法国哲学家伏尔泰说过，“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。”没有人喜欢提着重物走路，却有不少人喜欢带着烦恼生活。
作为平凡的女人，我们难免会被一些事情所困扰，工作上、家庭上、社会上的诸事不公、世事纷争等，都会给我们带来很多无端的烦恼。面对烦恼，有的入郁郁寡欢，甚至借酒消愁；有的人洒脱处之，不为所扰———因为她们拥有把一切“放下”的智慧。
放下，理解容易，做到很难。我们有了功名，就会对功名放不下；有了金钱，就会对金钱放不下；有了爱情，就会对爱情放不下；有了嫉妒，就会对嫉妒放不下。
唯舍去外物的附庸，方有真性情的流露，方能成为自己的主人，这是生活本色的自然呈现。
清心寡欲就会轻松自在，随遇而安就能自得其乐，放下就是解脱。做人若没有复杂的思想，只要简单的智慧，其人生道路就远离了烦恼，获得了快乐。
放下原本只是一句禅语，《禅意与化》中道：放下你的外六尘，内六根、中六识、一直舍去，舍至无可舍去，是汝放生命处。
忙碌的脚步，让人们失去了沉静的本能。物欲横流的今天，数字的多少划分了人与人之间的等次，打破了平衡的宁静。人们躁动不安，努力地寻找提升自身社会等次的机会。不择手段地往上钻，没有台阶就踩着别人的肩膀继续向上，人们变得几乎疯狂。谎言被人崇拜，实话被人遗忘。掩耳盗铃，自欺欺人，是非难辨。
自古以来，“放下”就是一个人们不断探耐的哲理问题。一个永远不想放下的人，是一个沉重的人，人生也不能承受生命之重。一个永远不能放下的人，人生就难有新的收获和新的体验。人们总是喜欢站在高处，却忘了“高处不胜寒”的道理。放下并不意味着放弃。放弃是绝对的，放下是相对的。
放下指的是平淡的心境。当心灵在晨钟暮鼓的洗涤中慢慢被净化时才发现，曾经以为不能放下的东西在不经意间已遗忘了它。一切始于此，又终于此。懂得放下的人。才是懂得生活的人，学会了放下的人，才有可能拥有更为广阔的天空。
有一个人觉得每天不堪生活重负，没有丝毫的快乐可言。于是，他去请教一位德高望重的哲人。哲人把一只竹篓放在他的肩上说：“你背着它上路吧，每走一步都要从路边捡一块石头放在里边，看看是什么感受。”那个人虽然大惑不解，可还是按哲人说的去办了。可刚走了几百步，他就感到背负太重受不了了，因为竹篓里已经装满了沉重的石头。“知道你每天为什么不快乐吗？是因为你背负的东西太沉重了，它已经把你的快乐压抑殆尽了。”哲人从竹篓里一块一块地取着石头说，这块是功名，这块是利禄，这块是小肚鸡肠，这块是斤斤计较。当大半篓石头被扔掉后，那个人背起竹篓走起路来感到从未有过的轻松。
生活原本是有许多快乐的，只是因自己常常自生烦恼而空添了许多愁。自己在努力地追逐着快乐，却又总放不下心中的累赘，把不该看重的事情看得太重，总想放下些什么却总也放不下。每日地尘世穿梭忙碌，每天忙着经营自己的世界，对工作、生活、朋友、亲人等的期望值不断升高，可是到头来却什么也没有改变，什么也没有得到，想想，自己是多么的幼稚与浅薄。
其实快乐是简单的，放下就是快乐，所以要看得开、放得下。若总是把不如意的事记在心里，只会让自己更加不开心。对一些不快乐的事情应坦然面对，波澜不惊；对工作生活中的琐事，要该放手的就放手；对一些恩怨情愁，不再纠缠，不再为自己增加无谓的烦恼。想开了，刹那间感到莫名的轻松，忽然有如释重负的感觉。多少天来的苦闷和烦恼，失落和渺茫，一下子烟消云散了。走出困境，一切是那么的轻松美好，真的放下就是快乐。
时下，许多人成天沉醉于对名利的追求、对金钱的角逐中，何谈快乐？成天陷入对利益的争夺中，为了一丁点利益，就与昔日的好友反目成仇，快乐从何而来？成天心事重重，阴霾不散，拿不起，放不下，快乐又在哪里？总是小肚鸡肠，心胸如豆，鼠目寸光，疑心重重，快乐又何处去寻？
生活真的就像一只竹篓，自己之所以感到背负很沉重，感到生活不快乐，其实是作茧自缚，想快乐，就放下！放下是一种感悟，更是一种心灵的自由。“放下就是快乐”是顿悟之后的豁然开朗，重负顿释的轻松，云开雾散后的阳光灿烂。只要你心无挂牵，什么都看得开、放得下；只要你懂得珍惜现在，多些成熟，少些烦恼，多点深思熟虑，少点后悔遗憾。只要你在人生的追求中能多一份淡泊。少一份名利，多一份真情，少一份世俗；只要你抛弃一些尘世的烦扰，留一份宽阔的空间给心灵安个家：放下你该放手的东西，你便会拥有快乐的人生！
心 灵 驿 站
人生万象，快乐无处不在。烦心的事人人都有，事情办好是快乐；办不好，能随遇而安，也是一种快乐。身体的劳累可以用休息来缓解，但心灵的疲惫却难以消除，所以要努力学会放下。学会放下才能找回真实、简单、轻松快乐的自我。
