女人三分美丽，七分“妆”出
如果我们不是天生丽质，就要学会仪容修饰！
美丽的女人人见人爱，美丽不仅仅是拥有出众的外表，还应该具备生命力的激荡之美，其散发的魅力与香艳往往令男人神魂颠倒。那种与生俱来的美是不可忽视的，再加之适当的“妆”点，那种美则更是让人倾心。
世上没有丑女人，只有懒女人。无论什么样的女人，都可以成为美丽的女人，女人想要变美其实很简单，那就是——化妆。化妆是打造魅力女人的“第二层肌肤”。懂得化妆的女人，是聪明的女人。化妆，不仅是创造魅力的必要手段，还可以留住流逝的岁月，延缓女人稍纵即逝的美丽年华。其实，化妆就是运用色彩、线条、层次感创造美感的一门艺术。
如果两个女人同时站在一群男人的面前，一个有着精致的妆容，一个素面朝天，相信所有男人的目光最先投向的，一定是那个有着精致妆容的女人，因为美丽的女人对男人来说有着一种本能的诱惑。俗话说，“英雄难过美人关。”具有美女情结是男人的天性，男人骨子里都希望与美丽的女人交往。当女人在一群男人身边走过时，相信每个女人都希望男人的目光能在自己的身上停留。女人的美丽是可以扮出来的，如果想留住男人的目光，首先就应该了解一些有关化妆的小知识：
1.粉底
粉底可以让你出色的彩妆更趋完美。方法很简单：先把微湿的化妆海绵放到冰箱里，几分钟后，把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你就会觉得肌肤格外清爽，彩妆也会显得特别清新。
2.眼药水
平时滴上一两滴具有缓解疲劳效果的眼药水，使眼部毛细血管充血、破裂的症状也可得到舒缓。但在使用眼药水的时候，也应该注意并不是用得越多越好，过多反而可能导致不良的效果。
3.眉粉
眉与眼在“妆”点中是相互牵制的。如果你总觉得拿着眉笔的手不听使唤，画不出令人满意的眉毛，不妨尝试用眉笔在手臂上涂上颜色，用眉扫蘸上颜色，均匀地扫在眉毛上，你会惊喜地看到更为自然柔和的化妆效果。
4.冷毛巾
由于熬夜或是睡眠不足引起的眼睛红肿，下眼袋颜色加深都会使女人显得无精打采。但如果你在化妆之前用冷毛巾和热毛巾交替敷在双眼上十多分钟，再用冰毛巾敷一会儿，疲倦不堪的双眼就会恢复神采。
5.白色眼线笔
眼睛是心灵之窗，与人相处时人们最先注视的就是对方的眼睛，大而明亮的双眸往往给人留下深刻的印象，你可以尝试用白色的眼线笔来描画下眼线，这样可以让你的一双眼睛显得更大、更有神。
6.喷雾保湿水
化妆结束后，在距离面部一手臂处往脸上喷保湿水，这样妆容可以保持得更加长久。
飞扬你的轻盈秀发
女人的一半美丽在头发。事实上的确如此，拥有一头乌黑浓密的秀发，可以为女人增添无限的风韵和魅力。一个女人哪怕再平凡，如果拥有了一头飘逸的长发，也会变得美丽动人起来，而且除了带给人美好的视觉感受外，乌黑顺直的头发也往往昭示着你身体的健康。
由此可见，拥有一头美丽的秀发是一个女人展现魅力的资本，是吸引男人目光的法宝。同时，也是打动男人心灵的最动人的无字情书。可是，想要拥有这一动人的情书也并不是那么容易的，美丽的秀发是你在日常生活当中精心呵护出来的。
1.你的头发是否健康
头发所需的营养，其实跟身体、皮肤是一样的。一般来说，一个人头发浓密有光泽，皮肤一定晶莹有弹性，身体也必然是健康的。
（1）防止脱发小窍门。
①经常梳头：每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，防止脱发。
②变换发线：很多女性长年累月地保持着不变的发线，其实这样会造成发线部位因长期太阳照射而变得干燥，导致头发稀疏。所以，经常变换发线也是防止脱发的一个简单易行的方法。
（2）防止头屑小窍门。
头屑的形成可能是饮食、生活作息、天气变化或压力等原因导致皮屑芽孢菌增生而形成的。要防止头屑的产生，必须要注意做到以下几点。
①每天洗发：每天洗发可洗去头发上多余的油脂，这是控制头屑产生的最根本也是最有效的方法之一。
②选用合适的洗发水：有头屑的人要特别注意洗发水的选用，一般来说需选用性质温和的洗发水，如果头屑特别严重，建议选用品质优良的抗头屑洗发水。
③按摩头皮：按摩头皮对防止头屑产生是很有效的，你应该经常用指腹轻轻按摩头皮，这样可加速血液循环，减少头屑产生。
（3）防止分叉小窍门。
头发分叉是头发组织由纵面裂开的状态，也就是头发中纤维与纤维间相互依存的物质流失，这时头发就容易分叉。生活中，很多女性朋友经常被头发分叉的问题所困扰，其实要防止头发分叉，最有效的方法就是在头发分叉之前采取预防措施。
①修剪：要防止头发分叉，应每隔6~10周由你的固定发型师修剪一次头发，切勿由非专业人士操作，因为这样非常容易伤害你的头发。
②吹风：容易分叉的头发应尽量避免使用吹风机，尤其不要在头发潮湿的时候使用。如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素。
③梳头：头发分叉的人需要使用柔软的阔齿梳从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，避免头发的分叉。
2.头发枯黄的饮食防治
（1）黑芝麻：富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，同时对头发干燥、易断等不良状况有显著的改善作用。
（2）核桃仁：核桃仁脂肪含量很高，同时还含有维生素B、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。
（3）鲤鱼：肉质鲜嫩可口，有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效，对保持头发黑亮也有一定作用。鲤鱼易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。
（4）海参：含有多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等养生功效。海参中碘的含量很高，可以使头发乌黑、润泽。
（5）苹果：含有肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C具有美白肌肤的作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生成。
（6）木瓜：木瓜所含酵素近似人体生长激素，被世人誉为“万寿瓜”，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供多种营养，为头发提供深层洁净和滋养。
（7）柑橘：所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及维生素C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时柑橘还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。
（8）奇异果：被誉为“水果中的营养之王”，富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，并可全面改善头发状态。
“妆”点你的眼睛
眼睛是女人吸引男人的关键所在，一双明亮而有神韵的眼睛往往会在无形中“俘虏”男人。女人的眼睛不一定要大，但要显得清亮和深远，能给人神秘感与亲和力。男人非常乐意探索这种眼睛，它对男人产生的诱惑并不亚于女人的美色。女人可以用一个眼神拒绝男人，也可以融化男人。
女人的美丽与眼睛是分不开的。当然，美丽的眼睛并不是天生的，是需要用心呵护的，只要你用心呵护，拥有迷人电眼就不再是问题。
1.定期更换睫毛膏等眼部化妆品
事实上，当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那，细菌就开始侵入了。你用过这些化妆品后，再放回容器里去的时候，更多的细菌就被收集起来。如此反复，细菌会越来越多，它们一旦进入你的眼睛，就会引起眼部感染或更糟的后果。所以最多6个月就应更换一次化妆品，而睫毛膏则最好3个月更换一次。
2.要有充足睡眠
睡眠是影响眼睛美丽的主要因素。如果你经常工作到深夜两三点，早晨8点又要赶去上班，那么，睡眠不足似乎就要将你击垮。保证充足睡眠，你要抓住每个机会，在班车上、在午休时、在等着理发时，只要一有空就小憩一下。这样才能保持清爽健康的双眸，摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹。另外，要尽量避免喝含咖啡因的饮料，因为它会干扰睡眠规律。
3.拒绝酒精
酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管又非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，形成斑点。所以，对于女人而言在应酬过程中要远离酒精类饮品。如果实在躲不过去，不得已而喝了酒，一定要大量饮水来抵消它对皮肤的不良影响。
4.不要使用错误的节食方法
食物中，新鲜的蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹的产生。不当的节食对眼睛乃至身体都有着不可想象的危害。
5.告别烟草
烟草绝对是伤害眼睛不可忽视的敌人。医学调查研究证明，烟草可导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕。“二手烟”同样会摧残你的身心和容貌。因此，对于聪明的女人而言告别烟草，或者与烟草保持一定的距离才是你的明确选择。
当然，美丽的眼睛也是离不开化妆的。对于眼睛化妆的问题，需要注意以下几点：
1.眉毛的长度是眼睛长度的1.2倍
化妆专家一致认为这个长度是最适当的，眉毛比眼睛稍微长一点。因为眉毛太长，看起来特别显老，眼睛反而衬得小了；相反，如果眉毛太短的话，脸的轮廓就会被无情地放大。
2.根据想营造的感觉决定夹睫毛的方式
睫毛夹是修饰眼睛的重要工具，要有正确的使用常识。用睫毛夹以前侧为中心夹睫毛，眼睛间距看起来会窄，同时眼神也会变得比较深邃；若是用力夹中间睫毛的根部，眼睛就会看起来比较圆、大；若是只夹眼角部分会让眼睛变长，也能提升下垂的眼型。
3.不同眼型的化妆技巧
（1）大眼睛：人们常常喜欢眼睛大的人，因为大眼睛会让整个人看起来明亮而鲜活。当然，正确的化妆方法对于眼睛的神色有着不可忽视的作用：眼影用褐色或灰色，使之清秀深邃，上下眼线要整洁清秀，颜色要配合衣服的颜色，这样就突出了明亮、华丽的特点。
（2）小眼睛：拥有小眼睛的人大多让人感觉到温和、可亲，但若没有正确的化妆方法将其突出，则会让人感觉到平淡。正确的化妆方法为：用暗灰色眼影，外侧上色淡，界线不要分明，眼边上色深，眼线略细，这样通过眼影可以加强印象，显得面容更加温柔亲切。
（3）吊眼：妆点这种眼睛要尤其注意，稍有不慎就会将其灵敏机智之感消弭于无形。常见的化妆方法为：内眼角上的眼影要高；外眼角眼影末端要细，加暖色；上眼线末端稍微朝下，下眼睑眼角加眼影和眼线，这样就使严厉的目光变得和蔼了。
（4）深眼窝：画这种眼睛一定要注意，避免让人看起来显老：眼影用亮色；眉骨用发红的褐色，亮色上方加少许发红的颜色（如紫色、粉红色）；眼线要自然，这样就变得丰满厚实了。
（5）垂眼角：这种眼睛的女人多为可爱型，为了突出可爱之感，在化妆时要注意：内眼角加眼线，并加褐色眼影；外眼角用褐色晕染，下眼线向外眼角挑起，这样就显得既可爱又不失成熟了。
（6）肿眼泡：常见的化妆方法为：上眼睑涂冷色显得清爽，暗灰色眼影呈带状，眼线要细，这样就给人一种冷静的感觉。
诱惑你的红唇
红唇，是女人化妆时最点睛的地方。怎样的嘴唇性感撩人？一位资深的彩妆师认为：饱满、滋润、色彩明朗的嘴唇最能打动人心。那么，怎样才能又快又正确地使自己成为一个“唇”情的女人呢？这就需要我们在化妆的过程中注意以下几点：
1.戒除舔唇的习惯
经常舔唇，虽然唾液会停留在嘴唇上，但只能给嘴唇带来短暂的滋润。当嘴唇上的水分被蒸发时，唇内的水分也同样被蒸发，而且会感觉更干。所以最佳方法还是用润唇膏来滋润嘴唇。
2.嘴唇蜕皮勿用手撕掉
许多女性在嘴唇蜕皮时，习惯性地用手将嘴唇上的干皮撕掉，为了保持嘴唇的水分，避免嘴唇干燥流血，所以当你发现嘴唇蜕皮时，勿用手撕掉。如果蜕皮情况并不严重，可用性质温和的润肤霜涂在唇上，然后轻轻按摩让它蜕去。
3.即使唇上的唇膏已退光，也需要卸妆
唇部卸妆工作在洁面时也是不可忽视的。虽然你唇上的唇膏已退掉，但也别忽略卸唇妆的步骤，就像面部卸妆一样，必须进行。
此外，唇纹深的女士在卸妆时，一定要小心，最好是选用专卸唇妆的用品，也可借助棉花棒彻底清洁唇纹较深的部分，将棉花棒重复在唇上转动，待1~2分钟便可抹去。
4.出门前必须涂防晒润唇膏
春天的阳光虽然没有夏天的阳光强烈，但紫外线同样也会给女性的唇部造成伤害。所以在出门前，女性朋友们最好为唇部涂上防晒及滋润性较高的润唇膏。
同时，在唇部化妆的过程中，唇膏占有非常重要的作用。所以，对于女性而言挑选唇膏很重要。一般人选择唇膏通常有两大考虑，第一是质地，第二是颜色。其实选择唇膏的色调，学问很多，买唇膏前最好在镜子前仔细观察自己的脸，要留意的有四个方面：唇形、唇色、牙齿颜色、肤色，并据此来选择最适合自己的唇膏。
（1）唇形：唇形是否好看直接影响着脸部的曲线。唇形不明显、过厚或过薄、上下唇的厚薄度相距过大，或者左右极不对称，除了用唇线笔和遮瑕膏修正外，最好选用淡啡红色的唇膏，这类自然色调对大部分东方人都比较适用。
（2）唇色：唇色是影响脸部色彩整体和谐的关键。因为长期使用唇膏，唇色难免偏向苍白或暗沉。买唇膏时除了要考虑遮盖力和持久性，也要了解同一种唇膏用在苍白的双唇上会呈现鲜色，用在暗沉的双唇上则会呈现哑色。
（3）牙齿颜色：牙齿与唇色是否搭配，也影响着脸部的整体美感。拥有皓白美齿当然不用费心，牙齿泛黄便要避免用冷色调如紫色和桃红色，也要放弃橙黄色唇膏。
（4）肤色：偏黄的皮肤用粉红色、桃红色都不会协调，偏黑的肤色则不可用过浅或过分鲜艳的唇膏。如果皮肤的颜色偏黄，就要选择暖色系列，并尽可能避免使用粉红色调。粉红色的口红虽然好看，但偏黄的皮肤涂上它，反而会显得皮肤蜡黄，不健康。而皮肤白皙的人，才适合粉红色系，涂上后会衬得肌肤白里透红。
此外，唇部化妆在整个面部的装点中起着画龙点睛的作用，它可以让你整个面部的美感瞬间提升，因此千万不能小看唇部化妆这一步骤。完美的唇部化妆会给人一种锦上添花的效果。想要拥有完美的双唇，绝不是仅仅涂上亮丽的色彩那么简单。赶紧来学一学如何画唇妆吧，在你的双唇上多下点工夫。
