羞怯主要发生在与人交谈时、大庭广众下和热闹非凡的聚会中，一个人独自讲话或在父母面前讲话时，就不存在这种心理负担。因此，父母要提醒女儿，在各种场合的发言，都应事前有所准备，甚至是自言自语地进行不懈的反复练习，这样才能做到临场不惧，应付自如。
第六，让女儿学会经常处于松弛状态
松弛对羞怯者说来是与他人相处时克服羞怯的关键。女孩在与老师、领导、不熟悉的同学交往时，容易产生羞怯心理。所以，父母可以提醒女儿，当与人交往处于羞怯或紧张的气氛中时，应尽量用玩笑或幽默来自我解脱；当觉得自己的脸红时，应尽量忘却它，不要担心别人是否在意；当受到老师的批评指责时，不要过分害怕，应理解人人都有失误的时候。总之，要让她学会遇事善于把紧张情绪放松，这也是克服羞怯的有效办法。
无疑，在克服羞怯心理的初期，会使羞怯的女孩不自然，甚至有难受的感觉。但一旦成功地克服羞怯心理，便会在和别人交往，或个人前程上铺上平坦的道路。实际上，克服羞怯心理并不困难，人类是地球上最高级、最有智慧的生物。让女儿相信：一个充分自信并有主见的人，是很少有羞怯感的。引导女儿摆正态度，扩大交际范围
专家指出，一个人的交往，以自我为圆心，由小及大，向外扩散，可以划分为几个圆圈。对于刚上学的孩子来说，在社会的范围内，从家庭到邻里，到社区，再到整个社会；在学校范围内，从同桌开始到小组，到班级，到年级，再到整个学校；从亲近程度看，从最知心的朋友，到一般的朋友，到点头之交。
人的交往随着年龄的增长，逐步由内圈向外圈扩散，交际范围也日益扩大。嗷嗷待哺的婴儿，只认自己的妈妈；蹒跚学步的孩子，只认自己的父母；牙牙学语的幼儿，只认自己最近的亲属；然后，从托儿所、幼儿园到学校，交往范围逐渐增大。
如果我们把社交圈分为内外两个圆圈的话，我们可以把青少年时期的交际关系称之为内圈，它主要由血缘关系、地缘关系和学缘关系构成。踏上社会后，由于工作和职业的关系，需要更多的交往，社交关系将大为拓展，形成了社交的外圈，除了血缘、地缘、学缘关系外，更主要地体现在业缘关系上。
刚刚上学的孩子正是开始进入社会的阶段，其交往的范围正在酝酿着新的突破。应该说，绝大多数的青少年还停留在内圈的交往阶段，他们的友情主要集中在同学之间，而内圈的交往，恰恰是外圈交往的准备、积累和铺垫。能够处理好内圈交往的人，往往也能顺利地进入外圈的交往。在内圈交往中的成功者应该积极突破内圈交往的藩篱，及早进入外圈的交往。
人际交往能力是衡量一个现代人是否具有适应开放社会能力的标准之一。不善交往，缺乏交际有可能人为地在自己与社会、与集体、与家庭之间筑起一道心理屏障，既妨碍自己的全面发展，又妨碍个人参与社会的活动，甚至影响学习和工作。
内圈交往，相对说来，还是一种比较单纯的人际关系，没有多少利害冲突。但也有不少孩子在这种交往中产生了困惑和麻烦。比如：有些孩子在家中与父母亲情感对立，对自主意识的追求觉得处处受阻；有些同学与老师的关系紧张，对老师心存敌意，对老师说的话不管是对是错，都有逆反心理；有的人与同学相处困难，与所有的同学都格格不入，在她的心目中没有一个同学是她看得上眼的；还有的孩子面对异性就不知所措，在和异性同学和交往中进退维谷，左右为难，浑身不自在。
上述现象实际上都是由于这些孩子缺乏健康的交往心理所致。现代社会是开放的社会，人要适应时代要求并有所作为，也必须在观念上和行动方式上具有合理的开放性。在现代社会中，个人想要获得成功，就必须获得别人的理解、帮助和支持，这就需要自己对别人有一种开放的心态。当前孩子的人际关系中，和同学保持融洽关系还比较容易。但大多数孩子认为与他人交知心朋友很难或比较难。一项调查研究表明，有知心朋友的小学生约占三分之一；大多数孩子对广交朋友持谨慎态度。这从积极的方面看，可以避免不上当受骗；但从另一方面看，也反映出孩子在人际交往中有一定的闭锁性。从孩子的角度来年，交际越广泛，越有利于他们的身心成长，拓宽他们的视野。如果他们老是局限在内圈的交往中，毕竟同学之间受的是同一种教育，大家的层次处在一个相同的水平上，互补性就不强，对自己的提高就有了某种局限。当她们把眼光从内圈的交往中向外圈扫射时，才会发现外面的世界十分精彩。要使自己的交往超越班级、学校范围，这种空间跨度较大的交往，会使自己受到更多的教益，使她们的学习与课外活动变得更加丰富多彩，从而锻炼自己的社交能力。
几乎每个孩子都希望自己朋友多，但要把这种愿望变成现实，就要调整好心态，学会宽容，学会理解，在结交各种不同的朋友当中获得与别人和睦相处的经验与知识，提高自己的交往能力。
在日常生活中，为了帮助女儿顺利地走向外圈的交往，父母可以参考如下建议：
第一，允许女儿结交网友
在一个对独生子女的调查问卷中，有35%的孩子把网友称为自己的“最好的朋友”。一个女孩说：“每当黑夜来临，我就感到无比孤独，连一个真正能说话的人都没有。于是，我就想把自己的心事向从未见到面的朋友，也就是网友倾诉。”与网友的交往常常使人感到轻松，情绪得到了宣泄，满足了自己的一种亲和体验。虽然和网友的交往还不是真正意义上的社会交往，但是这种联系的增加最终会形成友谊的萌芽。
现在，随着信息技术的发展和网络的普及，女孩结交网友已经变得非常便利。家长应该满足孩子的这种需求，并尽量给孩子提供必要的指导。
第二，鼓励女儿多参加各种社会活动
雯雯成绩不错，但以前总是喜欢独来独往。当选学生会学习部长后，她担心会影响自己的学习，但后来参加了许多社会活动，认识了各方面的许多高手，才知道自己其实并不怎么样。尤其是参加了市里举行的中学生夏令营，她看到了另一个天地，并结识了一批电脑小玩家，使她在学习及电脑操作方面有了突飞猛进的发展。
作为父母，鼓励女儿多参加各种社会活动，对发展她的交往能力是非常有益的。
第三，鼓励女儿参加公益活动
几年前，在一项大型中学生运动会期间，小艺和许多学生一起报名参加了志愿者活动。来自不同学校的中学生们，在奉献自己的光和热的同时，他们彼此之间结下了深厚的友情，7岁的小艺觉得非常高兴，连她的父母也觉得奇怪，小艺一扫往日那种内向、羞怯的性格，变得活泼开朗，热心助人，在人际交往中也越发主动，落落大方。
现在，孩子可参加的各种公益活动越来越多。父母不妨为女儿多参加一些活动提供便利，使她增加和来自不同背景的各种人接触、交往的机会。
当然，帮助孩子结交外圈朋友还有许多途径。但是，一定要提醒女儿不能无目标地盲目地选择。要提醒她，在外圈的交往中，应该更加谨慎。因为外圈的人际关系会更加复杂。所以，外圈的交往对她是一个考验的挑战。父母应该鼓励女儿有意识地扩大自己交往的层面，把朋友的朋友也变成自己的朋友。有几个优秀的人成为自己的好朋友，是一生中的幸事，她将会终身受益无穷。教女儿学会在交往中展示良好的风度
富于魅力和超群的交际技巧是许多成功女性拥有的。阿什·梅·温弗雷和撒切尔都是具有强大感召力的演说家，她们通过攫住观众和随从成为领袖，许多她们的助手承认，他们将追随她们到任何地方，玛格丽特·米德的一位助手说：“她脑中的性诱力绝对有吸摄力，一位不同寻常的男人在1973年认识她——比她小30岁——说道，‘如果她指着我说，你是我选择的人！跟我走，我会义无反顾地追随她到天涯海角’”。
社交风度是每一个现代女性都应具备的。有无社交风度，往往也是决定女性多方面成败的一个重要因素。
那么，父母怎样才能指导女儿在交往中展示良好的风度呢？
第一，教女儿保持饱满的精神状态
愁眉苦脸心事重重的样子在社交场合往往不受欢迎；萎靡不振、无精打采，别人会感到兴味索然，无法与你交往。若是精力充沛、神采奕奕，就能使对方感到你富有活力，交往气氛也就自然活跃了。
因此，要教女儿学会保持饱满的精神状态，这样才能引起别人的积极响应。
第二，教女儿采取诚恳的待人态度
父母要让女儿懂得，端庄而不矜持冷漠，谦逊而不矫饰作伪，就会使人感到她诚恳而坦率，交往兴趣随之变浓。如若她支吾其词，说话躲躲闪闪，别人就会感觉她缺乏诚意而友谊疏远她。
第三，要教女儿掌握洒脱的仪表礼节
对于女孩来说，有比美貌更重要的吗？有，那就是动人的风度和仪表了！
容貌姣好的女孩，并不等于她的仪表也美；同样的，举止仪表优美的女孩，也并不一定容貌漂亮。有些女孩面貌平庸，但由于她有优美的风度，反而非常出众而且更吸引人。衣帽不整，敞胸露怀，或者不修边幅的人，常会令人生厌；而风仪秀整，俊逸潇洒者，却能增添无穷的魅力。
第四，教女儿避免没有教养的行为
女孩要在各种社交场合上给人留下美好印象，一定要注意风度与仪态。以下是应该尽量避免的几种表现。
①不要耳语。在众目睽睽下与同伴耳语是很不礼貌的事。耳语可被视为不信任在场人士所采取的防范措施。要是一个女孩在社交场合老是耳语，不但会招惹别人的注视，而且令别人对她的教养表示怀疑。
②不要失声大笑。失声大笑是令人觉得一个女孩没有教养的行为。尽管听到什么“惊天动地”的趣事，在公共场合，女孩也得保持仪态，顶多报以一个灿烂笑容即止，千万不可不顾别人的感受，只顾自己痛快地大笑不止。
③不要轻易袒露悲伤的情绪。在公共场合，别人都期望见到一张张可爱笑脸。因此，就算自己内心有什么悲伤，或情绪低落，表面上无论如何都应装出笑容可掬的亲切态度，去周旋当时的环境、人物。
④不要闭口不言。在社交场合中滔滔不绝、谈个不休固然不好，但面对陌生人就俨如哑巴也是不妙。其实，面对初相识的陌生人，也可以由交谈几句无关紧要的话开始，待引起对方及自己谈话的兴趣时，便可自然地谈笑风生。若老坐着闭口不语，一脸肃穆的表情，就很难显示出自己的魅力。教女儿努力引发别人的愉快感觉和积极回应
一位着名的作家曾写过一个故事：某天他到友人家做客，聊天时，女主人突然跳起来：“糟了，我忘记今天清洁工要来。”于是，她开始扫地，把脏东西倒进垃圾桶。“不能让她觉得我一周没打扫，把工作全留给她。”话才说完，清洁工就到了，她请清洁工先清扫卧室，且立刻开启卧室的冷气。作家夸朋友体贴，女主人点点头：“我为她开冷气，她会感谢我；因为有冷气，她会仔细整理，汗水也不会到处滴，受惠的还是我。”
用心体贴，这是女主人的交往智慧的闪光之处。唯有怀有积极健康交往心态的人，才能如此体贴，才能引发别人的愉快感觉和积极回应。那么，在日常生活中，父母该如何教导女儿呢？
第一，提醒女儿不要过分自我显示
要让孩子懂得，真正有才华的人，是不会自我显示的，她会用“单纯”的外表，把自己“伪装”得很好。在人际交往的时候，这样的人往往能赢得更多的朋友。相反，有些女孩虽然有出色的才华，却因为自身的自私和自傲，而让朋友对其疏远，成为人际交往中的失败者。要提醒孩子，把自己的长处常挂在嘴边，常在别人面前炫耀自己的优点，这仿佛无形中贬低了别人而抬高了自己，结果往往是更容易被别人看轻。
第二，教女儿学会采取谦虚、友好的态度
家长要提醒孩子，在与朋友的交流中，必须用谦虚、友好的态度对待每一个人。把朋友当做教师，认真听取别人的意见和建议。这样，才能赢得更多的朋友，赢得别人更多的尊敬。
第三，教孩子主动和朋友分担荣耀
有的人经常一有机会就显示自己，把一切的成就和成绩都包揽在自己身上，这样做只会让自己失去朋友。要让女儿懂得，只有主动和朋友分担荣耀，宁愿自己牺牲一点，才会为自己赢得朋友的忠心与支持。
第四，教女儿一视同仁地对待朋友
