讲台上的陈涛，手中拿着一把最基础的长剑。拿着长剑在讲台上讲解着技巧，先后讲解了进攻、防御等类型的剑法。
剑，讲究轻灵，以快为尊，但练习的时候，并非剑法越快越好。
快剑，尽管让人难以躲闪，可打不中目标，再快的剑法也白费力气。
进攻剑法讲究快、稳，防御剑法则是将手中的那柄长剑挡在身前防御。
剑法的等级分类是初级、中级、高级、剑心、剑心真解，宗师。到了剑心这个等级，将会分成三个小等级初级、中级，巅峰。
讲了一刻钟后，等这些孩子理解以后，陈涛手一挥，带着它们来到了训练场。陈涛租了一个训练室，训练室里面拥有护盾，不用担心会伤到对手。
陈涛从训练场里租了二十把长剑，这二十把长剑分发到每位同学的手上。徐然手中拿着长剑，脑海中还在想着陈老师讲解剑法的招式。虽然这只是初级剑法，但想要练会，也不是一件容易的事情。
徐然手中拿着长剑，想要和人单挑一把，只有实战才能更好提升实力。扭头发现落单的陈枫，徐然笑着说：“我们两个切磋一下？”听到这里，陈枫连忙往后退。
陈枫看见徐然向他慢慢走来，立刻向后方逃跑，但徐然会让他这么轻松的离开吗？陈枫讲：“我不跟你单挑。再这样单挑下去，陈枫的自信心就要输没了。”
从后面赶来的周霸天说：“你可真没用，让我来打赢老大。”陈枫讲，你去打啊，不允许使用异能，用你手上的那把剑，看你怎么打赢老大。
周霸天讲道：“我们两来打个小赌吧。”陈枫讲，什么小赌，一看你就不安好心。周霸天说道：“我要是赢了，你给我买一小时的异能空间。输了，我给你买一小时。”
“成交。”答应之后，徐然和周霸天来到了一块单独场地，负责护盾的正是机灵鬼。开启护盾后，护盾内不会被外面的声音所影响。相反，护盾里面的声音不会被外面听见。
倒数三秒钟后，周霸天开始动了，拿起手中的长剑，向徐然发起了进攻。
周霸天手中的那把剑速度越来越快，释放剑气速度也很快。虽然这是一把最普通的长剑，但也能发出几道剑气，向徐然这边过来。
徐然拿起长剑，按照陈涛讲述的方法进行抵挡，无奈对方的剑气越来越多，而长剑已经有破损之处了。在长剑破之前，徐然放弃抵抗，开始奔跑。一道道剑气从徐然旁边飞过，徐然绕道周霸天后方。
周霸天转过身，双方开始同时蓄力，长剑都变得特别明亮了。机灵鬼早就准备好按下护盾按钮，陈涛站在旁边看着比赛。一旦出事，他会第一时间冲入战场。
蓄力完后，双方同时进攻。剑气纷纷打飞了两个人，陈涛立刻立刻将这两人救了出来。在被剑气打飞时，徐然往空中吐了口血。由于之前的防御，再加上没有体力进攻。周霸天拥有土属性，身体强度比一般同学好，所以会更快醒来。
陈涛将两人送回宿舍。徐然醒来后，摸了摸疼痛的脑袋坐在床上，想着自己那场比赛。想得出神时，有人讲道。
“给，吃了吧。”周霸天把从食堂带来的晚饭放到桌上。从门口进来的陈枫讲道：“周霸天，你说，我们两的赌注算谁赢啊。”
周霸天讲道：“当然是平局啊，没看到我们两都晕过去了吗。”陈枫点了点头，随后坐回床上修炼。
第二天，六班所有人聚集在操场上，所有人都不知道陈涛搞什么名堂。上午不是讲基础知识吗，来操场干吗？
陈涛讲：“所有人，每人十圈，每人按照一分五十秒的速度进行跑步。十圈后，累计迟到一分钟的人多跑五圈。”吩咐完以后，六班排好队伍，开始跑步。
第一圈跑完后，六班一半人都停了下来，都渐渐成了走路。六班是整个年级最差的班级，身体素质也是最差的，所以陈涛才让它们跑步。
第二圈过后，六班只剩下八人再跑着。第三圈，第四圈……到了第九圈，只剩下五人在操场上跑着。到了后面，机灵鬼就是徐然拖着跑的。万万没想到，杨梦婷这个女孩子也能坚持下来。
十圈过后，陈涛宣布，除了这五人，所有人再跑五圈。什么时候跑完，什么时候吃饭。
跑完步后，陈涛宣布解散，操场上一大片同学倒了下去。什么午饭，能比休息重要！二十分钟后，那些学员慢慢站了起来，手拉着手前往食堂。
下午，学生知道还是会在操场上上课，但已经对操场有了阴影。没办法，课还是要上的。只能一瘸一拐的走向操场。
陈涛早早的站在操场上，等这些同学到达操场后。陈涛说：“今天下午的课程，不会让你们每个人受到伤害，每个人都会学到知识。”
什么！这怎么可能。根据前面几次来看，都是受到了伤害。没有人相信陈涛说的话。
陈涛讲：“下午的课程非常简单，你们只要来一场切磋赛就行。上次的比赛是团队，这次只能是个人进行切磋，你们可以使用近战武器。这次的比赛是实战，我会进行保护。”
实战！这对六班是个巨大的挑战，实战很可能会受伤。
“两人一排，分开站好。”
