生命承载着轮回，你从小就学会了爱别人，爱朋友爱亲人爱同事爱街坊邻居，爱农村爱城市爱家爱国爱全世界，爱他们的富有也爱他们的贫穷，爱他们的普通也爱他们的伟大，你从来没有因为别人的自私自利而牢骚满腹，也没有因为别人的作恶多端而怨天尤人，总是认为这是人之常情，以一颗善良的心对待别人，要求人的甚少，给予人的甚多。
爱别人的同时，别忘记爱自己。爱自己的烦恼爱自己的快乐爱自己的痛苦爱自己的坚强爱自己的阳光也爱自己的阴郁。“天生我才必有用，千金散尽还复来。”这是生性豪放的李白在屡遭挫折后的一感叹。这其中包括的不是悲观失望，它是对自我，对个人价值的充分肯定，这是何等的自信和狂傲！只有自己才是生命的主体，天生我才必有用，有幸降临到人世，就要坚强地面对人生。有人说：人降临到世间，是专门来受苦的。这句话也有一定的意义，我们活在世上，是经历了很多的痛苦，有生死别离爱恨情仇，有灾难挫折，也有失败创伤。正如古人所说的一样：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。
可是人活在世上，更多的还是幸福。例如：亲情友情爱情，成功成就丰功伟绩；还有别人一次善意的帮助和病中亲人朋友的问候，在幸福中感激感恩感动，在幸福中健康成长并且不断地完善自已。生命是无所谓长短，无所谓哀怨欢乐爱恨得失，失去和得到都有价值，幸福和痛苦总是平分。正如有人说过：人活着并不是生物所具有的生存本能，人类的生命意识更重要的是理想和追求。我们不能计较成功和失败，也不能沉溺于烦恼和痛苦之中，应当努力进取，并且要学会自信自立自强。所以，当沉默和霜冻，冬天和寒潮一起降临时，热能和夏天随即从我们的身边滚落一地，我们要弯腰小心地——将其拾起。
请你学会爱自己，爱自己的有也爱自己的无，爱自己的过去，也爱自己的现在，爱自己稚嫩的少年，爱自己优雅的青年，也爱自己坚强的中年。爱自己饥寒交迫的严冬也爱自己硕果累累的金秋。所以，不管遇到任何困难，相信，好人会有好报，其实，人生就是一个过场，本无意义，但我们得有激情把这个过场搞得有意义，过早地看淡，过早地看透彻，是一个悲剧。
一句话：只有很好地爱自己，才能更好地爱别人。只有爱自己，才能让我们拥有智慧的头脑，才能拥有负重致远的心胸，才能更好地享受阳光和雨露，才能更好地爱别人！当我们学会把爱自己当成吃饭穿衣一样的习惯时，你就会发现，在你爱自己的同时也给予他人更多的关爱！
人生是一盘有胜有负的棋，有时赢了，笑着迎合；有时输了，笑着面对。输赢都是一场游戏，笑一笑，就会过去。人到中年，面对好多的难题，在人生的坐标上犹豫不决，有对老人的赡养，衣食住行，每天都要关心和问候，不管路有多远，不管工作有多棘手，都不能忘记对父母的问候。有对孩子的抚养，害怕吃不饱，穿不暖，也害怕工作不正式，婚姻不幸福。还有家里的那位，说话做事都要照顾情绪。尤其是社会上勾心斗角，人与人之间的尔虞我诈，每一个人，每一件事，都需要用心料理，一旦发生矛盾，都要舍己为人，一切为别人着想，自己的压力和负重，而谁又能理解呢？唯一能做的只有爱自己。
正如你所说的那样：人这一辈子，靠儿女关心，很难；靠伴侣关心，也很难，所以，最关心我们的就是父母亲，每天要问候他们，或者打一个电话也行，如果他们离开了，爱我们的就只有我们自己了。
人生就是这样，一边经历着痛苦，一边经历着幸福，幸福和痛苦总是双重出现，总是在毫不经意的时候，会有一缕缕阳光勇敢地照进来，它会给你温暖，给你祝福，给你最真诚的微笑，让你东山再起，永远阳光自信。
希望你学会爱自己——你若安好，便是晴天。
－李尔莉
