王宁离开学堂后，便向后院走去，想到商鞅的结局，不由的叹息其悲哀的结局，让他也有点担心自己的未来，在这个陌生的时代，就算他是未来的人，也并不能太过于自信，正所谓小心驶得万年船。
王宁边走边想，没看到前面的墙，只听到一声闷响，只看见王宁重重的撞到了墙上，王宁不由的痛苦的按着额头，突然听到一个强忍着的笑声，王宁回头一看，就看到春草在后面低着头用手遮住嘴，强忍着笑意，看到这个场景，王宁不由的有点小生气。春草正在努力忍着的时候，突然感觉到有点不对，紧张的抬起头看了看公子的表情，看到他有点生气的表情，她瞬间感觉有点害怕，便赶忙跑上前去，紧张的看着王宁的动作。
王宁看着春草的神色，便感觉气氛有点凝重，就慢慢的走上前去，劝慰她，让她放宽心，不要紧张。王宁突然之间对着她做了一个鬼脸，春草看到王宁这个动作，她不由的笑出了声，王宁看到她高兴后就放宽了心，就走过去，打算上前去用言语调笑一下，突然春草突然停下来对王宁说：“公子，快走，操练要迟到了！”
王宁这才想起自己要去干嘛，急忙向后院跑去，一到后院，便看到副将孤傲的站在那里，一动不动。
因为父亲军务繁多，所以他让他的副将来教授，赵勇是一位千夫长，勇猛过人。
“老师！”身穿一身练功服的王宁兴奋跑到了赵勇前，恭敬地道。
赵勇略微点头，然后道：“今天你迟到了，没用准时到，你先绕府院跑三圈，还有对于我的命令，不要有任何怀疑，你需要做的只有一件事执行。”赵勇冷漠的盯着王宁，没有丝毫的妥协，王宁咬了咬嘴唇，当即道：“是，师傅！”说完，就开始跑下去。”
刚开始还感觉很轻松，但是从第二圈开始，王宁就感到就呼吸难受，每一步都十分吃力，王宁感到腿部肌肉发酸，每一步都感觉腿部像灌了铅一样，但是王宁不想放弃，虽然感觉很痛苦，但是王宁还是一步一步往下跑去，跑完之后王宁便感到双腿发软，累的难受，想要坐下。
“站着，不许坐下。”赵勇身形一闪，就到了王宁的身前，淡淡看着王宁，脸上表情和上下山之前没有丝毫区别。
“不错，休息一下，就开始练习”：赵勇说到。
“武艺可以分为用器，射艺，搏击，器基本上可以用剑概括，越女曾经陈述剑术之道，异常精辟:“其道甚微而易，其意甚幽而深。道有门户，亦有阴阳，开门闭户，阴衰阳兴。凡手戓之道，内实精神，外示安仦。见之似好妇，夺之似惧虎。布形候气，不神俱往。杳之若日，偏如腾兔。追形逐影，光若仿佛。呼吸往来，不及法禁。纵横逆顺，直复不闻。”
王宁此刻气也喘缓了，听得赵勇如此说，想了想后道：“是不是指阴不阳，开不闭、内不外、形不神、呼不吸、纵不横、逆不顺等辩证关系，决斗中的出奇制胜，先声夺人？”
赵勇脸上出现了一道笑容，满意的点点头：“对，你的理解很对。其他的，关于搏击，《荀子?议兵》于:“若手臂之捍头目，而覆胸腹也。诈而袭之，先不惊而后击之，一也。”手臂将头部不胸腹护遮严实，二是进攻者先诈攻某处使其一惊，然后趁机攻击另一处。关于射艺，《列子》和《庄子》均载:列御寇射箭，“引之盈贯，措杯水其肘上。发之，镝矢复沓，方弓复寓。当是时也，犹象人(俑)也。”
赵勇看着王宁认真的倾听的神色，又说到：“在你平时，也要去学习点医学，保护自己的身体。人体各自有各自的功用，而如果单单训练一处，会造成不好的结果，力量大，，可是身体不够灵敏。身体灵敏了，可是身体力量却是不行”
工欲善其事，必先利其器。先进行身体锻炼，在进行学习技巧。
而后，训练便开始了……
首先要增强自己的身体力量，王宁想了一会，把未来的训练方法告诉给了赵勇，赵勇听到这些后，表现出极大的兴趣，表示可以用这个方法。
训练开始后，王宁开始进行了艰苦的训练，进行半个时晨后，虽然王宁感觉到腿酸，手臂发酸，头脑发胀。但是想到自己家人的笑容，坚持下去，身体坚持下去。
王宁完成后，赵勇便说：“好了，明天同样的时晨。”
王宁向卧房走时，感觉身体都不是他的了，感觉这段距离特别遥远，王宁走进卧房后，就直接扑倒在了床上，睡觉去了。
