身体的康复是病人战胜疾病并恢复功能的过程,需要比较长的时间,一般病人在综合治疗后,病灶清除或稳定,其标志为生活能够自理,且能参加一定量的体育活动。
肺癌患者比较常见的会出现皮肤变化、疲劳和食欲缺乏等症状。临床研究证实,放疗时产生的这些副作用如果及时进行干预,通常情况下都会得到非常好的缓解。因此,肺癌患者在放疗过程中应注意好以下的这些方面:
多睡少动有效缓解疲劳
放疗期间,人体耗费大量能量来进行自我康复。疾病带来的压力,每天往返治疗以及放射对正常细胞的影响都会导致疲劳。大多数人在放疗进行几个星期后都会感到疲倦,而且随着放疗的持续进行会更感疲劳。放疗结束后,虚弱和疲劳也会随之逐渐消失。放疗期间,病人应少做一些事。如果你感到疲劳,那么在空闲时就要少活动、多休息。晚上早睡觉,白天有可能也要休息。你可请求家人、朋友帮做家务事、购物、照顾小孩或开车。也可请求邻居在购物时,帮忙买一些东西。
改善皮肤状况
治疗部位的皮肤敏感,看上去发红、起皱。几周后,病人的皮肤由于放疗变得干燥。病人应把这些症状告诉医生,医生会提出建议来消除你们的不适。放疗结束几周后,多数皮肤反应会消除。在某些情况下,接受放疗的皮肤会比以前稍黑。病人应小心对待自己的皮肤,以下是一些建议:
①使用温水和温和的肥皂;让水流过接受放疗的皮肤,不要摩擦。
②要穿柔软的衣服,如纯棉质地或丝质衣物。衣服在接受治疗的部位不要穿得太紧。
③不要摩擦、抓搔敏感部位。
④不要把烫的或冷的东西,如热毛巾或冰袋放在接受放疗的皮肤上,除非是医生建议这样做的。
⑤在你正接受治疗和治疗结束几周内,不要在接受放疗的部位上擦药粉、护肤霜、香水、除臭剂、药膏、洗液和家用药物,除非经过医生许可。(许多皮肤产品会在皮肤上留下一层,这样可能妨碍放疗或康复)。
⑥放疗时和放疗结束后一年之内,不要让接受放疗的部位暴露在阳光下。如果你想在太阳下多呆几分钟,就要穿上有保护作用的衣服(如宽边的帽子和长袖衬衣)以及使用防晒油。
提升白细胞或血小板数量
放疗几乎没有、或者很少见白细胞数或血小板数降得很低的情况。这些血细胞帮助人体抵抗感染和预防出血。如果病人的血液检查显示放疗后白细胞数或血小板数较低,可经对症治疗缓解,严重时可暂缓治疗,以便增加病人的血细胞数量。
放疗副作用—好胃口让你应对自如
副作用还包括饮食和消化问题。治疗2周左右会因食管黏膜水肿而引起吞咽不顺甚至疼痛等症状,此为正常的放疗反应,一般不需特殊处理。此期间应注意进软食,避免粗、硬食物及刺激性食物;在治疗过程中,你可能完全没有食欲。即使你感到不饿,多摄入蛋白质和热量也很重要。医生发现,胃口很好的病人可以更好地对付癌症及其副作用。解决短期饮食问题也许比你想象的要容易。以下是帮助病人解决饮食问题的指南和方法。
如果你咀嚼和吞咽食物时感到痛,医生就会建议你进食粉状或液体食物。这些食物都可以在商店买到,而且口味也很多。它们可以与其他食物搭配使用。
以下的建议有助于当你食欲缺乏时提高你的食欲,并使你尽可能地多吃。
①饿了就吃,即使没到吃饭时间。
②少食多餐。
③如果你喜欢与人一起吃饭,那么你就与家人或朋友一起吃饭,也可以打开收音机或电视机。
④在某些情况下,病人不允许喝酒,这是因为酒精会加重治疗的副作用。
⑤如果你感到做饭很麻烦,可多做几份放在冰箱里。
⑥放一些健康的小吃在身旁,以便想吃就吃。
⑦如果有人帮你做饭,你就直接告诉他你想吃什么。
⑧如果你一个人住,你可以叫外卖。关于食物的选择,你可以询问医院、医生或护士。
如果你只能吃很少量的食物,你可通过以下方法来提高摄入的能量:
①食物中加入黄油或人造黄油。
②喝牛奶代替喝水。
③饭间喝一些牛奶等东西。
④蔬菜上加一些调料或奶油。
一些人发现,当他们不想进食固体食物时,他们还可以进食大量的液体食物。如果你也是这样,你就在饮料中加入奶粉、酸奶、蜂蜜或液状补品。
调节情绪
治疗中要应该树立治病信心,保持心情舒畅,配合医护治疗。许多病人会感到沮丧、害怕、生气、失败、孤独或无助。你也可能由于放疗感到很累,从而破坏你的情绪。你可以就这些问题向医生或本地的癌症协会咨询,并找机会与关心你的人一起来解决这些问题。
预防感冒
放疗中及放疗后半年内应预防感冒,避免到人群聚集区逗留,减少发生呼吸道感染的机会。一旦出现上呼吸道感染症状,应尽早治疗,以免诱发放射性肺炎。