旅途舒适免舟车之劳看过《泰坦尼克号》影片的人，定会对那艘巨大而豪华的游轮发出惊叹，两千余人齐聚一船，五星级标准的舱房、华丽的舞厅、漂亮的游泳池，各种餐饮游乐设施一应俱全，若不是意外地撞上冰山经遭没顶之灾，这种漂洋跨海旅游，绝对是一种舒适而愉快的享受，决不会受舟车劳顿之苦。
舟车劳顿多因游程疲备近年来，随着生活水平的提高及国家推出黄金周长假制度，一些平日里埋头于工作的人，可利用假期出去放松放松了。然而不少人一圈游程归来，不仅丝毫没有得到放松，反较休假前更累了，原因是随团旅游的行程一般安排得都很紧凑，车到景点蜻蜒点水，到此一游便立马开路，大部分时间都颠波在跋涉的路途上，难怪这种疲于奔命式的旅游会把人们折腾得疲劳不堪。
调节休息与劳顿的关系坐车乘船时间长了也会感到疲劳，故参加放松和休闲式的旅游，一般行程不宜太长，而所到之处则应玩得尽兴玩得舒畅，在游玩之余要合理安排一定时间休息，要保证有充足的睡眠。只有休息好了，才有足够的体力和精力去继续下一个游程，如不注意调适的劳逸关系，就无法真正享受到旅游的乐趣。
