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第11章 热身运动

段锦明心里憋着一股邪火,可就算他堂哥是经理,也不能拦着顾客进店消费,而且还是一次性的大单。

他咬着牙说道:“秦天,你这是拿你爹妈的棺材本出来装逼啊!没看出来,你够狠!”

秦天淡淡说道:“这句话我记下了,咱们器材上见分晓,你放心,我会让你连本带利统统的还回来。”

“呸!”

段锦明狠狠的啐了一口,“煮熟的鸭子嘴硬!一会儿老子会爆出你的屎来。”

换好衣服之后,111宿舍八人来到了一楼基础训练区,段锦明的堂哥段长丰亲自作陪,并上场示范。

“这里除了锦明,看样子你们都是新手,咱们就从基础的开始吧。”

段长丰拿起一对10KG的哑铃,平躺在训练椅上,膝盖紧贴椅子边缘,双脚着地,示范了一组20个的标准卧推,边做边讲解技术规范。

做完起身,段长丰说道:“你们还是选择小一点的5KG,或者7.5KG,刚开始接触健身,10KG的哑铃对你们来说负担不小,一组下来,搞不好会拉伤肌肉。”

几个室友虽然厌恶段长丰的为人,但那一身结实有型的肌肉还是让大家艳羡不已。

“我来试试。”老大当仁不让的站了出来。

男人好面子,就算自己不行,在别人面前也绝不会承认,老大当即躺在训练椅上,将刚刚段长丰用过的10KG哑铃横卧在胸前,有模有样的向上推举。

1,2,3……,19,20

老大做完后,长出一口气,两只胳膊显然有些酸了,“看着挺简单,做起来还挺费劲的。”

段长丰道:“你们没有经过长时间系统的锻炼,核心力量不行,爆发力和耐久力都欠缺,自然会酸累。”

余下几人也跃跃欲试,一组下来,几人的情况和老大差不多,胳膊都微微发酸。

段锦明瞟了秦天一眼,嘴角冷笑,眼神阴毒,我今天不废了你,就不姓段。

他走到了哑铃前,

10KG 直接PASS

15KG看都不看

20KG瞧也不瞧

25KG直接走过

30KG停下脚步,略微犹豫。

“这对虽然不小了,但要弄就一次性弄残他,省得总在老子面前唧唧歪歪。”

拿定主意之后,他直接放弃30KG,来到了40KG前。

“锦明,你刚来还没热身,没活动开筋骨,先来对小的,不要逞能。”段长丰不晓得段锦明和秦天的赌约,看到他一上来就选择这么大重量的哑铃,不禁皱眉。

段锦明笑了笑,“没事,我和室友打个赌,比比谁的力气大。”

说罢,他直接躺下,抓起40KG的哑铃,呼呼呼的卧推了两组,40下。

“好厉害啊!”

“40KG的重量还能有这么快的频率,难怪锦明的胳膊那么粗,甚至比我小腿还要粗上一圈。”

“到底是练过的,就是不一样,我要是有这种水平,追个小姐姐还不跟玩一样?”

室友们纷纷惊呼,羡慕之情溢于言表。

段锦明起身,用毛巾擦了擦汗,凝视着秦天,阴笑道:“该你了!要是做不到,趁早跪下跟老子认错,看在咱们室友一场的面子上,我不会为难你的。”

段长丰这才注意到段锦明对秦天的敌视。

“这位同学,你这副小身板还是玩玩5KG的吧,这样的重量不是你能驾驭的,还是不要自取其辱了,我可警告你,要是逞能将你自己搞残了,别怪我没提醒你。”段长丰说的冠冕堂皇,可话里的意思却是帮着段锦明激将秦天。

秦天不置一词,只是淡淡笑了笑,便来到了摆放着各种重量哑铃的架子前。

他摸着一对标记着80KG的哑铃,呼出了系统。

“小秀同学,帮我算算,卧推这对哑铃40下,需要多大的冠军之力,花费多少声望值?”

【核算中……请稍后】

【需要15%的冠军之力,单次卧推需要150声望值,40下共需6000点声望值】

秦天点点头,可以接受,现场人不少,估计一会儿给他贡献的声望值也不止6000点。

于是,他回头瞄了瞄段锦明,缓缓转动胳膊,活动腿脚,淡淡说道:“好吧!我就先拿这对80KG的哑铃热热身。”

“什么?”

段锦明吃惊不已,随即便仰天大笑,“二货,你不识数,还是脑子进水了?你知道这对的份量有多大么?”

段长丰也是冷笑连连,“小子,这对80的连我都不敢轻易尝试,你一个没撸过铁的门外汉,这是找死呢?”

室友们也是纷纷劝道:“秦天,别逞能啊!这可不是开玩笑,你会受伤的。”

“受伤?”段锦明摆摆手,乐道:“不不不,他不会受伤,他会直接被砸死。”

这里的惊呼声很快便吸引了不少人。

“怎么回事?又有撸铁大神现身了?”

“大神?我看是大神棍吧!这个小子瘦的跟猴似的,却要挑战80的哑铃,他是来搞笑的么?”

“搞笑不搞笑不知道,但我已经按好了急救电话,随时准备拨打。”

“没必要拨打急救,因为,就算他把屎尿憋出来,也举不起来。”

面对各路嘲讽,秦天不但不恼怒,反而还有些窃喜,因为,嘲讽越猛烈,之后他收获的声望值便越巨大。

他甚至还在想,要不我再拉拉仇恨?

想了想,还是算了,因为他的声望值太少了,没必要为了搞段锦明,令自己倾家荡产,他还不配。

躺在训练椅上,秦天喊了喊段锦明和段长丰。

“你们俩傻站着干嘛,来搭把手,把哑铃给我。”

两人一愣,随即冷笑着走上前。

两人费尽好大力气才将一对80的哑铃提放在秦天手里,只听秦天淡淡说道:“好了,你们俩可以滚了。”

两人对视一眼,同时松手,心里不约而同道:压死你个傻逼!

谁知,秦天举着哑铃纹丝不动,就好像手里握着的是一对5KG。

足足坚持了3 分钟,才忽然加速,以比段锦明还要快的速度完成了40 次卧推。

【来自强哥的声望值+105】

【来自阿华的声望值+274】

【来自张小军的声望值+198】

……

“假的吧?”

“这尼玛还是人不?”

“他推的是铁么?”

“我靠!长的这么瘦弱,却有这么大的劲,他刚才吃菠菜了?”

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