第2章 胃热痰壅型肥胖者的按摩

中医养颜的核心就是以人为本，强调体质具有个体差异性，养颜也要因人而异，有根据地进行内调外养，从体质和肌肤两方面入手。《30几岁小美女的体质养颜经》就是从体质养颜和《黄帝内经》、中医体质养生精华之间的联系出发，详细阐明了九种体质的判断方法、养颜原则、饮食养颜等诸多方面的内容。有了《30几岁小美女的体质养颜经》的帮助，女性朋友们可以更好地改善自己的体质，增强自己的健康指数，从根本上解决阻碍美丽的绊脚石。

时尚零误差：发型、脸形完美搭配，15种小配饰变出无数美丽发型，短长卷直，5分钟相变就变。

胖人很多都是吃出来的，没有节制或不加选择地饮食，往往最后都吃成了肥婆。摆脱身上赘肉、告别痴肥人生，是多少男人和女人的梦想。我们编写的这本书，就是用通俗易懂的语言，讲一讲胖人是如何吃胖的；然后告诉大家，关于如何通过饮食疗法，让自己变瘦的秘诀。需要提醒的是，减肥不是一夕之功，需要坚持不懈；失败的减肥经历，往往很多都是缺乏毅力的结果。有了科学的减肥方法，剩下的事情，就是自己持之以恒。来吧，让我们一起走进《吃出苗条身材》这本书里，看看里面都有哪些绝密宝典。

本书全面地介绍了祖国医药学丰富多彩的美容方法，如药物美容、饮食美容、针灸美容、按摩美容、气功美容、化妆美容、面膜美容及浴身美容等，并通过上述方法的综合运用，提出了怎样才能做到颜面美、五官美、形体美、头发美。此外，还介绍了常见的有损美容的疾病的防治措施，内容全面而丰富，实用性很强。

人类的生命成长是一个认识自我、改变自我、超越自我的过程。只有真正地、全面地认识了自己，才会改变自我、超越自我，所以认识自我是实现自我发展的前提和基础。然而，认识自我是十分艰难的。如何才能破解心灵的密码，使自己能够清晰地认识自己呢？心理测试其实就是一把打开心门的金钥匙，它可……

用何静怡的话来说，青春，谁没有叛逆期，可是，遍体鳞伤不是她想要的，对于别人来说，何静怡是个很好，很乖的孩子，暖心小棉袄一个，可从来没有人真的进的了她的心，她太乖了，太会看别人脸色了，过于早熟了，慢慢的，她对所有人都一样，知道有一天，顾家俊转学过来，做了她的同桌，走进了静怡的心……

如果那个转角，遇见你，却注定要离开你。是否会后悔当初的不期而遇？不知道你过得好不好，却没有勇气再去想你，害怕泪湿了衣襟。感谢你，给了我曾经的幸福。我的婚纱只想为你穿，只可惜再也没有机会了。我们以前的幸福，会成为我对这世界唯一的眷恋。原来，这些痛楚到头来，只是给惨烈青春的一份微笑的洗礼。望你一切安好。我的默许，只是想告诉你，我很在乎你……

她分明……分明是个傻女嘛！连自个儿的名字都写不周全，还妄想他会爱她疼她？可为什么越跟她相处越觉得她傻得可爱？他想念未婚妻，她帮着书信传情；他要骗她做军阀的爹，她咬破自己的手指头给他使；他要和别的女人私奔，她还当了娘亲的遗物给他当盘缠。她傻啊？尤其是她那句——青山开心，睿多就开心，像一句紧箍咒将他拴在身边，这回他是想跑也跑不了了。

不论今天的你是十几岁、二十几岁、三十几岁或者已经进入不惑之年，都必须承认，我们大多数人心底里都装着或多或少、或大或小的遗憾，为什么我们没有倾世美颜、为什么我们没有过人才能、为什么我们没有可以随意支配的财富、以及为什么我们不能做自己喜欢的事情、爱自己想爱的人。这些遗憾所带来的落寞、空虚甚至绝望无时无刻不在侵蚀着我们的灵魂。于是，我希望所有无处安放撕扯挣扎的遗憾从你看到这部小说开始，都可以定格在不必回望的旧时光，从此刻开始改变，奇迹便会慢慢滋生。这是一个充满魔力的故事，即将奔三的女主茉悉在经过一次迫不得已的思考人生之后，偶然找到了打开人生幸福之门的攻略秘籍。当她遵循神旨开启了艰苦卓绝的打怪闯关模式，便如有神助一般过五关斩六将，最终得以与男神明星Waiting搭档，携手闯过了最艰难的考验，收获了幸福的真谛。我想说的是，幸福原本是每个人与生俱来的能力和权力，只可惜太多人在半路弄丢了它，而后可能要倾尽半生的困苦磨难才得以将它寻回。但只要我们足够勇敢，足够坚韧，幸福其实可以无处不在。如果你问我，女主茉悉是不是我本人，我会说，正是本人，同时也是每一个不惧浴火重生的你们。

穿越者林阳，成为了河阳城王家人人嘲笑的废柴赘婿，却发现自己获得了摸属性点的能力。摸一摸大地:大地的厚重+1摸一摸衣服:衣服的柔韧+1摸一摸火属性武者:火属性元气+10摸一摸暗属性武者:暗属性元气+10……林阳从此一路高歌猛进，摸到没朋友！

神秘的北方大陆，那古老的狼族守护着，世代尘封的秘密！奇幻的西方大陆，至尊的教皇悄然蕴酿，不为人知的阴谋！纷乱的东方大陆，道忍佛三宗危机重重，大楚国即将反叛！蛮横的南方大陆，未知力量一统兽人界，必将飞速的崛起！把酒高歌的男儿啊！在这风云漠测的时候，你还在做什么？让我们一起进入这热血沸腾的世界，共创这“大帝”传奇！

陆琦，十七岁被人拐卖，十八岁成了骨场女人浸迹于骨场专门给人吹萧打飞机，因为年轻美丽，于是成了后街一姐乔丽的眼中钉，从此便过上了胆颤心惊的日子为了挣脱命运，她只得与乔丽作斗争，一场一姐的战斗，谁胜谁负且看——

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

“穿越的人那么多，每个性格都不一样，我们其实也很头疼的。”“工作强度大，工作性质复杂多变，上头又不给我们拨人，我们只能自己想办法了。”“您还别不乐意，我们待遇其实挺好的，公款旅游、带薪休假、工伤回炉……咳，总之就是，一般人想来我们还不爱要呐！”苟小甜死的好不憋屈，想她工作兢兢业业，做人规规矩矩，孝敬父母、与人为善，早起早睡热爱运动又无不良嗜好，也没有什么狗血的恋情，怎么好大一个雷就活活霹在了她的身上？！死了也就罢了，却一不投胎二没穿越，竟然跑到了一个叫做‘时空变异管理局’的地方……天戏良人！

我胸怀天下，却偏偏守不住身边最重要的人。我踏遍四土，却发现最想长留的地方就是故乡。我寻求巅峰，却又有太多的凡尘孽缘。我有一个故事，想要说给你听。但我见不到你，所以只能把它写下来。不知道你，愿意看吗？