没事吧？
宁哥哥，秋嫔担心的向前问道。
没事，事情已经被我解决了。
以后这些人不会再来店里捣乱了，你们放好了，方宁轻松的道。
为什么不报警了，和那些人扯上关系对你的学业没有好处的；张燕玲责备的道。
张老师；我看你眉头都不皱的就给我开除两万一学期的条件，家里估计也不是普通人吧？
你又怎么会知道底层老百姓的生活了，方宁不屑的道。
刚刚我要是报警了，那伙人一口咬死了是我的奶茶有问题；警察可以会看他们打扮不良，觉得不是好人会将他们赶走。
可如果第二天又有一伙人来我店里，说喝了我的奶茶闹肚子，我再报警第三天卫生局的人就会来查我店里的食品安全问题了。
第四天晚上如果又有一伙人来我店里说我奶茶店有问题；那就不是我报警不报警的问题了，而是我求着他别报警了，有话好好说人家说陪多少钱你都往外掏。
这么龌龊？张燕玲不由皱眉露出恶心的深色。
从小便是大家闺秀的他那里接触过这种龌龊，连他结交的朋友都是品学优良的绅士和大家闺秀对于这种事情她连听都没听过。
算了，跟你讲了你也不会懂的，方宁摇了摇头。
你不来请我进乐队吗，钱我就不要了收了钱就成卖唱的了，不过我有一个条件。
第一“张琳”真的很喜欢音乐，你每天必须得抽空单独教导他一间课。
请我当私教么？
可以，她点头答应到。
放学后，记得来“音乐室”排练；每天一间课不会耽误你时间。
看着她远处的曼妙身影，月月姐忍不住的到，啊宁她好像还没付钱了。
啥？？？？
怎么不早说，张老师你等等.........
第二天一大早6点钟，方宁便洗漱好穿着运动服出门了。
正在洗漱的张叔看着他笑着道，啊宁又出去晨跑啊？你这起的越来越早了啊；年轻人精神真好。
清晨的空气好一些，可以排出体内的废气，张叔要不要一起来啊，他笑着回应道。
年龄大了精力比不上你们年轻人了，算了吧我等下还得上班。
一路慢跑花了十来分钟，才来到学校的后山，此刻散打队的成员已经全部聚集了，正在压腿热身。
陈教练，方宁上前打招呼的道。
来了？先去和他们热身一下，他点头道。
“仙人”听说你昨天碰到张老师了？黄帛不由憋着笑的看着他。
你怎么知道的？
昨天琳姐来向我打听为什么你那么怕“张老师”贱贱的模样让方宁恨不得一拳砸烂他的脸。
你没乱说吧？方宁皱眉道。
怎么可能，这事当年班主任都下了封口令的，连班里都只有少数几个人知道；而且这种败坏你名声的是，我怎么可能会乱说。
哦，那就好方宁松了一口气。
不过当年那两瓶冰红茶好喝吗？黄帛略带猥琐的道。
好喝你妹，没好气的给了他一鞭腿；不说这个了，对了今早的体能训练，训练什么？
能训练什么当然是冲山头，看到山顶没，从这里到那2000多米，还得带着这玩意；黄帛指着带在小腿上的“负重”道。
教练说这是锻炼身体的耐力和腿部的爆发力；有你爽的了。
呐，这是你的，他将一副绑腿递给他。
等等，方宁疑惑的掂量了一下；脸色有些不对的道，为毛我这个看上去比你的重那么多，你那个几公斤的？
哔～！
教练的哨子声响起，黄帛连忙道教练喊集合了，赶紧穿上，我先去了。
跑步，方宁基本天天在跑，跑个十公里方宁也不怕，冲山头他也不慌毕竟他村里的路大多是陡坡，他初三的那段时间基本天天在跑。
但带着几公斤的绑腿全力冲山头，那就不是一般的难受了；等到了山顶的方宁便直接瘫在草地山，两条腿软的直打颤。
陈建明上前帮他脱掉绑腿，夸赞道够厉害的啊，人家都只带3kg的，你带5kg的还能跑的这么快。
啥？方宁瞬间有种屠龙在手，一刀两断的感觉。
请问请个杀手要多少钱要那种变态杀手杀人碎尸的那种，急在线等！
你虽然有基础，但刚开始练别搞坏了身体，起来活动活动吧，别抽筋了！
休息十分钟，众人又被教练一个哨声叫来集合。
散打是武术中的一种，这是一种非常激烈的对抗运动，是一种集踢、打、摔于一体的运动，摔法在散打中起的作用不能忽视需要练就各种摔法，散打的摔打主要把握“破坏重心”和“抡圈”的要点，其中“接招摔”和“夹打摔”最为实用。
那个周洋你过来，用腿踢过来好了；
嗯，周洋点头随后猛的一鞭腿缓慢的甩出，正好被教练双手挽住大腿，随后上步一个勾腿摔翻在地。
记住这种感觉，出手要快，出腿要准，陈建明将他啦起来道。
随后陈建明又抱着他的腰，这个摔法是搂抱的时候常用到的，看好了周洋又被一个包腰过胸摔在在地。
陈教练对着几人道，这种摔法的要点：是把对手抱起后，自己要果断向后挺腰下倒，使对手的重心悬空；向左转体要强劲有力。
最重要的是果断明白了没有？
嗯，明白了教练众人点头。
陈教练又掩饰了几种摔法，便让他们两人一组开始练习，而方宁的配练刚好是“黄帛”。
方宁不管在身高还是体重上都占有优势，黄帛也属于发育比较慢的那种，现在身高也才167体重也才一百一十多，比方宁足足轻了二十来斤左右。
黄帛有些发束的看着他道，你小子不会下黑手吧？
怎么可能，我们是兄弟”怎么可能对你下黑手我是那种人么？
那就好，黄帛松了一口气，甩出一个鞭腿。
方宁双手接腿，上前一步，直接一个扫腿将他干翻在地。
啪的一声，可以听出使用的力量有多大。
我去，他们不是朋友么下手这么狠？隔壁的对练组被他们的气势吓呆了。
黄帛直接被摔蒙了，屁股火辣辣的疼；更疼的还是腿，王八蛋我信你个鬼。
哥们你没事吧？方宁客气的将他扶起。
没事，一点事都没有，黄帛咬牙道；该我了。
嗯，方宁甩出一鞭腿，啪的一声抽在他双手；黄帛接腿上撩啪的一声一个扫腿直接将他抽翻。
方宁也被摔蒙了，黄帛的腿劲可不他小多少，当然更疼的是屁股，这家伙估计用出了吃奶的力。
兄弟你没事吧？黄帛客气的上前去扶他。
没事，一点事都没有，你用力太轻了；我这都一点感觉都没有方宁轻松的道！
来，到我了........
随后他们对练组啪，啪，啪，之声不绝于耳，陈健明听了几次之后，就感觉不对劲上前阻止道，你两干嘛尼？
教练再切磋了，我们两觉得力气用大点比较有真实感；对不对黄帛。
对的教练，黄帛咬牙点头道。
我那么好骗吗？
下手那么黑，不想读书想请假休息了？
金海东你和黄帛换一下。
好了，没有了方宁这对活宝的闹腾；训练便正常了很多，练了不到半个小时后大家便解散了。
