方瑞感觉有些饿了，想起了餐桌上红烧肉还在等着自己。
‘’红烧肉真的克制不了啊！尤其是老妈做的红烧肉这么好吃。‘’方瑞一边在心中感叹，一边在往嘴里塞满红烧肉。
“慢点，慢点吃，吃完锅里还有。”陈兰爱怜道。
这时方瑞的父母已经吃完饭了，围在电视机旁看王自强的《士兵冲锋》。
方瑞的父亲方大城这时已经回家，他是一个电工，小时候方瑞很崇拜父亲，认为什么事情父亲都能解决。
长大了才知道成年人也有很多的困难和无奈。生活的压力让父亲四十多岁的人老的像五十多岁一样。
人也越来越沉默寡言。脾气也越来越坏。
方瑞之所以有很多事情不敢跟父母讲，一是怕父母担心，再一个就是怕挨父亲的巴掌。这工人阶级的巴掌可不是开玩笑的。
今天，父母好像心情都还不错。就听方大城说道：“今天工厂里新安排了一个徒弟，好像还是一个刚毕业的大学生。”
“好久没有新人来了吧，有补贴吗？”陈兰急切问。
方大城摇了摇五根手指。
“五百？”
“嗯，还不错。”
“是的，这小瑞也放暑假了，听说他们吕老师开了个补习班，我打算带他去看看。”
“爸，我不想去补习班！”方瑞赶紧拒绝，自家知自家事，父母前段时间为了给自己买房耗尽了所有积蓄，甚至还问亲戚借了不少。
“放你娘的屁，你这成绩不补习能上的了大学吗？不上大学你能干什么？出来跟我一样当个工人吗！？”父亲怒道。
“可上了大学不还是分配到你工厂吗？”方瑞顶嘴道。
“你个小兔崽子，你还学会顶嘴了”。父亲瞪圆了眼，要看着就要撸袖子。母亲连忙拉住了他。
方瑞赶紧闭上嘴，知道再多说一句，父亲就能让他知道：我们工人有力量。
“明天晚上六点，敢不去打断你的狗腿。”
吃完饭回到屋里，方瑞发现能量值悄悄发生了变化，由原来的25/25变成了26/26。
看来，系统没有骗我，能量是可以通过吃东西提升。
系统也说了正常人的数值平均值为五，是因为我的胖，所以身体比正常人多储存了几倍的能量。
而现在这些都成为我的优势，这一切以数值的形式显示了出来，也不知道如果能消耗掉多余的能量，我是不是就能变瘦？！
方瑞躺在床上胡思乱想。没有一会就睡着了，睡梦中，做了一个美梦，梦中自己和陈若云正在举行婚礼，郑毅成了自己的伴郎。
突然，手机响了，竟然是收到怪物入侵的消息。自己拉着郑毅一把脱了礼服就只穿了一个裤衩飞走了。
“飞走了？！”方瑞被吓醒了，一头的冷汗，这梦，擦，我这是维护世界和平去了还是弯了呀。
明明是美梦怎么这么吓人，赶紧拿出之前偷拍的陈若云照片来。
照片上的陈若云还是那么美若天仙，一脸的圣洁，身上穿了件天蓝色的比基尼，感觉到二弟的立正敬礼，方瑞长舒了一口气。
亲了亲照片，心里庆幸道：“还好我是直的，我是直的！话说这豆芽人虽然没有什么义气，电脑技术确实一流，这陈若云的PS照片完全看不出一点痕迹啊。”方瑞猥琐的翻了个身，准备继续做个美梦。
“叮咚，当日任务已发布，请尽快执行。”一声系统提示音把方瑞从梦中惊醒。
方瑞朦胧的睁开一只眼，看了看闹钟，有没有搞错，才四点那，刚想继续睡。
“请尽快执行，否则将开启惩罚机制。倒计时开始。”冰冷的系统提示音再次在脑海中响起。
方瑞一个机灵，发现脑海里有个红色的倒计时，正在不断闪烁着。倒计时开始了，只有十分钟，想起昨晚系统规则提示，吓得他赶紧从床上爬了起来。这时倒计时才终止。
方瑞愤怒了：“自己绑定的是什么狗屁系统！这是一个没法关闭没法调时间的闹钟吗？我以后不会都这个点起了吧！”
再没了睡意，方瑞决定接受现实。
凌晨四点，一个肥胖的身影在公园中狂奔。
今天的任务也出现在方瑞的脑海中。
今日日常任务：
体，长跑3000米，反复横跳200次，仰卧起坐100次，俯卧撑100次。
智：完成政治暑假作业。
还好，没有规定完成任务时间，也没有规定一次完成多少。
可就这样，3000米方瑞足足跑了一个小时。
这些运动可能对普通人并不是那么困难，但对方瑞这样没什么运动天赋的肥宅来说太难了。
跑着跑着，整个人身上都湿透了，全身黏糊糊的。腿像灌了铅一样迈不动，跑到最后两眼只能看到面前的路，耳朵也只能听到自己的心跳声，其他的什么也听不到。
但看到每跑一步系统界面上的跑步计步数就少一点，心中也升起莫名的成就感。
完成项目后，看了看状态栏，在跑步选项后面出现个绿色对勾。方瑞坐倒在地上，已经喘不过气了。
“？”数值发生了变化了。
【体能0/4】
【力量2/4】
【速度1/2】
【精神2/3】
【能量23】
上限增加了!
这时体能，力量，速度，精神标识旁边都有一个绿色加号。而能量标识旁边则有一个红色减号。
神奇的事发生了，不过过了短短十分钟，数值就变成体能4/4，力量4/4，速度2/2，精神3/3，能量22。整个人也精神了，好像刚才的疲惫根本没有发生过，
方瑞好像明白了系统的运作原理，“T800，给我介绍下系统的运作原理吧。”
“好的宿主，当你运动时就会把能量转化成体能，而体能会供应到力量，速度，精神等。
如果每天任务完成评定为C，则加2点自由分配点数上限，
如果每天任务完成评定为B，则加3点自由分配点数上限。
如果每天任务完成评定为A，则加5点自由分配点数上限。
如果每天任务完成为S，则加10点自由分配点数上限。”
难得系统一次说了这么多。
“可我记得你说过，正常人的平均值是五，如果我每天得到一次S，那不岂不是很快就成了超人了。”
“是的。”
方瑞心中暗道：“如果我的得到了超人的力量，什么狐狸山鸡的，吃的我一定会让你们吐出来？”
但这次系统却没有回答。
这就不想回答了吗？这个系统还是这么高冷啊。那就不要说了，禁言吧。
“这系统真是问了不一定说，不问肯定不说，人家不是捡到个系统，一刀爆屠龙，两刀走向人生巅峰。我这又算什么，什么都要自己来。”方瑞在心里又是一顿吐槽。然后乖乖开始了下一轮的运动。
每项运动对他来说都很困难，每做几个就要停下来歇个几分钟，最变态的是如果姿势不标准系统竟然还不算。
一直到九点，他的任务才算完成。
完全恢复后，数值就变成：
【体能5/5】
【力量5/5】
【速度3/3】
【精神3/3】
【能量18】
回到家，方瑞赶紧开始抄写政治作业。
还好是政治作业，只是抄写，没什么需要动脑子的。抄写，本来是方瑞很擅长的，但现在已经快抄吐了。
天哪，竟然想一天做完一项暑假作业，不知道是我疯了还是系统疯了。
但却不能不抄，方瑞可还记得老爸说晚上六点要去补习。
鬼知道这补习班要上到什么时候，万一回来晚了。来不及完成政治作业，这可是要被抹杀的。
方瑞丝毫不怀疑系统会骗人。当然，方瑞也丝毫不怀疑如果不去补习班，他会被老爸把腿打断。
五点四十五分，终于完成政治作业，精神3/3竟然没有涨，什么情况，这和预期的不一样啊，原以为只要做任务就涨上限呢，难道是理解错了？！
也不知道是不是因为没有吃饭的缘故，能量掉到了12点。
叮咚，宿主完成当日任务，评定C，获得2点自由分配点数。
想了想，果断把这两点来之不易的点数，一个加到精神上，一个加到体能上。
加到体能没有什么感觉。加到精神却感觉自己好像变得更聪明了些。想事情也更清晰了。
正在感悟着加点后不一样的感觉，就听到哐哐的砸门声。
刚一开门，方大城急的一把把方瑞拽了出来：“臭小子你干嘛呢，我敲门这么久为什么不开，迟到了知不知道。”
