第82章 消除眼睛疲劳

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

我们人体最需要的，往往是最便宜的。本书是一本奉献给大众的自我养生保健之书！药补不如食补，讳疾忌医要不得，但是从日常生活点滴做起，健康是可以实现的。了解自己，善待自己，活出自己的精彩，只要坚持下去，回归自然，才能使生命之树常青，就会达到健康长寿的目标。本书一改健康养生类图书晦涩枯燥的风格，以一种朴实、平和的语言征服读者，从普通人常见的健康问题入手，传承老祖宗的养生智慧之法，在观念、饮食、心理和生理等方面，特别针对中年男人、中年女人以及孩子和老人四类人群的健康养生进行讲解。内容全面新颖，语言生动平易，全面系统地讲解了日常饮食、情绪、习惯等会导致的疾病，告诉读者如何为自己和家人建立可行的健康计划。

本书分为六章，内容包括妇科疾病妙方：打造魅力新女性、男科疾病妙方：做健康好男人、儿科疾病妙方：做快乐儿童、五官科疾病妙方：塑造完美五官等。

本书是一本系统总结、运用中医药方法治疗颈、肩、腰、腿痛疾病的临床参考书。在第1版的基础上，对药方进行删改，增加了常用中草药，对常用中药加以解析。全书共有治疗颈椎病、肩周炎、腰痛、坐骨神经痛、膝关节骨性关节炎等疾病的良方近200首，包括中药内服方、中药外用方、针灸推拿疗法等。反映了近年来中医临床治疗颈、肩、腰、腿痛的新进展和新成果，内容翔实、易学易懂，适合中医临床、研究人员和中医院校学生参考学习，也可供广大患者及家属阅读。

失眠是一种常见病，也是一种生活方式病，本书着重从饮食、药物、生活习惯、运动和环境等方面着手，以生动、简洁的语言介绍了失眠症患者的宜忌要点，适合广大失眠症患者阅读。

少年拳王陈凯被超级系统看中附身，从此一场奇异的旅途开始，穿越各种神奇世界，最终获得那终极的秘密。

“人生若只如初见，何事秋风悲画扇”如果，是第一次遇见你的时候。我一定，选择不爱你。

她立志要成为顶级调香师。可是领奖当天却因为母亲去世的消息没有去领奖，处理完母亲的事后，她决定出国留学，回国当天，被拦在机场“小女人，三年前我让你跑了，今天你跑不掉了”

百年前神，魔，妖等各界之战。终由神界为主。可大战也让各界的后代消失，那神秘的神也就是天使一族的公主也在其中……

万物皆可像今天不知道又有谁与我有缘相遇于江湖 （本文书名其实是我想学八字，不知道哪里违规了… 所以就变成了我想学字，这也是命运的一种吧）

在这个灵气复苏，修灵成风的世界，方落因组织解散回到长宁，想要过一过该有的生活……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

我身边发生了天大的变故，至亲的爷爷成了杀人犯，我的死去多年的母亲竟然怀孕生子，而这一切的线索似乎都指向锁龙井……

相传在鸿蒙之上，是一个名为苍穹的大千世界，继盘古开天后，假装化为万物，乃沉睡于鸿蒙之中，在天帝张昊天的帮助下，成功苏醒，然后让张昊天管理鸿蒙，前往神秘的苍穹……

一纸契约，她成了A市乃至世界巅峰集团总裁的“代孕妻子”，本以为只是一场交易，没想到把自己的心也交了出去。然而，命运永远都不会放过轻易得到幸福的人，短暂的甜蜜，一场由爱生恨的误会，绝望的她怀着宝宝逃离。五年后，璀璨的巨星携一对萌儿女回归，本该擦身而过，而熟悉的感觉却又重生羁绊……“妈咪，这几个叔叔好像很多金哦，符合我和哥哥的择‘父’标准哦。”“浅浅，奕奕，跟妈咪走，他们是坏人，不要理他们。”“我们是坏人？看来你还没有好好理清我们的关系啊，浅浅，奕奕，你们先出去玩，爹地和妈咪‘谈’点事情。”“……不要……我拒绝！”