其实别人的看法不一定是一面澄净的镜子，最重要的还是自己问心无愧。人生的束缚实在太多了，何必自己给自己找罪受。人活着，不是活给别人看的，而是为自己活的。如果你每做一件事都是瞻前顾后、畏首畏尾，岂不是很没有自我，岂不是很累。
生命中最重要的是自己怎么看，而不是别人的想法，根本不必为一些小事烦心。微风吹过，烟消雾散，天地间原本是如此澄明，为何让自己背着沉重的包袱呢？放下包袱，过滤掉烦心琐事。不必在意别人的眼光，让心灵自在飞翔，生活也就跟着轻松、愉悦了。
3.别被他人的看法左右
“否认过失一次，就是重犯一次。”——苏格拉底
世界上万事万物都是发展变化的，一个有价值的选择，如果把它放在不同的时空来看，可能就会有不同的判断。但如果当初的感觉是对的，那么，即便后来发现自己的选择错了，也不要后悔，更不要为了曾经的过失而不断地自责。
如果我们让自己的生命，深陷在过失的泥潭里不能自拔，那么生命不但无法前进，反而会退步。
生活中经常可以见到一些人放弃了自己的意愿，活在别人的标准里，一如喜欢怀旧的人总活在过去的阴影里，在别人的评价里找寻自我存在的价值。这其实是很悲哀的事。
体坛“飞人”迈克尔·约翰逊对于自己的成长经历就有过这样的感慨：“有梦想很重要，永远要相信自己，不要太在意别人的目光。”正如他所说，迈克尔一向不在意别人的评论。世人大概永远不会忘记他的跑步姿势，太特别了——挺胸、撅臀、梗着脖子。在《阿甘正传》这部电影出现之前，人们给他取的绰号是“鸭子”，其后，才被唤作“阿甘”。无数人对他的跑姿发难，他既不恼怒，也不改正。他说：“我的跑步姿势和身材有关，是自然形成的。许多人都批评过这种姿势，说技术是多么的不合理，但我始终坚持。”
这怪异的跑步姿势却使迈克尔夺得了5枚奥运会金牌及9枚世界田径锦标赛金牌。尤其具有传奇色彩的是在1996年的亚特兰大奥运会上，国际田联和国际奥委会破天荒地专门为他修改了田径赛程，把400米和200米半决赛之间的休息时间从50分钟改为4个小时。这个“善意的体谅”最终让迈克尔在那4个小时间，一举包揽下200米和400米两项金牌。
2000年悉尼奥运会，迈克尔拿下400米和4×400米冠军（最后一棒）后，宣布退役。那年他33岁，人们朝着他的背影说：“他留给我们的，是几个属于21世纪的纪录。”
如今已经投身体育教育的迈克尔给孩子们的建议是：“永远要相信自己，不要太在意别人的目光。”一如当年他面对别人向他的跑姿发难时的平静。
让所有人都说你好话很难也很累，只要自己按照自己的原则，根据自己的价值观和人生观去做事儿，那样就会活出自己精彩的人生。
在乎别人的看法只能扰乱自己的分寸，从而分散了自己本该用于思考的精力，人生也就因此而迷失了方向，自然活得非常沉重。只有我行我素，高标自立，不为别人的眼光违背自己的心意，尊重自己的生活方式，做自己真正想做的事，做想做的人，才会达到快乐自在的生活状态，如燕子一样轻盈飞行。
4.智慧的说“不”
面对生活的不公，要大声地说：“不！”
压在种子上面的石头说：放弃吧，手无寸铁的小豆芽。种子说：“不！”于是它冲破了土壤，挺立在大地上，感受到了第一缕阳光的温暖。暴风雨对海鸥说：屈服吧，你这柔弱的小家伙。海鸥说：“不！”于是它穿过暴风雨，翱翔在无垠的天空中，展现它雄姿英发的精彩。
让诱惑在你的“不”声中隐退，让困难在你说“不”中崩溃，让成功如期而至，让美满无处不在。所以我们要学会说“不”，用“不”装点多彩人生，让人们知道：拒绝也可以如此美丽。
生活在这个社会上，我们会遇到许多麻烦事。这时，你便要学会一个“不”字，来减少自己的麻烦。说来也怪，这一个很好发音的字，平时却很难说出口，但你要记住，一定要强迫自己把这个字说出来，否则你面临的将是使自己受到严重的损害。
诚然，说“不”会使你失去一样东西，但是你是否想过一样更宝贵的东西——在生活中要学会说“不”，这是为了防止那些毒蛇来侵害我们。但是，你应明白，什么时候说不，什么时候不该说不。例如，父母的关爱，你不能用“不”来抵挡。社会的责任，你也不应用“不”来推卸。同时，你还应懂得，说“不”时，应有一定实力，这样，你的话才掷地有声，否则你的话会显得苍白无力，就像一片叶子对大自然说：“不，我不要离开我的母亲。”所以说学会说“不”是件很难的事，你要抛弃情面，掌握时机，还要确定是否有这个力量。无论怎样，这一个“不”字，该出口时就出口。
“不”是个十分强有力的字眼，在谈判时说“不”要讲究一定的技巧和艺术，不能简单地一口回绝对方，斩钉截铁地对别人说“不”，那会激起对方的反感与不满。
生活中有太多的困难向我们发起了挑战。我们应懂得如何抗拒它们对我们发出的警告。勇于说“不”，敢于说“不”，这样我们才能在生活中有所建树。司马迁的宫刑，海伦的瘫痪都是他们生活中遇到的最大的困难。顶着巨大的舆论压力，司马迁着成了举世闻名的《史记》，正是那来自狱中的“不！”声，成就了他流芳百世的伟业。忍受着黑暗无声的世界，海伦在对不公命运说“不”的同时，《我的一生》凝聚了她全部生命的光芒，成为人类历史上一颗闪亮的星。所以，当生活以不公的态度对待你时，你要懂得大声对它说：“不。”
5.自在的活着
生命在时光中流逝，要自在、洒脱的活着。
一个人活在世界上，最重要的是要实现自己的人生价值，而不是为了自己的面子，更不是为了求得他人的认同或者拥护。不受别人的眼光左右，把自己的人生交给自己掌握，是豁达有自信的表现，这样的人往往能生活得更快乐。
不可否认，讲面子是人的一种心理需要，因为它能维护人的自尊，能引起别人的注意，并能得到某种肯定和赞扬。面子不可没有，但是过分讲面子就会影响自己的发展。有句俗话说得好，“要面子，伤里子”。面子是外在的东西，里子才是实实在在的内容，“面子”是由“里子”撑着的。
被公认为美国历史上最伟大总统的林肯，在他当选总统那一刻，整个参议院的议员都感到尴尬。当时美国的参议员都出身于名门望族，优越感极强从未料到要面对的总统是一个出身卑微的人——林肯的父亲是个鞋匠。
于是，当林肯站上演讲台的时候，有一位态度傲慢的参议员就站起来说：“林肯先生，在你开始演讲之前，我希望你记住，你是一个鞋匠的儿子。”所有的参议员都大笑起来，为自己虽然不能打败林肯却能羞辱他而开怀不已。
等到大家的笑声停止后，林肯不卑不亢地说：“我非常感激您使我想起我的父亲，他已经过世了。我一定会永远记住您的忠告，我永远是鞋匠的儿子，但我知道我做总统永远无法像我父亲做鞋匠做得那么好。”参议院立刻陷入一片静默之中，林肯转头对那个傲慢的参议员说：“就我所知，我父亲以前也曾经为你的家人做鞋子。如果你的鞋子不合脚，我可以帮你改正它，尽管我不是伟大的鞋匠，但是我从小就跟父亲学会了做鞋子这门手艺。”
然后他用温暖的目光扫视着全场所有的参议员：“对参议院里的任何人都一样，如果你们穿的哪双鞋是我父亲做的，而它们需要修理或改善，我一定尽可能帮忙。但是有一件事是可以确定的，我无法像他那么伟大，他的手艺是无人能比的。”说到这里，林肯流下了眼泪，全场顿时爆发出了雷鸣般的掌声。
林肯以自己是一个鞋匠的儿子而自豪，这震撼了那些轻视他的自视高贵者。他以自己的一生来证明，即使出身受人嘲笑，也并不妨碍他做一个伟大的总统，一个令人敬慕的巨人。
别人怎么看你是别人的事，何必在意？要知道，你是为自己而活、而奋斗。尽管有人误解你，但是这并不意味着你的价值就被抹杀；有人会看轻你，但是这并不影响你自己看重自己。
与其太计较别人的眼光和议论，把有限的生命都浪费在微不足道的小事上，还不如快刀斩乱麻地摒弃那些无关紧要的看法和言论，坚定地走自己的路。有时自己改变了，也能改变别人的看法。别人公正的看法，可以当作参考，以利于修身养性；别人不公正的看法，不要把它放在心上，以免影响以后的生活。
太计较别人的看法，只会给自己的生命之途无端地增加沉重包袱。其实，人这一生所追求的东西很简单，过程却十分复杂，伴随着失败的苦痛和成功的满足，人在不断地走向自己的目标。失败无可避免，别人的说三道四也无可避免，但我们可以避免受其影响。
一个人的气度、修养、胸怀、魄力决定着他的成就。自古以来，所有伟人和智者无一不是“大肚能容，容天下难容之事，容天下可笑之人”的人，他们不让自己的心灵受到他人眼光的侵扰，永远保持超然物外的平静和淡泊。
人生在世，如果总是患得患失，过于注重别人的态度，将自己的得失建立在别人的言行上，又哪有舒心的日子过呢？要想成为赢家，就不能够让面子左右自己，只有摆脱面子束缚，我们才能够充分发挥自己的才干。
