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第4章 03 在家DIY果蔬面膜

简单又实用的水果面膜

苹果西红柿面膜

轻松DIY:

将1个苹果去皮,捣成果泥;鲜西红柿捣烂;两物掺和在一起,搅匀后敷在脸部,20分钟后用清水洗净,每天一次。

美颜功效:

这种面膜富含维生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,祛除面部黄褐斑和雀斑,对皮肤有增白作用。

柠檬梨蜜

轻松DIY:

梨洗净,去皮、核,放入榨汁机中,搅碎后放入碗中,加入少许柠檬汁和蜂蜜,混匀后用其敷脸,每天1次。

美颜功效:

经常使用此面膜,可有效防止面部皮肤被氧化。

西瓜泥面膜

轻松DIY:

用叉子或汤匙将西瓜肉捣碎,然后将捣碎的西瓜肉敷在脸上,再敷上市售的纸面膜,大约20分钟后,用冷水将脸彻底洗干净即可。

美颜功效:

西瓜含有多种维生素,都是保持肌肤健康与润泽的必需养分,将其敷在脸上,会有非常好的柔肤效果。

木瓜鲜奶蜂蜜膏

轻松DIY:

木瓜去皮、籽,将果肉放在碗中捣成泥状,慢慢加入适量的鲜奶和蜂蜜,搅拌均匀直至成糊状。然后均匀地涂在洗净的脸部,10~15分钟后用清水洗净即可。

美颜功效:

能深层清洁藏在毛孔内部的污垢,并能收敛毛孔,减缓肌肤的疲劳,让肌肤充满活力。

葡萄苹果汁

轻松DIY:

葡萄洗净,去蒂、籽;苹果去皮、核,切碎;两物同放入榨汁机中榨取汁液,晚上用其涂抹面部,15分钟左右,用清水清洗干净即可。

美颜功效:

此汁含有多种人体所需的营养物质,这些物质被面部皮肤吸收后,能起到滋养容颜的作用。

桃子蛋清汁

轻松DIY:

把一个熟透的桃子洗干净,去掉皮、核,切碎。然后把一个蛋清打起沫,与桃子放在一起,混合均匀,敷在脸上,大约20分钟后,用温水洗净即可。

美颜功效:

有收敛肌肤的神奇功效,经常使用能够增加皮肤弹性和光泽度。

杏仁红枣面膜

轻松DIY:

红枣3颗,洗净,去皮、核,压制成泥;杏仁15克,研磨成粉;红枣泥与杏仁粉放在一起,再加入蜂蜜,拌成糊,每晚睡前敷在脸上,15~20分钟后洗净,每周1~2次。

美颜功效:

此面膜有控油、杀菌的功效,经常使用能够保持容颜清爽、嫩滑。

哈密瓜泥

轻松DIY:

哈密瓜去皮、去籽,切碎,用果汁机打成泥状,然后均匀地涂抹在脸上,待面膜干燥后,用清水洗净即可。

美颜功效:

此面膜有很好的清洁作用,能清洁毛孔深层的污垢,经常使用能令面部肌肤光滑。

龙眼柠檬苹果泥

轻松DIY:

把柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果洗净,去皮、核,放到榨汁机中榨取汁液,然后在汁液中加入少许鸡蛋清,调匀成泥状,均匀地敷在脸部和脖子上,大约20分钟后用纯净水洗净即可。

美颜功效:

有很好的补水美白功效。

荔枝橙汁

轻松DIY:

1.鲜荔枝去皮、核,果肉压制成泥;

2.橙子去皮,榨取汁液;

3.将荔枝泥与橙汁混合在一起,涂在洗净的脸上,15~20分钟后洗净即可。

美颜功效:

有很好的清洁作用,经常使用能令面部清凉滑爽。

经济又有效的蔬菜面膜

蜂蜜蛋清萝卜糊

轻松DIY:

将一根胡萝卜洗净,去皮,磨碎,加入两茶匙蜂蜜和一个蛋清,调成糊状,均匀地敷在脸上,10~15分钟后用温水将脸洗净即可。

美颜功效:

此面膜有很好的抗氧化和美白滋润肌肤的作用,同时还能清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓作用。

番瓜美容膏

轻松DIY:

番瓜1个,去皮、瓤、籽,切薄皮,放入锅中煮成膏,每天晚上涂面部,次日清晨洗去。

美颜功效:

此面膜有很好地去皱润肤功效。

白菜叶面膜

轻松DIY:

将大白菜叶片洗净,摊平,用酒瓶轻轻碾压,待菜叶的叶脉呈现网状,绿色纤维呈糊状时,将叶片覆盖在脸部,每10分钟更换一次,连换3张,每天做一次,坚持数日。

美颜功效:

此面膜富含维生素等营养,能去油脂、清热解毒,对于治疗青春痘和嫩白皮肤比较有效。

芹菜防皱液

轻松DIY:

将芹菜的根和叶洗净,切碎,放到锅中,加入少许水煮15~20分钟,过滤后用汁液擦洗脸部,每天早晚各擦洗一次。

美颜功效:

有很好的润肤效果,经常使用能有效去除面部皱纹。

银耳珍珠粉面膜

轻松DIY:

银耳3朵,泡软洗净,用适量水熬成胶状,加入约0.5克的珍珠粉,搅拌均匀,冷却后敷在脸上,20分钟后用清水洗掉即可。

美颜功效:

有养颜美容、淡化皱纹、消除色斑、延缓衰老之功效。

白芷黄豆美白泥

轻松DIY:

将适量白芷粉、面粉和黄豆粉放入碗中,加入适量纯净水,调匀后敷在面部,15~20分钟后用温水洗净,每周2~3次。

美颜功效:

此面膜可去风止痛、收缩毛孔、消肿、排脓、控油、美白。

黄瓜珍珠粉

轻松DIY:

纳米珍珠粉0.15克,新鲜黄瓜片。把脸洗干净,把0.15克珍珠粉均匀地涂在脸上,然后贴上一层黄瓜片,大约20分钟后,揭去黄瓜片,洗净脸部,擦干,拍上一点乳液即可。

美颜功效:

能给皮肤作深层清洁,令皮肤白嫩水灵。

冬瓜瓤面膜

轻松DIY:

将新鲜冬瓜洗净,去皮留瓤,用其擦拭颜面。美颜功效:

使用此面膜能去黑斑,令皮肤光泽白润。

绿豆卷心菜泥

轻松DIY:

将适量卷心菜洗净,控干水分后榨汁成菜泥,放入同等比例的绿豆粉,调和成泥状,敷在洗净的脸上,约15分钟后用清水将脸洗净即可。

美颜功效:

此面膜有洁净肌肤,收敛毛孔,改善因面疱引起的肌肤发炎现象,适合各种肌肤。

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