无论面对什么样的困难、身处什么样的逆境，一定要找到一个支撑自己走下去的点。给自己希望，才能消除失望。要不断对自己进行积极的心理暗示，认为自己是最棒的，这样就能不断激励自己，最终有所收获，走向成功。
当然，激励对一个人起着非常重要的作用，它可以激发人的内在潜力，使人变得更加坚强，使人更有自信。因此，自我激励是战胜困难的必备要素。所以，当我们面对困难的时候，一定要不断鼓励自己，这样我们就会坚持下来，直到把困难消除。
人应该学会激励自己。激励让人在黑暗中找到了光明；激励自己，让自己勇敢地面对困难。激励是我们前进的守护神，它给了我们无穷的力量和信心，让我们勇敢地面对困难。
下面是几种自我激励的方法：
1.为自己设定目标
设定目标对于激励非常重要。你可以为自己设定年度目标、月度目标、本周目标、当天目标，甚至是早晨目标和下午目标。比如，“在中午以前我要处理完所有的电子邮件，并且为如何提高本部门的安全水平提出建议。”制定更为长期的目标，或者是人生目标，可以帮助你获得动力，推动自己达到更高的成就。但是，长期的目标必须辅以一系列相匹配的、具体的短期目标才能发挥作用。
2.寻找能够获得内部激励的工作
学习有关内部激励的内容，再结合对自己的认真思考，你应该可以识别出你认为可以为你提供内部激励的工作。下一步，就是找到能够充分激励你的工作。比如，你可以从自己过去的经历中找到足够的证据说明与他人密切交往可以对你有所激励，那么你就可以为自己找一个较小的、友善的团队去工作。
但有时候由于受到各种条件的限制，你对于工作没有太多的选择权，那么就设法尝试对工作的具体内容尽可能做些改变，以得到你希望得到的回报。如果你觉得解决问题会让你兴奋不已，而你85%的工作都是例行的，那么你就可以试着养成良好的习惯，尽快把例行的工作做完，用剩下更多的时间去做工作中富有创造性的部分。
3.获取工作绩效的反馈
一个人如果没有办法得到有关自己绩效的反馈，无论是主观的还是客观的，那么他将很难一直保持高昂的斗志。即便你的工作非常令人兴奋，你也同样需要反馈。包装设计工作本身就非常吸引人，但是包装设计人员也非常喜欢自己的设计成果被展示出来，因为这能够说明“你的设计足够好，可以被别人欣赏”。
4.对自己运用行为矫正技巧
为了运用行为矫正技巧很好地激励自己，你首先要确定需要得到激励的行为是什么（比如，在周六的晚上工作两小时）。然后，你要找到适合自己的奖惩措施，运用奖励措施来正向强化。
5.提高与目标相关的技能
根据期望理论。只有当你觉得自己有把握完成一件事情的时候，你才会努力去做。而想要提高自己对于成功的主观预期，一个切实可行的方法就是提高自己完成任务所需的技能，这样你就提高了自我效能。
对于成功的预期高了，自信心足了，激励作用也就变强了。
6.提高自我期望水平
对自己的期望高，往往会取得更好的结果。因为你觉得自己能成功，那么你真的会成功。这种期望的自我实现效果已经由实验得到证明。要培养较高的自我期望以及积极的人生态度需要长期的过程，然而，这对于在各种环境中有效激励自己非常重要。
7.热爱工作
有效激励自我的另一个方法是热爱工作。如果你坚信大多数的工作是有价值的，而且努力工作让人愉快，那么你就会受到很大的激励。
让一个不怎么热爱工作的人转变对于工作的看法并不是一件容易的事情，但是如果他反复认真思考工作的重要性，并且向正确的榜样学习，那么他对于工作的看法变得更积极也不是不可能的。低微，别人所拥有的种种幸福，是不属于自己的，以为他们是不配享有的。这种自卑自贱的观念，往往成为不求上进、自甘堕落的主要原因。
