“那第二步我该干什么啊战哥？”顺帆认为这个好办，只需要记住心肺肝脾肾的位置，并在这片区域内培养气势体不就行了嘛。
“你要是有余力的话可以同时进行第二步修炼，如果感到吃力也属正常，先把第一步走好便可。第二步则是将你体内饱含了你精气的精血通过你的十二经络运送到上、中、下三个丹田之中。看到了吗，就是那三个位置。”久战抬手一指，那个人体构造图的眉间、心下、脐下正中位置果然分别有三个字，上书上丹田、中丹田、下丹田。
“那我先把精血送到哪个丹田最为合适？”顺帆已经开始谋划接下来该如何修炼了。
“那你得先搞清楚三处丹田的作用，然后再做选择。你可以把自己的身体当做是一个宇宙，有上中下三个世界，此外还有其他无数的世界暂且不提。这三个世界相互独立，又相互联系，互相依存。
上丹田曰泥丸，是藏神之府，练神还虚之处，是内气外放的重要气源之一。按照阴阳来说，可以这样打比方，白天你头顶的太阳便是你上丹田里的元婴，夜晚你头顶的繁星便是你识海的脉络，这都是有迹可循的，你看看图中对于泥丸的介绍。”
顺帆眯着眼看向他行细小的文字，却是模糊不清，提神之下方才看清：“八冥之内，细徽之中，玉精流液，下镇人身。泥丸绛宫，中理五气，混合百神，十转回灵。”
顺帆口中念念有词，连读了两遍，然后恍然大悟道：“你们常说的识海，是不是就是这里？”
“正是！识海内暗流涌动，汇聚百神，相争相斗，争夺五气，只有将自己的元神凝聚出来，坐镇泥丸之中，方能敕令识海百神，按需索引五气，待汇神有成，是为抱元守一的归元界，到时候完全控制自己识海这无穷境界，便可驾驭百神，心想事成。这已经是为得道境的修炼之法了，暂且不提也罢。”
“那这么说来，我现在把精血弄到这里也没什么用！”
“非也！上丹田有有一座被称为神府的宫阙，内涵百间小屋，悉相贯通，你当下的境界正是应该修筑自己的识海空间，并在宫内培养自己的元神，一旦你气势界大成，进入精气界，上丹田处宫阙里的空间便会开辟至九处。每一座空间里，都滋养有一个元神分身，你可以操作它们各自修炼，所感所悟所得尽数为自己所获，相当于同一时刻有九个你在修炼。”
“厉害厉害，那等我看看中丹田！”顺帆主动将浑身精气朝眼睛汇聚，突然发现头部这一部分的气源好像还真是自上丹田处首先发散，也不知道是不是自己的错觉。
“中丹田亦称元儿，养胎之处！”顺帆只知道娘亲老是为别人接生，可那都是女人怀胎生孩子，难道修士也要怀胎吗？不解的顺帆向久战求助道，“修真的人都要怀胎吗？”
久战一愣，才意识到顺帆是误会了，时间紧迫之下省略了嘲笑他的步骤，解释道：“这里所说的养胎，是指你识海中的元婴，懂吗？”
“哦~”顺帆恍然大悟，“就是你刚才说的那个可以指挥百神的元神！”
“对！你要凝聚上丹田中的元神，这中丹田便是养胎之处，虽然元神婴体最终是在上丹田中识海生成，但却要在中丹田出孕养。因为这里有膻中穴，是精气最为旺盛的地方，你的心肺两脏距此最近，最先也最容易将体内的灵气吸收炼化，而你体内的上焦之气，便是以此为中央而进行汇集。
“下丹田是结丹之处，那是开窍境后的境界吧。”顺帆看下丹田没有详细介绍，主动询问道。
“是的，现在修炼的目的都是在为这些高层的境界打基础。下丹田承接中丹田下沉的体内百气，此处有穴名为气海，是为聚集精血的地方。体内元气游走四方，最终汇合于气海，故下丹田又被称为真气之宅，督阴阳二气，实为阴阳二脉之源。此处的主要作用在于结丹，一旦精血之纯粹足以结丹，就可以使元气在全身循环运行，畅通八脉，燮理和畅，生化无穷矣。”
“那这么说来，我也不用细分了，结丹很要紧，养出元神也不能落后，随他们自己的便吧！”顺帆嘟囔道。
“那你自己看着办，每个修子每时每刻都在面临着选择，对与错无人能言，不过最近灵气精纯浓郁，即便是不用灵石辅助，对修子来说都是千年难觅的好时机，你要是敢耽搁几日，立马便会被其他修子远远抛在身后。”久战深有感触地说道。
“还有没有下一步了？”顺帆试探地问道。
“给你说这两步都已经超出我的认知了，我也是复述了师尊的教导而已，至于以后的事，那就以后再说吧。”久战显然想终止这个无穷无尽的修炼话题。
“那现在，咱们去看看其他你想再学点什么功法吧。”久战说着，就迈腿朝外面走去，边走边说，“这用功崖分为三个区域，这儿是炼体区，中间是炼气区，那边是炼器区，炼气区有不少攻击和防御型法术，我的爆炎双刃就是从那里习来，你要不要去看看？”
顺帆跟随久战的脚步走出洞外，不好意思地说道：“算了吧，我先把修行提高上去再说，咱们赶紧回去修炼吧。”
久战的步伐一滞，本来准备打算花一天时间来陪伴顺帆的，难道是自己表现的过于急躁了吗，要不然他怎么会说出这种话来。
久战低下头直视着顺帆的双眼，认真说道：“修炼虽然分秒必争，但是也不急于这一时，你想学什么，尽管提出来，我一定知无不言。”
“没事没事，一套拳法够我防身的了，咱们赶紧回去吧，中午的麻烦你替我解决掉就行了！”顺帆踌躇地说道。
“你呀，还是太客气了。”久战摇头道。虽然这段时间来二人关系日渐亲密，但是稍微出现些变故，这疏远感立马便袭来，人与人之间的关系啊，真的是难以捉摸。
虽然难以捉摸，但是久战历来不会花费过多的心思在人际关系上，真金不怕火炼，真的朋友不会因为一时的疏远而产生隔阂的，这是久战认定的事情。既然顺帆执意要回去，那就回去也罢，回去之前，先到膳堂去替他解决眼下对他来说最为棘手的问题吧。
顺帆方才内视上中下三个丹田，发现的确如预想一般空空荡荡，但是下丹田的里面却有一颗小石子那样青色的圆丹，顺帆感受到那应该是此前的青蛇之丹。张了张嘴，顺帆最终把话又咽进肚子，决定等自己摸索之后告诉久战。
