符合器类盾牌灵能的有九个人，大家都在好奇地互相观察，肖胜没发现这里面有认识的人。
其中一个人热情地同肖胜打过招呼，说道：“你叫肖阳是吧？我对你的全新灵能盾牌早有耳闻了，你的灵能品级还是九品，当真潜力无穷啊！”
肖胜虽然操着冷酷的人设，此时也难免笑了一下。
他连忙摆手道：“夸张了。”
两人的对话引起了周围人的注视，大家都开始小声地讨论起来。
“肖阳？就是那个全新灵能，丙中那个？好像也不是很优秀啊？”
“这你就不知道了吧，全新灵能的灵能等级会被故意压低一下，因为缺少先例不知道后续的发展。我认为肖阳的镜盾排上乙下不是问题。”
……
“安静！”
说话的是个光头中年人，他走到了九人的面前。
“你们都是盾牌类的灵能？”
九人纷纷点头。
“很好，我就是你们未来的实战教师，我叫白守一。”
“如果不出意外的话，未来的三年我都会担任你们的实战教师，当然我更希望你们不用三年的时间就能将我的东西全部学走。”
白守一说罢，展示出了自己的灵能，同样是一面盾牌。
“为什么实战课要按照职业、灵能种类进行细分？就是让你们的实战课教师也拥有一样种类的灵能，这样才能更好的授课。”
“我先给大家介绍一下防守这种职业。很简单，防守就是保护自己、保护别人。”
白守一举起盾牌，强调道：“记住，防守首先要保护自己，然后才能保护别人。如果连自己都保护不住，那就不配保护别人。没有人生来伟大，因此我们的首要任务就是保护自己。”
“如何才能保护自己呢？这就是我们实战课要讲的内容。”
“保护自己，就是让自己在肉身对抗中不受到伤害。怎样避免伤害？很简单，提升我们的肉身对抗。当然，这种对抗指的并不是进攻。”
“我们的灵能都是盾牌，因此我们的肉身对抗主要由三个方面组成：力量、速度、盾牌使用。”
“力量，就是肉身锻炼和发力方式；速度，是锻炼和身法；盾牌使用，是器技和熟练度。”
“今天，我们主要谈力量。力量源自何处？来自肉身窍穴。而肉身窍穴的多少取决于你们对于归元功的理解和灵能品级，想必你们班主任都描述过，我就不再赘述了。”
“我要强调的一点是，即使两个人的肉身窍穴数量相等，也可能出现力量不对等的情况，这就是我要说的锻炼。同样开一个窍穴，身体更强壮的人体内气血就更旺盛，所形成的气血之力也会更加精纯。因此，肉身锻炼是你们实战课的重要内容，看到二楼一旁摆放的锻炼器械了吧？一定要充分利用好。”
肖胜恍然，怪不得刘齐和肖阳从初中开始就拼命锻炼，原来同样修炼归元功、同样开窍，肉身更强的人就更有优势！
白守一接着说道：“除了个人的身体素质之外，还有一点也会影响到力量，那就是发力方式。同样的力，有人能发挥出十分，而有人只能发挥出一分，这就是发力方式的重要性。”
“之后我会教给你们华国最主流的发力武技，名为《循力》。你们有谁能将肉身窍穴开到第12个，就可以来找我学了。”
“大家赶快去锻炼吧，我会指导你们的。”
刚刚主动和肖胜套话的人迅速举手，疑惑地问道：“老师，今天就教这些吗？不教一些盾牌的使用方法吗？”
白守一解释道：“其实第一天的实战课各个老师教的都是和锻炼相关的，包括辅助也是。”
他指着不远处的辅助人群，说道：“辅助也不是单纯的后勤，也需要使用气血之力，因此都需要锻炼。至于专业技巧，会在三年中逐渐传授给你们的，赶快开始锻炼吧。”
众人点头，纷纷走到器械旁开始锻炼。
肖胜也开始了锻炼，就像之前在刘氏武馆中进行的锻炼一样，只不过自己现在可以清晰地感知到体内的气血之力在逐渐变得精纯强大。
就在肖胜挥汗如雨的时候，白守一站在了他的身边。
白守一指出了几处不太标准的动作，然后说道：“你就是肖阳？”
肖胜点头。
“我和你父亲是老朋友了，说起来，你父亲也传授了我不少的东西。天道轮回，这回轮到我教你了。”
白守一接着说道：“你的身体素质很不错，从初中就开始锻炼的人确实更有优势。你要充分利用这点，不能被其他人轻易赶上，千万不能松懈肉身的锻炼。你有什么不懂的问题吗？可以随时问我。”
肖胜停下了手中的动作，喘着气问道：“武技？”
白守一笑道：“这你不用急，等你开了九个窍穴之后我自然会教给你。”
肖胜摇头道：“24窍、12窍。”
他比划着动作，补充道：“谁厉害？”
并不是所有人都能适应这种表达方式，白守一思考了一会。
他问道：“莫非你说的是刘家的‘问月’武技？”
望着肖胜惊诧的表情，白守一笑道：“不用太惊讶，24窍、武技、和你能得到的武技，我很容易就联想到了刘家的武技。”
他沉吟了一下，解释道：“武技不同于功法，并不是开窍越多越强大，而是越适合越强大。就像循力，作为普适性最强的功法，它只需要12个窍穴就能使用，你说它就比问月差吗？而且循力还有后续的版本，需要的窍穴与归元功完美契合，这就是循力强大的地方。”
“当然，据我所知问月也有好几个版本，修炼到强大之处一点不比循力差，毕竟循力为了普适性舍弃了许多东西。既然你有这两种武技，我建议你都尝试一下，看看哪种更适合自己。”
看着肖胜犹豫的模样，白守一继续说道：“当然，兼修也是可以的。武技，难度照功法而言小很多。”
“好了，我要去看一下其他的学生了，你继续锻炼下去吧。”
肖胜起身，感谢白老师的教导。
