在古代，人们对练功的环境是非常讲究的，有的到深山老林，有的到著名的庙宇、道观，或者其他山清水秀的去处。他们之所以要到这些地方去练功，除其他一些原因外，很重要的一条就是为自己选择理想的练功环境。特别是那些为了“得道”、“成仙”而进行修炼的人们，深山，古刹是他们长久的练功场地，有的甚至终生在这里渡过，过着与世隔绝的日子。当今人们虽不能像古人那样，丢掉工作和抛弃家庭、亲人、涌进深山去练功，但也能尽其可能，就地就近，选择环境幽雅之处进行练功。道理很简单，环境的好坏对练功效果有直接的影响。比如说，在空气污染严重工尘土飞扬的地方练功，对身体有害；喧闹嘈杂的地方，会使人难以入静，突然发生的响声和刺激还有可能使高度入静者受惊而导致偏差等等。选择环境一般根据所修炼的功法不同来加以考虑，如炼静功或者坐功和卧功，可以在室内；练动功和行功一般都在室外。但总的原则是，有利于练功者放松、入静，排除杂念，空气要新鲜，可供活动的空间能满足所练功法的需要。这是一般规律，也有的人为了磨炼意志，专门“闹中取静”，到较为喧闹的地方练静功，以提高排除杂念干扰的能力。还有的寻找地磁场较强或适合自己身体状况的磁场的地方去练功。根据上述原则，练功场地一般都选择空气清新，树木比较多，过往闲杂人员比较少的地方，场地比较平坦，没有其他障碍物之处。如公园、街旁林荫道里、江湖岸边和较为幽雅的庭院内。
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