真的！
荷尔蒙又称激素，是人体分泌系统调节身体平衡的激素总称。人体内有千百种不同的荷尔蒙，如雌激素、胰岛素等，分布在全身内，帮助人体器官之间协调，对生长发育、生殖等起到调节作用。它不但主导了女性月经周期，更是人体健康的基础，荷尔蒙失调便会导致百病发生。所以说，人是离不开荷尔蒙的。
荷尔蒙（hormone）源于希腊文，意思是“激活”。后来是学者将其定义为由内分泌器官产生，再释放进入血液循环，并转运到器官或组织中发挥一定效应的微量化学物质。每个内分泌腺都能产生一种或一种以上的荷尔蒙。荷尔蒙的化学成分大体上分为5类：蛋白质、多肽、糖蛋白、类固醇及氨基酸。不同种类的荷尔蒙，其成分不同，功能也各不相同。人体产生的各种内分泌荷尔蒙的数量是极小的，如生长荷尔蒙在100毫升血液中不到1个微克，但对人体却产生巨大的影响。如果人体缺乏足够的生长荷尔蒙，个子就长不高，成为侏儒症，到成人时身高还不足130厘米。
当人体内荷尔蒙充足时，细胞生长迅速，新陈代谢旺盛，人体内的所有器官生机蓬勃，有充足的体力去对抗每一天的压力，情绪上乐观；体内的细胞也有足够的数量去与各种病菌战斗，这样，人才会有精神，有活力，够健康。
在所有的荷尔蒙当中，对于女性影响最大就是女性荷尔蒙。卵巢分泌的雌性激素及黄体素统称女性荷尔蒙，其中黄体素最为重要，它们是孕育新生命及维持母体健康不可缺少的一种荷尔蒙。
