修炼体系分为：
练肉境，练脏境，换血境，易筋境，
锻骨境，补髓境，聚气境，强脑境，
凝神境，意识境，分神境（初步脱离时间的衰老作用），
开窍境，衍生境（不受时间的操纵），演化境，造化境
每个境界都有小成，大成，圆满，完美四个境界。
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