“呃，就是就是，等等，我拍下来，然后上传到论坛里面去，准火爆！”
……
在陈英俊万恶的诅咒下，一群银人们纷纷地停下了手里面的活，如果这个时候周围能有座位的话，那么这四周毫无疑问地将会成为一个小型的剧院，而且还是满座。
“这个……这个……”陈英俊有些后怕地看着眼前那秉着一副“母老虎不发威，你还真当我是多啦Ａ梦”的叮当，在对方那所谓的家教之手伸向自己的耳根后的时候，陈英俊陡然地爆发出一阵凄厉的惨嚎，那不是痛啊，那是丢脸啊～～～
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美食菜肴营养百科(现代生活知识百科)
中国是一个历史悠久的食文化大国，关于食物的营养、烹饪、食疗药膳等，都有丰富的内涵和巨大的影响，在今天依然长盛不衰，而且不断得到发扬和光大。俗话说“民以食为天”，无论你是为了填饱肚子，为了享受美食，为了一家团圆热闹……都离不开吃。如今，时代在进步，社会在发展，人们对吃的追求也不再仅仅是“吃饱”这么简单了，要吃出营养、吃出健康和快乐，总之就是：吃要讲究科学。
静下来，才能看见自己
只有在心静的时候，我们内在的灵魂世界才能气清日朗，一草一木才能看得分明；而一颗充满浮燥的心，犹如使我们置身于迷雾之中，我们既不能真实地认识自己，也不能知道自己的位置，更不能看清我们所处的世界。除了那颗平静的“朝圣者的心”，我们手中紧握的财富、肩上背负的盛名、心头记挂的情仇都是浮云，不如放了自己，还心灵自由，用一颗初心去细细感知“现世安稳，岁月静好”。心静，则万物莫不自得。
