早晨起来，拥抱太阳，满满的正能量......
这练功我也没法学狐狸啊，也没教我什么扎马步站桩一类的，得了先找个舒服的姿势站那吧。我师傅走过来又给我一脚说道：
“咋用不用给你个枕头，跟个站街小流氓似的，听好了我就说一遍！
你们人类身体结构和我们不一样，但大同小异，姿势你就按你们人类的站桩方法吧。我记得从本古籍上看到过一些，也不一定准确。
为啥让你起这么早，早晨五点到七点是卯时，这个时间太阳刚刚升起，天地间阳气十足，此时修炼得天地的真阴真阳以促进体内的阴阳相合，道德经曰：天地相合，以降甘露。在这个时间段，天地交泰，阴阳化生，天、地、人三者是相互感应的。
你先面向南站立，双脚分开与肩膀同宽。双膝微微弯曲，但膝盖弯曲程度不要超过脚尖，双手自然伸开抬起，放于胸前，距离胸一定距离，掌心向里，双手间隔一定距离。牙齿轻扣，双目前视，不要闭眼，下巴微微向里收，头向上顶，重心放在脚后跟稍前。全身放松，臀部肩膀不要用力。
先这么练着，完了你再问问那秦寿生，再从他手里套套好处。我现在传你呼吸法，这呼吸法可是所有生命通用，乃修行之根本，我们狐族的修行法传自上古九尾灵狐一族，可惜传到现在是个残篇了，不过纵然如此，你勤加修炼，也能强身健体，力气速度也会大幅提升，久而久之远超常人，练到深层有如那陆地神仙一般，飞檐走壁，翻山越岭，你就当你们电影里那个超人一样，当然飞是飞不了了。
我心想到这么神奇吗？这不就是内功？天天练以后加点加的是力量和敏捷？不会飞的超人，那不就是美国队长么？哇塞，我练，一定好好练，哪个男孩没有个超级英雄梦？
“师傅，您放心，我一定勤学苦练，还有没有什么穿墙术？透视眼？我艺多不压身，只要您敢教，我就敢学，这得去练多久才能有效果？”我赶忙问到。
“还想学啥？用不用教你点石成金？时空穿梭！小说电影看多了吧！别想哪些有的没的，我们族的法术都不适合你，这呼吸法放到外界都是打破头拼了命争强的东西，千万不能传，就是你父母都不行。一会拜师仪式上再详细和你说说。
心急吃不了热豆腐，你起步晚，资质也不知道怎么样，没有些奇遇咬咬牙练个二三十年应该能追上那秦寿生，别用那可怜巴巴的眼神看着我，你们人类修道的哪个不是三五岁就开始练功？你还想这么着？用不用找个光盘直接插你脑子里直接满级？本就是个长久坚持的事，欲速则不达，倒是有些歪门邪道能走捷径，你练一个试试？不被雷劈死也得我们正道追杀到死。年纪轻轻的收收性子，来我传你呼吸法，只讲一遍。”
我认真听了半天其实也就是一种呼吸节奏，不过有些生涩拗口，师傅又给我换成通俗易懂的话详细讲了些，听完我试着站桩的同时以呼吸法辅助呼吸，好嘛差点没把胖爷憋死，练了五分钟除了放了三屁一点感觉都没有？合着您这不传之法是用来通便预防便秘的吗？
再得到师傅的一顿胖揍以后，经过不懈的努力和我个人的天赋，这边呼吸就和边喝杯冰镇啤酒一样，从头到脚后跟透心凉，坚持了四十分钟以后活动活动了腿脚，你别说练完还真是神清气爽，浑身轻松。超级凉快，就仿佛被空调面对面吹着自然风那种，感觉好像补充满元气一样，腰不酸了，腿不疼了，身上也有劲了，一口气上五楼也不费劲了，浑身暖洋洋的，难不成还有补肾的功效？星号你个星号比的，怎么老提这茬！
早饭就是些野果野菜，你别说习惯了大鱼大肉的荤腥，偶尔吃点这爽口开胃的食物还真是舒服，我以后应该在这办个减肥养生班，免费教学，吃喝收费，吃的是无公害，喝的是山泉水！对了师傅不让外传。那不如数羊数星星，一二三四五六七。数星数猪数大米，七六五四三二一。开个养殖场算求！这样下去不行不行，还不够它们一帮子吃的，哎，现如今挣点钱难啊！
吃罢早饭，阿芙也破天荒的白天出来了，现行后一帮小狐狸都一副吃惊不相信的样子，那是上来又是看又是摸，直到四爷爷咳嗽了几声才打断它们防止胡闹下去。
我和阿芙二人跪在地上，面前是一副泛黄破旧的古画，上面影影约约画着一只惟妙惟肖的白色狐狸，我心里数了数还真是九只尾巴，狐狸两眼之间还有一只眼，就跟二郎神一样。盯着这白狐的眼睛瞬间感觉眼发晕头发懵，有种快睡着的感觉。
正在这时四爷爷说道：“祖先在上，今逢祖训所言成真，天下即将大乱，我等恐力不从心，望洋兴叹，为保我族族人在这乱世之中有一席之地，不被洪流洗刷而去，特此首开先河收两名异族为子弟，望我老祖保佑我族族人弟子。”
说罢对我俩说道：“张有德、花芙，我们九尾妖狐一族从未有过收徒仪式，所以一切从简，新事新办，这意思到了就行，但你二人必须发誓不得泄露我族的一切，危难之时必须力所能及护佑我族，终生不得出卖、背叛。”
先是阿芙发了重誓，听的我都一阵心悸，轮到我时我正想开口，狐三爷我师傅说道：“打断一下，你小子发誓可考虑好怎么说，你这可算进入修道界了，别胡咧咧，甭想蒙混过关，现在可不比凡人老百姓了，这誓言可要遵守，如若违反必遭反噬！”
我这瞬间懵了？难道发誓真管用？不过现在我的世界观全都颠覆了，这妖魔鬼怪见得多了，还是小心为妙，活这么大了头回这么隆重，既然我像让人高看一眼！就得干什么都有个正形！清了清嗓子我举起右手说到：
“我张有德在此发誓，必将努力好学，吃苦耐劳，终生不背叛狐族，九尾狐族有难之际必将倾其所有保护，团结同志，孝顺老一辈，关心下一辈！如有违反，我张有德天打五雷轰，做一辈子处男，就是找老婆，老婆也是一辈子处女。”说完整了整衣服，义正言辞的抬起了骄傲的头颅。
再看师傅和四爷爷一脸黑线，底下的小狐狸们鸦雀无声，就连阿芙看着我也一脸尴尬。最终还是四爷爷打开了尴尬局面，向我师傅说道：“小三子，你看上的这个徒弟还真是骨骼轻奇，异于常人啊！”
我师傅看了看我说道：“四叔......这孩子虽然文化水平不高，但这誓言也够毒的，您说是不？”
我心想到怎么就问文化水平不高了？你去问问这天底下谁发誓敢这么发？我这才叫用心好不好？比那些虚情假意的强多了！哼你们懂什么！
