不可怕，可怕的是失败之后再也站不起来了。重新的认识自己，和那个沮丧的自己告别，用行动证明自己的存在，生命就有了一次新的开始。
4．改变自己，不放弃努力
每个人的生活都是不一样的，如果你觉得不能改变自己的环境和际遇，那么就试着改变自己的心态吧。如果你的心态是积极的，那么你的生活也是积极快乐的。如果你的心态是消极的，那么你的生活也会是黯淡无光的的。
总而言之，不论你采用什么办法，都需要严格锻炼自己的意志力，用坚韧、积极、乐观的生活态度来面对不可避免的逆境与磨难，用不屈的意志战胜逆境！
